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镇雄县人民医院前身是1942年设置的镇雄县卫生院,于1953年更名为镇雄县人民医院,2018年9月5日挂牌“四川大学华西医院区域联盟中心医院”,是一所集全县医疗、教学、科研、预防保健、健康管理为一体的三级综合医院,也是昆明医科大学第一附属医院联盟医院。医院连续多年荣获县级文明单位、市级文明单位荣誉称号,2012年荣获国家原卫生部、国家中医药管理局、国家人力资源和社会保障局授予的“全国卫生系统先进集体”称号。医院现有5个县级重点专科,9个省级临床重点专科建设项目(暨骨科、消化内科、妇产科、泌尿外科、儿科、心血管内科、麻醉科、急诊科、眼科),是昭通市唯一一个助理全科医生规范化培训基地、昭通市第一个通过“县级医院医疗服务能力”提质达标建设的医院,昭通市第一个晋级为“三级综合医院”的县级医院。目前医院呼吸与危重症医学科、胸痛中心规范化建设已通过国家级验收,卒中防治中心、创伤中心规范化建设已通过省级验收,危重孕产妇救治中心及危重新生儿救治中心规范化建设已通过市级验收挂牌成立,不断提升了医院的建设内涵。医院现有院本部(四川大学华西医院区域联盟中心医院,按三级医院标准建设)、妇女儿童分院2个院区,医院总占地面积13.08公顷,按照“一次规划、分期实施”原则建设,一期工程建筑面积约11万㎡,包含有门诊、急诊、医技、住院、行政和后勤等业务用房及其他辅助设施,已于2018年9月交付使用。二期规划建设面积10万㎡,含精神卫生中心、肿瘤中心、妇产中心、儿童中心、康复体检中心、全科医生培训基地、健康产业、非独立传染病医院等,已于2019年10月启动建设,预计2021年完工。目前医院有编制床位1499张,实际开放床位1600张;有在职职工1484人,高级技术职称88人,硕士研究生10人,县级名医7人,配备了1.5T磁共振2台,超高端螺旋CT3台,DR,DSA等高端医疗设备,已常规开展了颈椎、胸椎、腰椎前后路手术,全髋关节置换,断指(趾)断肢再植,手足先天性畸形矫正,介入治疗,胃癌根治、经导管肝动脉栓塞等手术,极大提升了县域内常见病、多发病、疑难复杂疾病的诊疗服务能力。医院一级诊疗科目设置齐全,二级诊疗科目能满足县域内群众就医需求。门诊部(除麻醉科、ICU外所有住院科室均设有专科门诊)设有:急诊科(含急诊内科、急诊外科)、专家门诊(含妇产科专家门诊、儿科专家门诊、华西医院专家门诊、昆医附一院专家门诊、广东东莞医疗队专家门诊等)、中医科门诊、皮肤性病科门诊、口腔科门诊、综合门诊、远程可视诊疗中心、健康管理中心,120急救站。住院部设有:呼吸与危重症医学科、心血管内科、神经内科、消化内科、普通外一科、普通外二科、创伤骨一科、创伤骨二科、神经外科、胸外科、脊柱关节外科、泌尿外科、眼科、耳鼻咽喉科、麻醉科、中医科、传染病科、肾内科、疼痛科、全科医学科、重症医学科、妇科、产科、普通儿科、新生儿科、内外综合科、皮肤科、肿瘤与血管微创介入科等临床科室。医技科室设有:影像科(含磁共振室、CT室、普放室、介入治疗室、乳腺钼靶室)、检验科(含生化室、临检室、细菌培养室、病理室、血库)、超声科、电子胃肠镜室(含胃镜室、肠镜室、超声胃镜室)、功能科(含脑电图室、心电图室、经颅多普勒室)及骨密度检测室等。远程可视医疗中心:配备了图像数字传输设备,能与昆明、成都、上海、北京等地医学专家面对面为病人开展远程会诊、远程手术指导、远程查房及病案讨论等业务。120急救站:常规急救设备、急救装置配置齐全,拥有13辆120专用救护车,能24小时开展急救服务。美沙酮维持治疗门诊(含艾滋病抗病毒治疗):常规开展美沙酮维持治疗和HIV抗病毒治疗相关业务。血液透析中心:配置血液透析设备,开展血液透析滤过、灌流等业务。在四川大学华西医院、上海市儿童医院、昆明医科大学第一附属科大学第二附属医院、云南省第一人民医院、云南省肿瘤医院(昆明医科大学第三附属医院)、昭通市第一人民医院、广东东莞清溪医院、东莞市企石医院、东莞市人民医院谢岗院区、东莞市桥头医院等多家知名医院的对口帮扶下,省委组织部、省人社厅批准建立2个“基层科研专家工作站”(暨昆明医科大学第一附属医院著名肿瘤专家李文亮教授在我院建“李文亮专家工作站”,昆明医科大学第二附属医院著名泌尿外科专家李炯明教授在我院建“李炯明专家工作站”);华西医院在我院建7个“中国农工民主党华西专家医疗扶贫镇雄工作站”(暨肿瘤科、心血管内科、消化内科、重症医学科、神经内科、神经外科、胸外科华西专家工作站);云南省第一人民医院在我院建4个著名专家团队工作站(暨内分泌科苏恒博士专家工作站、骨科陆声博士专家工作站、妇科吴晓梅专家团队工作站、普通外科龚昆梅专家团队工作站)及云南省第一人民医院消化内镜中心镇雄县分中心、云南省第一人民医房颤中心镇雄县分中心;昆明医科大学第一附属医院在我院建4个著名专家团队工作站(暨急诊科吴海鹰基层专家工作站、肾内科李俊基层专家工作站、血管外科冯曜宇基层专家工作站、神经外科李玉基层专家工作站);昆明医科大学第二附属医院在我院建“呼吸与危重症医学科海冰专家工作站”,极大提高了我院急危重患者的诊治水平,医院的临床教学能力得到质发展,医疗服务能力显著提高,保障了患者就近就地就能得到优质的医疗服务,丰富了人民群众的就医选择,切实减轻外出就医负担,为镇雄医疗助力脱贫攻坚奠定了坚实的基础,已经成为镇雄医疗助力脱贫攻坚的主战场,逐步达到了医改“小病不出乡、大病不出县”的初衷,基本实现了“群众得实惠,医院得发展、社会得安康”的初心。今后,医院将秉承“以病人健康为中心、以质量安全为核心”的宗旨,坚守“厚德精医、博爱惠民、团结奋进、追求卓越、务实创新”的院训,为将镇雄县人民医院打造成云贵川三省结合部“区域医疗中心”的愿景而努力奋斗。
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文章 经常腰疼脖子痛?按摩师有几句话要跟你说

