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渭南市临渭区中医医院

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科室介绍
渭南市临渭区中医医院位于陕西省渭南市老城街47号,成立于1966年,占地面积6800平方米,建筑面积10918平方米,是一所二级甲等中医专科医院,也是市社保、医保、新农合定点医院,先后荣获“陕西市场诚信单位”、渭南市“医德医风示范医院”、“创佳评差”最佳单位、“先进单位”、“先进基层党组织”、“爱心医院”、“青年文明号”等荣誉。
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文章 宝宝度夏饮食有讲究

夏日炎炎,宝宝的胃口也随之变得挑剔。如何让宝宝度过一个健康的夏日,饮食调理至关重要。以下是一些针对宝宝夏季饮食的建议,帮助宝宝度过一个清爽的夏天。 1. 多喝汤、粥,补充水分和矿物质 夏季高温,宝宝出汗较多,容易导致脱水。因此,家长应该为宝宝准备一些清淡的汤或粥,如绿豆汤、莲子汤、冬瓜汤等,既能够补充水分,又能够补充因出汗而流失的钾、钠等矿物质。 2. 适量摄入蛋白质,满足生长发育需求 宝宝正处于生长发育的关键时期,需要大量的优质蛋白质来支持身体发育。家长可以为宝宝准备一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆制品等,保证宝宝每天摄入足够的蛋白质。 3. 多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素 夏季气温较高,宝宝容易缺乏维生素C和维生素B族。家长应该让宝宝多吃一些新鲜蔬菜和水果,如绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿、橙子、柚子等,以补充维生素,增强免疫力。 4. 饮食清淡,避免油腻食物 夏季气温较高,人体消化功能相对较弱。家长应该为宝宝准备一些清淡的食物,避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,以免加重宝宝的肠胃负担。 5. 营造良好的就餐环境,培养良好的饮食习惯 家长应该为宝宝创造一个良好的就餐环境,让宝宝专心进食,避免边吃边玩。同时,家长也要培养宝宝良好的饮食习惯,如定时定量、细嚼慢咽等。 6. 避免乱用药物,影响宝宝的食欲 某些药物,如抗生素、退热药等,可能会影响宝宝的食欲。家长在给宝宝用药时,应该遵循医嘱,避免滥用药物。

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