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科室介绍
云南省第一人民医院新昆华医院(以下简称“新昆华医院”)位于安宁市太平新城街道办,是由云南省医疗投资管理有限公司、云南省第一人民医院、昆明钢铁控股有限公司、云天化集团有限公司四家股东单位共同投资,按照三级综合医院标准规划建设的一所股份制非营利性医院。医院项目建设规模为3300张床位,占地面积493.67亩,建筑面积约38.18万平方米,预计基本建设总投资约为30.24亿元人民币。其中,项目一期以综合医院建设为主,建筑面积约23万平方米,开放1300张病床,设计日门急诊量5000人次。医院开业初期计划先开放500张床位,医院门诊、急诊、医技、住院局部区域将整体开业,急诊24小时接诊。门诊开放大内科、大外科、妇科、内分泌科、心内科/老年病科、中医疼痛科、睡眠医学中心等科室,并配套超声科、检验科、影像科、药学部等相应的医技科室和医务管理部门。新昆华医院核心医护人员和骨干技术团队全部来自云南省第一人民医院,医院的医疗资源与云南省第一人民医院的优质医疗资源实现同步、共享,云南省第一人民医院还将派驻副高职称以上的专家,到新昆华医院开设专家门诊,并且通过医疗会诊、定期查房等方式,为新昆华医院提供全面的技术支持。新昆华医院按照省委、省政府提出的“面向全省、面向西南、面向东南亚”和“设施一流、技术一流、管理一流、服务一流”的发展定位,依据“总体规划、分步实施、滚动发展”的原则组织建设。一期以“小综合、大专科”提供综合医疗服务,二期围绕医疗主营业务,建设养生养老服务基地、医学康复护理中心及教学科研培训基地(照护学院)。三期建设目标是在医院周边打造健康、养生社区,最终将实现以综合医院为牵引,发展健康管理、临床医疗、康复护理、临终关怀、教育后勤、生物制药等相关产业链,在近500亩的项目用地上建成具有集群效应的医疗健康服务产业城。新昆华医院采用现代企业的运营管理模式,借鉴台湾长庚医院的经验,实施“医管分工合治”、护理垂直管理、医事处统一管理全院病床等先进的管理模式,可以提高医院的运营管理效率,不断改善患者的就医体验,为患者提供安全、优质、高效的医疗服务。医院运营后,可有效弥补滇中新区医疗卫生资源的短板,并将成为深化医药卫生体制改革、探索建设云南省面向东盟的高端医疗服务产业的一颗闪亮明星。
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科普文章

文章 跟我来,增肌方法多!

想要拥有健美的身材,拥有结实的肌肉是必不可少的。然而,很多朋友由于体质原因,肌肉量不足,导致身材显得单薄。那么,如何有效地增肌呢?本文将为大家详细介绍增肌的方法和注意事项。 首先,增肌需要坚持正确的训练方法。以下是一些增肌的秘诀: 1. 运动大重量、低次数、多组数:使用较大的重量,每组进行6-12次,每组3-5组,可以有效地刺激肌肉生长。 2. 长位移、慢速度:在运动过程中,尽量使用较长的位移,并控制动作速度,使肌肉得到充分收缩。 3. 高密度训练:在训练过程中,尽量减少休息时间,增加训练强度。 4. 顶峰收缩:在肌肉收缩到最紧张的位置时,保持几秒钟,使肌肉得到更好的刺激。 5. 持续紧张:在整个运动过程中,保持肌肉紧张状态,避免肌肉松弛。 6. 组间放松:每组训练结束后,适当放松,让肌肉得到恢复。 7. 多练大肌群:大肌群的训练可以带动其他小肌群的发展,提高整体肌肉量。 8. 训练后进食蛋白质:训练后及时补充蛋白质,有助于肌肉恢复和生长。 9. 休息48小时:保证充足的休息时间,让肌肉得到充分恢复。 10. 宁轻勿假:避免使用不正确的动作,以免造成运动损伤。 除了训练方法,饮食和睡眠也是增肌的重要因素。 1. 饮食方面:增肌需要保证充足的蛋白质摄入,同时摄入适量的碳水化合物和脂肪。建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物。 2. 睡眠方面:保证充足的睡眠时间,有助于肌肉恢复和生长。 总之,增肌需要坚持正确的训练方法,保证充足的饮食和睡眠。只要坚持下去,相信你一定能够拥有理想的肌肉身材。

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文章 足底筋膜炎疼痛怎么止痛

足底筋膜炎是一种常见的足部疾病,主要表现为早晨起床后足底疼痛,行走过程中疼痛加剧,严重时甚至影响正常生活。 针对足底筋膜炎的疼痛缓解,可以采取以下方法: 1. 药物治疗:在医生的指导下,可服用布洛芬、萘普生等非甾体类抗炎药缓解疼痛。对于病情较严重的患者,可能需要进行手术治疗。 2. 中医治疗:针灸、推拿、按摩、烤电等理疗方法可以有效缓解疼痛,并促进血液循环。此外,局部热敷和泡脚也有助于缓解疲劳。 3. 日常保养:注意休息,避免长时间久站。选择合适的鞋子,避免穿不合脚的鞋子或赤脚行走。控制体重,减轻足底负担。 足底筋膜炎的治疗周期较长,可能需要数月甚至一年到两年才能有所好转。患者应积极配合治疗,定期复查,了解病情康复情况。

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