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科室介绍
青海省第三人民医院是青海省唯一一所三级甲等精神卫生专业机构,担负着全省精神疾病的预防、治疗、康复、教学、科研、司法精神病医学鉴定、药物依赖治疗(戒毒)、心理咨询等任务,是青海省住院医师规范化培训基地、精神科医师转岗培训定点医院。医院始建于1974年,1981年4月正式开院,名称为“青海省精神病医院”,1987年4月更名为“青海省精神卫生防治院”,1999年增挂“青海省心理咨询中心”牌子,2000年增挂“青海省第三人民医院”牌子。2001年9月,被青海省医疗机构评审委员会评为三级甲等精神病医院。先后获得“中国残联专项彩票公益金残疾人康复项目先进集体”“残疾人之家”“全省扶残助残先进集体”“玉树地震灾后恢复重建先进集体”“民族团结先进集体”“青海省抗击新冠肺炎先进集体”等多项国家级及省级荣誉。全院在职职工298人,核定编制数197人,编外用人额度217人。卫生专业技术人员225人,占职工总人数的75.5%,其中高级卫生专业技术人员57人。引进和培养研究生14人,柔性引进博士3人。1人入选“青海省高层次卫生人才领军人才”,6人入选“青海省高层次卫生人才骨干人才”,2人入选“昆仑英才高原名医培养人才”。医院占地面积20000㎡,建筑面积23600㎡。医院核定床位300张,目前实际开放384张。设有“青海省精神病学司法鉴定事务所”和“青海省药物依赖治疗中心”“青海省精神卫生中心”“青海省癫痫治疗中心”,以及“青海大学医学院精神病学教研室”和“青海省职业卫生技术学院精神卫生教研室”。精神科、心理科、心理测验科、精神康复科为省级重点学科。同时,心理科是省级特色专科和省科教文卫体系统劳模(职工)创新工作室。目前医院开展了精神科急重症诊疗、精神疾病康复治疗、精神科联络会诊、工娱治疗、团体治疗、沙盘治疗、催眠放松治疗、生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗、无抽搐电休克治疗、心理CT、心理测验、精神科量表评估、多导生理心理检测系统、脑电超慢涨落分析、数字化脑电监护系统、尿毒检查、血锂等血药浓度检测等特色医疗服务。同时,近几年增设了儿童康复、针灸等12个诊疗科目,开设了睡眠障碍科、中西医结合科等科室。2020年挂牌成立青海省强制医疗所,增设六疗区慢病区。并大力推进4个诊疗中心(情绪障碍诊疗中心、非器质性睡眠障碍诊疗中心、心理援助热线中心、心理危机干预中心)和2个重点实验室(脑功能研究室、心理测验研究室)的建设。逐步拓展心身医学联络会诊、妇女精神病学、癫痫精神障碍、精神病药理学等亚学科建设。努力筹建青海省心理健康体检中心和青海省精神疾病远程会诊中心。主要业务范围:精神疾病诊疗、心理卫生指导、社会防治康复、“三无”精神病患者收容治疗、社会困难精神病患者救助、司法精神疾病患者收容监护,以及司法、残疾、劳动能力鉴定等。治疗主要病种:开展了从儿童、青少年到老年不同阶段的心理卫生辅导、咨询和治疗,以及从普通心理健康问题(如人际适应、婚姻、学习问题)到心理障碍和精神疾病的咨询、治疗等多种服务。各类精神疾病和心理障碍,癫痫,非器质性睡眠障碍,儿童心理障碍,吸毒成瘾及酒精中毒,各种神经症以及其他常见病多发病。主要特色医疗设备:脑电图、脑电地形图、脑电超慢涨落分析仪、数字化脑电监控系统、多导睡眠检测仪、经颅磁刺激仪、无抽搐电休克治疗仪、韦氏智力检测系统、心理CT网络系统、多导心理生理检测评定系统、生物反馈治疗仪、认知治疗系统、音乐、体育治疗设施等。医院服务理念:以质量奠根基,以特色树品牌,以创新求发展,以服务赢效益。便民服务措施:门诊实行“一条龙”、“一站式”服务,为首诊者以及农村牧区就诊者,行动不变者,老年患者,急、危、重病人提供全程导诊服务;有详细的医院介绍、专家介绍、服务指南。同时,为增强医院服务透明度,提高医院服务能力和医疗服务质量,建有医院信息管理系统,为您查询各种服务费用及就医费用提供方便。24小时心理咨询热线电话:0971—8140371。
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文章 孕妇吃什么安神比较好

