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呼和浩特市新城区锡林北路办事处社区卫生服务中心

中医康复科

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科室介绍
呼和浩特市新城区锡林北路办事处社区卫生服务中心,成立于2017年,位于内蒙古自治区呼和浩特市,宗旨和业务范围是“为社区居民提供基本卫生服务。传染病预防、计划免疫、围产期保健、儿童保健、健康知识咨询、指导与宣传”。该事业单位开办资金714.71万。
科室服务
科普文章

文章 顽固性的心脏病的治疗方法是什么?

随着社会节奏的加快,人们的生活方式也发生了巨大变化,这导致心脏病发病率逐年上升。面对种类繁多的心脏病治疗方法,我们该如何选择呢?本文将详细介绍顽固性心脏病的治疗方法,帮助大家了解并选择适合自己的治疗方案。 一、手术治疗 手术治疗是治疗心脏病的主要方法,适用于各种先天性心脏病,如室间隔缺损、房间隔缺损、动脉导管未闭等。对于复杂先天性心脏病,如法乐氏四联征、合并肺动脉高压的先心病等,手术治疗也是首选方法。 二、介入治疗 介入治疗是一种新型的治疗方法,主要适用于动脉导管未闭、房间隔缺损及部分室间隔缺损。与手术治疗相比,介入治疗创伤小,恢复快,但适用范围较窄。 三、药物治疗 药物治疗是心脏病治疗的重要手段,包括抗高血压药、抗心绞痛药、抗心律失常药等。药物治疗可以缓解症状,降低心脏负担,改善生活质量。 四、生活方式调整 心脏病患者需要养成良好的生活习惯,如规律作息、保持心情愉快、避免情绪激动、适度运动等。此外,控制体重、戒烟限酒也是非常重要的。 五、定期复查 心脏病患者需要定期复查,及时了解病情变化,调整治疗方案。 总之,顽固性心脏病的治疗方法多种多样,患者需要根据自身情况选择合适的治疗方案。同时,养成良好的生活习惯,积极配合医生治疗,才能早日康复。

医学奇迹见证者

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文章 避免心血管老化的饮食

随着人口老龄化趋势的加剧,心血管疾病已经成为危害人类健康的头号杀手。动脉硬化、心肌梗塞和中风等心血管疾病,往往在无声无息中夺走人们的生命。然而,现代医学研究表明,通过科学合理的饮食和生活习惯,我们可以有效地预防和延缓心血管疾病的发生。 一、运动:生命的良药 运动是预防心血管疾病最有效的方法之一。规律的体育锻炼可以增强心脏功能,提高血管弹性,降低血脂,减少血栓形成。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。 二、低脂饮食:远离心血管疾病 高脂肪饮食是导致心血管疾病的重要因素之一。我们应该尽量减少脂肪的摄入,尤其是饱和脂肪和反式脂肪。建议将脂肪摄入量控制在每日总热量的20%以下,并选择健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油等。 三、多吃鱼类:保护心血管健康 鱼类富含Omega-3脂肪酸,具有降低血脂、抗炎、抗血栓等作用,是保护心血管健康的理想食品。建议每周至少食用2-3次鱼类,如三文鱼、金枪鱼等。 四、蔬菜水果:心血管健康的天然良药 蔬菜水果富含膳食纤维、维生素和矿物质,可以降低血脂、降低血压、降低血糖,对心血管健康具有重要作用。建议每天摄入500克以上的蔬菜和水果。 五、戒烟限酒:远离心血管疾病 吸烟和饮酒是导致心血管疾病的重要因素之一。戒烟限酒是预防心血管疾病的关键措施之一。戒烟可以降低心血管疾病的风险,饮酒则应适量,避免过量饮酒。 总之,通过科学合理的饮食和生活习惯,我们可以有效地预防和延缓心血管疾病的发生,享受健康的生活。

绿色医疗倡导者

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文章 踝关节扭伤还要打石膏?

在日常生活中,踝关节扭伤是一种常见的损伤,许多人在运动或行走时不慎发生扭伤。那么,踝关节扭伤后是否需要打石膏呢?本文将为您解答这个问题。 首先,我们来了解一下踝关节扭伤。踝关节是人体重要的承重关节,由多个骨头和韧带组成。踝关节扭伤通常发生在内翻或外翻的情况下,导致韧带损伤。严重的踝关节扭伤还可能伴有骨折。 那么,踝关节扭伤后是否需要打石膏呢?答案是肯定的。打石膏的目的是固定踝关节,减少活动,促进损伤韧带的修复。以下是一些关于打石膏的要点: 1. 打石膏的适用情况 通常情况下,以下情况需要打石膏: - 韧带损伤严重 - 踝关节出现明显肿胀和疼痛 - 需要制动以促进恢复 2. 打石膏的注意事项 - 石膏的松紧度要适中,过紧会影响血液循环 - 睡觉时抬高受伤脚部,有助于血液循环 - 定期检查石膏,如有异常及时就医 3. 打石膏后的恢复 打石膏后,患者需要遵循以下建议: - 避免剧烈运动 - 定期复查,根据恢复情况调整治疗方案 - 拆除石膏后进行康复训练 除了打石膏,还有一些其他的治疗方法,例如: 1. 冷敷 在扭伤初期,可以采用冷敷的方法,有助于消肿止痛。 2. 热敷 在扭伤恢复期,可以采用热敷的方法,促进血液循环。 3. 康复训练 在医生指导下进行康复训练,有助于恢复关节功能。 总之,踝关节扭伤后是否需要打石膏,需要根据具体情况进行判断。在治疗过程中,患者应积极配合医生,遵循医嘱,避免再次受伤。

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