腰疼脖子痛是现代人常见的健康问题,许多人将之归咎于工作压力或不良生活习惯。然而,这背后可能隐藏着更深层次的健康隐患。本文将围绕腰疼脖子痛这一话题,从多个角度进行探讨,帮助大家了解其成因、预防和改善方法。 一、腰疼脖子痛的常见原因 1. 长时间保持不良姿势:长时间保持同一姿势,如久坐、低头玩手机等,会导致肌肉疲劳、骨骼变形,进而引发腰疼脖子痛。 2. 缺乏运动:缺乏运动会导致肌肉力量下降、关节僵硬,增加腰疼脖子痛的风险。 3. 肥胖:肥胖会增加腰部的负担,导致腰疼。同时,肥胖还会增加颈椎的压力,引发颈椎病。 4. 骨质疏松:骨质疏松会导致骨骼强度下降,容易发生骨折,从而引发腰疼。 5. 情绪因素:情绪因素如压力、焦虑等也会导致肌肉紧张,引发腰疼脖子痛。 二、腰疼脖子痛的预防与改善方法 1. 改善生活习惯:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势;适当进行运动,增强肌肉力量和关节柔韧性。 2. 适当运动:进行有针对性的运动,如瑜伽、普拉提等,可以缓解肌肉紧张,改善腰疼脖子痛。 3. 保持良好心态:学会调节情绪,避免过度压力和焦虑。 4. 饮食调整:保持均衡饮食,摄入足够的钙、镁等矿物质,预防骨质疏松。 5. 就医治疗:如果腰疼脖子痛症状严重,应及时就医,进行专业治疗。 三、腰疼脖子痛的注意事项 1. 避免过度劳累:避免长时间从事重体力劳动,以免加重腰疼脖子痛。 2. 注意保暖:寒冷环境会加剧腰疼脖子痛,应注意保暖。 3. 适当按摩:适当进行按摩可以缓解肌肉紧张,改善腰疼脖子痛。 四、总结 腰疼脖子痛是现代人常见的健康问题,了解其成因、预防和改善方法对于维护身体健康具有重要意义。