孕妇在孕育新生命的过程中,身体和心理都会经历一系列的变化。随着腹中胎儿的逐渐长大,孕妇的身体负担逐渐加重,尤其是在夜间睡眠时,身体的不适感会更加明显。为了保证孕妇和胎儿的健康,我们需要关注孕妇的饮食和生活习惯,尤其是安神方面。 首先,让我们来了解一下孕妇情绪不稳定对胎儿可能造成的影响。孕妇的情绪波动不仅会影响自身的身心健康,还可能对腹中的胎儿产生不良影响。长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态,可能会导致胎儿发育不良、早产甚至流产等严重后果。 那么,孕妇应该通过哪些方法来保持良好的情绪呢?除了保持乐观的心态、进行适当的运动和休息外,饮食也是一个非常重要的方面。 1. 蔬菜和水果:新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素和矿物质,能够帮助孕妇调节情绪,缓解压力。建议孕妇每天摄入足够的新鲜蔬菜和水果,如苹果、香蕉、橙子、葡萄、菠菜、西红柿等。 2. 小米:小米是一种具有良好安神作用的食物,孕妇可以适量食用小米粥,帮助改善睡眠质量。 3. 红枣:红枣含有丰富的维生素C和微量元素,具有补气养血、安神的作用。孕妇可以适量食用红枣,有助于缓解疲劳、改善睡眠。 4. 核桃:核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分,对胎儿的大脑发育非常有益。同时,核桃还具有安神作用,有助于孕妇缓解压力、改善情绪。 5. 牛奶、土豆、面条:这些食物含有丰富的碳水化合物,能够为孕妇提供能量,帮助缓解疲劳。同时,牛奶中的钙质有助于胎儿骨骼发育。 6. 奶酪、酸奶:奶酪和酸奶中含有丰富的钙和益生菌,有助于孕妇吸收钙质、改善肠道环境。同时,酸奶中的乳酸菌具有安神作用,有助于缓解压力。 7. 香蕉、燕麦片、茄子、番茄、芹菜:这些食物中含有丰富的镁元素,具有很好的安神作用。孕妇可以适量食用这些食物,有助于缓解情绪波动。 总之,孕妇在孕期保持良好的情绪对自身和胎儿的健康都非常重要。通过合理的饮食和生活习惯,孕妇可以有效地缓解压力、改善情绪,为胎儿的健康成长营造一个良好的环境。

健康解码专家

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文章 产后抑郁症可以自愈吗

产后抑郁症,一种困扰许多新妈妈的常见心理疾病,其危害不容忽视。产后抑郁症不仅会影响产妇的身心健康,还会对宝宝的成长造成负面影响。本文将从产后抑郁症的成因、症状、治疗及预防等方面进行详细介绍,帮助新妈妈们更好地了解和应对这一疾病。 产后抑郁症的成因复杂,包括生理、心理、社会等多方面因素。生理上,妊娠期间激素水平的剧烈变化,以及分娩过程中的身体创伤,都可能引发产后抑郁症。心理上,新妈妈在角色转变、家庭压力等方面面临诸多挑战,容易产生焦虑、抑郁等情绪。社会因素如社会支持不足、家庭环境等也会增加产后抑郁症的风险。 产后抑郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍、焦虑、自卑等。严重者甚至可能出现自杀念头。因此,一旦出现上述症状,应及时就医,以免延误病情。 产后抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗方面,常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)等。心理治疗方面,认知行为疗法(CBT)和人际疗法等对改善产后抑郁症症状效果显著。此外,新妈妈们还应注重生活方式的调整,如保证充足的睡眠、合理膳食、适当运动等,以促进身心健康。 预防产后抑郁症的关键在于做好孕期和产后的心理保健。孕妇应积极学习育儿知识,调整心态,做好心理准备。产后,家庭成员应给予新妈妈更多的关爱和支持,帮助她们度过这段特殊时期。此外,加强社会支持体系建设,为产后抑郁症患者提供必要的帮助,也是预防产后抑郁症的重要措施。 总之,产后抑郁症是一种常见的心理疾病,新妈妈们应引起重视。通过了解产后抑郁症的相关知识,积极预防和治疗,相信每一位新妈妈都能度过这段艰难的时期,迎接美好的生活。

跨界医疗探索者

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文章 男人谈恋爱99%都会犯的毛病

都说恋爱中的女人最低能,其实恋爱中的男人也不见得好多少,他们会犯各种毛病,有些还会让女方哭笑不得,今天小编就列出7个最典型的,赶紧看看你的他犯了哪些吧!   在恋爱中,男人常常会表现出一些令人哭笑不得的行为,以下列举了七个典型的例子:   1. 过于冲动   有些男人在恋爱中表现出缺乏谨慎的特点,容易冲动,对感情的态度无所谓,似乎觉得所有的事情都在掌握之中。这类男人可能对心理上的愉悦较为冷淡,忽视了爱情的重要性。   2. 易猜疑   对他人不信任、容易猜疑是男人恋爱中常见的毛病。这类男人往往过于冷静、沉着,对恋人的关系过于患得患失,因为他们无法确定自己和恋人将来能否成功,所以显得过于谨慎。   3. 冒充能干   当女性拜托男性帮助做事时,有些男人会拍胸脯一口答应,但最终却做得一塌糊涂,左拖右拉,反而不能获得女性的谅解。   4. 挖苦身材   男人在恋爱中应该避免以女性的体重作为话题,即使女性表示不介意,她们内心还是很介意的。应该赞美身材健美、面貌可人的女性,而不是随意挖苦身材欠佳的女性。   5. 瞧不起人   有些男人自视甚高,看不起人,虽然他们自身条件不错,但对于事情的掌控却很糟糕。这类男人往往有才有貌,处于公众称赞的中心位置,因此自我感觉普遍较好。   6. 只顾温柔迁就   有些男人认为只要对女性体贴服从,就能博取她们的欢心,其实这是一个误区。女性也希望有一个有主见、有气概的男人做她们的护花使者。   7. 开玩笑没分寸   与女性开玩笑可以,但要注意分寸,避免玩笑过火,引起女性的反感和愤怒。

医学奇迹见证者

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