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普洱万和医院始创于2004年,是普洱思茅区首家民营二级医疗机构。云南省各州市城镇职工医疗保险、城乡居民医疗保险及全国绝大部分省份均可现场报销;是普洱市特慢病定点医疗机构;云南省卫健委批准的职业病健康体检法定机构。医院汇聚省内外知名专家学者,组成权威的专家团队,特邀北京、昆明等地三甲医院权威专家远程会诊、定期坐诊;引进德国STORZ宫腔镜、腹腔镜、经皮肾镜、软镜、奥林巴斯无痛电子胃镜、椎间孔镜、德国三氧大自血治疗仪、进口冲击波治疗仪、射频消融仪、CT、DR及车载DR、美国GE彩超、经颅多普勒、全自动生化分析仪等百余套高精尖设备,满足广大群众就医需求。医院目前开设床位200张,有各级各类医务人员120余人,中高级职称医务人员占比为35%,医院现开设有急诊科、内科、外科、康复医学科、疼痛科、骨科、手足外科、中医科、妇产科、耳鼻喉科、口腔科、皮肤科、职业健康体检科、预防保健科、医学检验科等二十余个科室。医院重点打造的无陪护住院病区、康复医学科为医院一大特色,是普洱市除市人民医院等少数大型医疗机构外的特色专科。医院交通便利,秉承“真情服务患者,爱心奉献社会”的办院宗旨,以“优质、高效、方便”为特色,为广大老百姓健康保驾护航。
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文章 冬天炖汤养生食谱 冬天什么炖汤适合养生

秋冬季节,气温逐渐降低,人体免疫力下降,呼吸系统疾病多发。此时,养生保健尤为重要。除了注意保暖,饮食调养也是关键。一碗热乎乎的养生汤,不仅能滋养身体,还能增强免疫力。本文将为大家介绍几款适合秋冬季节的养生汤谱,帮助大家度过一个健康舒适的冬天。 一、猪肚马蹄汤 猪肚马蹄汤是一道经典的养生汤品,具有健脾养胃、润肺止咳的功效。制作方法简单,只需将猪肚洗净,与马蹄、腐竹、排骨、白果等食材一同炖煮即可。但需要注意的是,猪肚性温,对于脾胃虚弱的人群来说,不宜过量食用。 二、燕窝瘦肉汤 燕窝瘦肉汤是一款具有滋阴润肺、美容养颜功效的养生汤。将燕窝、瘦肉、冰糖、白芨、川贝母等食材放入炖盅中,加入清水,隔水炖煮3小时即可。这款汤品适合秋冬季节食用,尤其适合肺燥咳嗽、皮肤干燥的人群。 三、鲤鱼苦瓜汤 鲤鱼苦瓜汤具有清热解毒、润肺止咳的功效。将鲤鱼切片,与苦瓜一同炖煮,加入适量的醋、糖、盐调味,即可食用。这款汤品适合秋冬季节食用,有助于缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。 四、养生汤的注意事项 1. 养生汤的制作过程中,食材的选择非常重要。应选择新鲜、无污染的食材,以确保汤品的营养和安全性。 2. 养生汤的制作方法要得当,火候要掌握好,以免影响汤品的口感和营养价值。 3. 养生汤的食用要适量,过量食用可能会导致身体不适。 4. 根据个人体质和健康状况选择合适的养生汤,避免盲目跟风。

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文章 女人健康必需的六种“辣食”

在日常生活中,许多调味品不仅能够提升菜肴的口感,还能为健康带来诸多益处。以下六种常见的辣味食材,不仅美味,更是女性健康的好伙伴。 1. 生姜:驱寒暖身,提升免疫力 生姜性温,具有发汗解表、温中止呕的功效,对于寒性体质的女性来说,经常食用生姜可以有效驱寒暖身,提升免疫力。此外,生姜还具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种作用,对于预防感冒、改善消化、缓解肌肉疼痛等都有很好的效果。 2. 大蒜:杀菌消炎,保护心血管 大蒜中含有丰富的大蒜素、硫化合物等活性成分,具有强大的杀菌消炎作用。经常食用大蒜可以有效预防感染性疾病,如感冒、流感等。同时,大蒜还能降低胆固醇、抗血小板聚集、扩张血管,对于保护心血管健康、预防高血压、冠心病等疾病具有积极作用。 3. 洋葱:降低血脂,预防动脉硬化 洋葱中含有丰富的硫化物、前列腺素等成分,具有降低血脂、扩张血管、抗血小板聚集等多种作用。经常食用洋葱可以有效预防动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。此外,洋葱还具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,对于提高免疫力、预防癌症等也有一定效果。 4. 辣椒:促进新陈代谢,提高免疫力 辣椒中含有丰富的辣椒素、维生素C等成分,具有促进新陈代谢、提高免疫力、抗炎、抗氧化等多种作用。经常食用辣椒可以有效预防感冒、流感、支气管炎等疾病,同时还能改善消化、缓解疼痛、促进血液循环等。 5. 花椒:温中散寒,缓解疼痛 花椒性温,具有温中散寒、止痛、止泻等功效。对于寒性腹痛、胃痛、腹泻等症状具有很好的缓解作用。此外,花椒还具有抗菌、抗炎、抗氧化等作用,对于预防感染性疾病、改善消化等也有一定效果。 6. 胡椒:健胃消食,缓解消化不良 胡椒性温,具有健胃消食、温中散寒、止痛等功效。对于消化不良、胃寒、胃痛等症状具有很好的缓解作用。此外,胡椒还具有抗菌、抗炎、抗氧化等作用,对于提高免疫力、预防感染性疾病等也有一定效果。

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