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文章 关节痛=关节炎?切莫掉“陷阱”

随着年龄的增长,关节疼痛成为许多中老年人常见的困扰。然而,很多人将关节痛与关节炎划等号,认为这是正常的衰老现象,从而忽视了疾病的严重性。本文将为您揭开关节痛与关节炎之间的误区,并为您提供科学的预防和治疗建议。 误区一:关节痛就是关节炎 事实上,关节痛并不等同于关节炎。关节痛可以由多种原因引起,如过度运动、关节损伤、肌肉劳损等。而关节炎则是一种慢性炎症性疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。了解两者的区别,有助于我们及时发现问题,寻求正确的治疗方法。 误区二:迷信偏方,忽视正规治疗 有些患者为了追求快速止痛,盲目相信偏方和秘方,甚至长期服用止痛药。然而,这些方法往往无法从根本上解决问题,反而可能导致病情加重。正确的做法是及时就医,在专业医生的指导下进行治疗。 误区三:过度运动,加重病情 对于关节炎患者来说,适当的运动有助于缓解症状,增强关节功能。但过度运动反而会加重关节负担,导致病情恶化。因此,患者在进行运动时,应遵循以下原则: 低强度、慢节奏 不间断、持续较长时间 从小运动量开始,循序渐进 避免关节过度负重 误区四:忽视生活方式调整 除了药物治疗和运动,生活方式的调整也是关节炎患者康复的关键。以下是一些有助于改善病情的生活习惯: 控制体重,减轻关节负担 保持良好的姿势,避免关节损伤 合理饮食,补充营养 避免长时间站立或行走 保持乐观的心态 误区五:忽视定期复查 关节炎是一种慢性疾病,需要长期治疗和管理。患者应定期进行复查,及时了解病情变化,调整治疗方案。 总之,关节痛并非小事,切莫掉入误区。了解关节痛与关节炎的区别,积极寻求科学的治疗方法,养成良好的生活习惯,才能有效预防和治疗关节炎,拥有健康的生活。

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文章 猫伸展式瑜伽 塑造S身型

近年来,随着生活节奏的加快,人们的生活压力越来越大,脊椎问题也日益突出。脊椎健康已经成为影响人们生活质量的重要因素之一。本文将介绍一些常见的脊椎疾病、预防和治疗方法,帮助大家了解脊椎健康的重要性,并采取有效措施保护脊椎。 一、脊椎疾病的常见类型 1. 腰椎间盘突出:腰椎间盘突出是脊椎疾病中最常见的一种,主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛等症状。 2. 脊椎侧弯:脊椎侧弯是指脊椎在冠状面上向一侧弯曲,常见于青少年时期。 3. 颈椎病:颈椎病是指颈椎间盘退变引起的颈椎关节、肌肉、神经等组织的病变,常见症状包括颈部疼痛、头晕、手麻等。 4. 强直性脊柱炎:强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要累及脊椎和关节,导致脊柱僵硬、疼痛等症状。 二、脊椎疾病的预防和治疗 1. 日常预防 (1)保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰。 (2)适当进行脊椎锻炼,增强脊椎的柔韧性和稳定性。 (3)避免过度负重,特别是腰部。 (4)保持良好的作息规律,避免过度劳累。 2. 治疗方法 (1)药物治疗:如非甾体抗炎药、镇痛药等。 (2)物理治疗:如热敷、按摩、电疗等。 (3)手术治疗:对于严重病例,可能需要进行手术治疗。 三、脊椎健康的重要性 脊椎是人体的重要支柱,支撑着人体的上半身,并保护脊髓。脊椎健康对于维持人体正常生理功能至关重要。保护脊椎健康,不仅可以预防脊椎疾病,还可以提高生活质量。

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