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新城区中山东路办事处社区卫生服务中心位于内蒙古自治区呼和浩特市新城区健康街11号正北方向160米,是一所基层卫生医疗机构。新城区中山东路办事处社区卫生服务中心周边的公交站有健康街,内蒙古中蒙医院,内蒙古饭店,人民体育场,锦江大酒店,人民体育场,锦江国际大酒店,新城宾馆,海亮广场,内蒙古团委,内蒙团委,二中,内蒙古饭店,维多利商厦,海亮广场,少年宫,周边的公交线路有27路,72路,37路,34路,70路,84路,86路,22路,56路,71路,18路,20路,59路,21路,19路,1路,58路,76路,97路,57路,29路,60路,K2路,26路,3路,4路,102路,青城1路,青城2路,85路等;注意:新城区中山东路办事处社区卫生服务中心在碧玉小区南门(人行门)附近(南方向31米左右);我们的电话是0471-6910262,如有需要可以联系我们。
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文章 白领最爱8杯特效滋补养颜茶
在快节奏的都市生活中,白领们常常处于亚健康状态,面临着工作压力、环境污染等多种健康问题。为了帮助大家改善身体状况,本文将介绍几种适合白领的养生保健茶饮,帮助大家从内而外焕发活力。 1. 枸杞菊花茶:清肝明目,抗疲劳 枸杞菊花茶是白领们常用的养生茶饮,枸杞具有补肾益精、养肝明目的功效,菊花则具有清肝明目、清热解毒的作用。将枸杞和菊花搭配在一起,可以起到抗疲劳、改善视力、增强免疫力等作用。 2. 绿茶:抗氧化,提神醒脑 绿茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸,具有抗氧化、提神醒脑的作用。白领们经常饮用绿茶,可以帮助消除疲劳、提高工作效率,同时预防心血管疾病和癌症。 3. 柠檬蜂蜜水:润肺止咳,美容养颜 柠檬蜂蜜水是一种简单易做的养生饮品,柠檬具有润肺止咳、美容养颜的功效,蜂蜜则具有润肠通便、润肺止咳的作用。将柠檬和蜂蜜混合在一起,可以起到润肺止咳、美容养颜、增强免疫力等作用。 4. 薄荷甘草茶:清热解毒,缓解压力 薄荷甘草茶具有清热解毒、缓解压力的作用,适合经常熬夜、加班的白领们饮用。将薄荷叶和甘草搭配在一起,可以起到清热解毒、缓解压力、改善睡眠等作用。 5. 玫瑰花茶:调节内分泌,改善情绪 玫瑰花茶具有调节内分泌、改善情绪的作用,适合女性白领饮用。将玫瑰花和绿茶或红茶搭配在一起,可以起到调节内分泌、改善情绪、美容养颜等作用。 除了以上茶饮,白领们还应该注意以下几点,以保持良好的身体状况: 1. 保持良好的作息时间,保证充足的睡眠。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质。 3. 保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果。 4. 保持良好的心态,学会缓解压力。
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文章 气味决定职场女性对男性印象、文章描述想给女同事留下好印象却不得要领?首先还事情多注意下自己身上的气味吧!
近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,职场亚健康问题日益突出。职场女性作为职场的重要力量,其健康问题更是备受关注。 首先,我们需要了解职场亚健康的定义。职场亚健康是指由于工作环境、工作压力、生活习惯等因素导致的身体和心理状态不佳,但并未达到疾病诊断标准的一种状态。 职场女性常见的亚健康问题主要包括以下几方面: 1. 身体疲劳:长时间工作、缺乏休息导致身体机能下降,出现乏力、头晕、失眠等症状。 2. 心理压力:工作压力、人际关系等因素导致心理压力增大,出现焦虑、抑郁等情绪问题。 3. 代谢综合征:长期不良生活习惯导致代谢紊乱,出现肥胖、高血压、糖尿病等疾病。 4. 妇科疾病:职场女性由于工作性质等原因,容易出现月经不调、乳腺增生等妇科疾病。 针对职场女性常见的亚健康问题,以下是一些建议: 1. 健康饮食:保证营养均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、高热量食物。 2. 适量运动:保持规律的运动,增强体质,提高免疫力。 3. 合理休息:保证充足的睡眠,避免熬夜。 4. 心理调适:学会释放压力,保持良好的心态。 5. 定期体检:及时发现并治疗潜在疾病。 此外,职场女性还应注意以下方面: 1. 保持良好的作息时间:避免长时间熬夜,保证充足的睡眠。 2. 注意个人卫生:勤洗澡、勤换衣,保持身体清洁。 3. 做好职场防护:避免长时间暴露在有害环境中,如辐射、噪音等。 4. 学会沟通:与同事、领导保持良好的沟通,避免误解和冲突。 总之,职场女性要关注自己的健康问题,保持良好的生活习惯,才能在职场中发挥出更好的状态。
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文章 大肠虚寒呕吐吃哪些中药
大肠虚寒,中医称之为脾胃虚弱,是导致呕吐的常见原因之一。这种症状往往与不良的生活饮食习惯密切相关。针对大肠虚寒导致的呕吐,中医治疗主张温中散寒、健脾和胃。以下是一些常用的中药和治疗方法: 1. 附子理中丸:适用于脾胃虚寒、呕吐、腹泻等症状。附子理中丸具有温中散寒、健脾和胃的功效,可以有效缓解大肠虚寒引起的呕吐。 2. 香砂养胃丸:适用于胃气虚弱、呕吐、食欲不振等症状。香砂养胃丸具有养胃、和胃、止吐的作用,可以辅助调理大肠虚寒引起的呕吐。 3. 小建中汤:适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。小建中汤具有甘温补中、益气、散寒的功效,可以有效缓解大肠虚寒引起的呕吐。 除了药物治疗,日常饮食和生活习惯的调整也非常重要。患者应避免油腻、辛辣、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,戒烟戒酒,保持良好的作息规律。 在治疗大肠虚寒呕吐的过程中,患者可以根据自己的症状和体质,在中医师的指导下选择合适的治疗方案。此外,注意以下几点也有助于改善症状: 1. 保持良好的情绪,避免过度劳累。 2. 注意保暖,避免受凉。 3. 避免过度饮食,尤其是暴饮暴食。 4. 加强锻炼,增强体质。 5. 定期复查,监测病情变化。
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