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科室介绍
温州市中医院前身是1923年创办的“专以施医施药救济贫病者”为宗旨的医疗慈善机构——永嘉募办普安施医施药局。经过百年的发展,现已建设成为国家三级甲等中医医院、全国“文明单位”、省级“平安医院”“绿色医院”;先后被授予“全国节约型公共机构示范单位”“全国改善医疗服务示范医院”“全国两化融合示范点创建单位”称号;医院承担浙南地区中医医疗、教学、科研、培训、养生、保健等任务,成功入选“国家中医特色重点医院建设项目”“浙江省现代医院管理制度试点单位”,2018年-2022年连续五年获得国家三级公立医院绩效考核A等评价;2022年,成立“温州市慈善总会温州市中医院普安分会”,着力打造“慈善医院”品牌。 医院现有职工1660余人,总占地面积112.7亩,建筑面积13.4万平方米,拥有六虹桥、景山、水心、龙湾四大院区,总开放床位超过1400张。2015年,组建成立温州市中医医疗集团;2016年,与上海复星医药集团合作,对原大士门院区进行改制建立“温州老年病医院”;2018年,全面托管泰顺县中医院;2022年,成立温州市康复医学研究院、康复医学培训中心、康复护理技能培训中心。2023年4月,水心院区拆扩建工程全面启动;2023年5月,挂牌浙江中医药大学同质化管理附属医院、浙江中医药大学温州临床医学院、浙江省名中医研究院温州分中心、温州市名中医研究院、永嘉医派研究院。医院学科地区辐射性强,现有国家级重点专科4个——中医妇科、肾病科、康复科、神志病科;省中医重点学(专)科9个——中医妇科、肾病科、中西医结合老年康复科、肝病科、针推康复科、脑病科、脾胃病科(消化科)、骨伤科、护理学;市级重点学科群4个——老年病学科群、康复医学学科群、心脑血管学科群、骨伤学科群;市级重点学(专)科11个——心脑血管科、康复科、骨伤科、中西医结合乳腺病科、中西医结合消化内科、针灸推拿科、检验科、中西医结合皮肤科、中医外科、中西医结合肿瘤内科、中西医结合心血管内科。建立了石学敏、葛琳仪等多个院士、国医大师温州工作站及国家、省市名中医工作室,开设了生物等效性研究中心、中医药科研实验中心、浙江省中医药重点实验室(培育),保持了在地区中医药发展建设中的领先地位。 全体中医院人以“大医精诚、仁术普安”为院训,践行“传承、创新、安全、优质、智慧、高效、文明、幸福”的医院核心价值观,向着打造 “省内一流、全国知名”的现代化国家三级甲等中医院的目标奋力前行。
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科普文章

文章 湿气重导致肥胖怎么办

湿气重是中医中常见的一种体质,尤其在夏秋季节,人体更容易受到湿气的侵袭。虽然湿气重本身并不会直接导致肥胖,但它与肥胖有着密切的关系。 湿气重的人往往偏好重口味,高油高盐的食品摄入过多,容易导致身体循环不畅,湿气郁积,从而造成身体酸碱平衡失调。同时,湿气过重还会导致气血不足,新陈代谢减慢,身体废物难以排出体外,毒素积聚,进而导致肥胖和气色不佳。 那么,如何应对湿气重导致的肥胖问题呢?以下是一些建议: 1. 饮食调整 通过饮食调整,可以有效去除体内湿气,达到减肥的目的。首先,要改变重口味的饮食习惯,减少盐油糖等调料的摄入。其次,要多喝水,每天保持充足的水分摄入。此外,还可以多吃一些有助于祛湿的食材,如薏米、冬瓜、红豆等。 2. 运动锻炼 运动是去除体内湿气、促进新陈代谢的有效方法。每天进行适量的运动,如跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等,可以帮助身体大量出汗,将湿气排出体外。运动还可以缓解压力、活络身体器官,提高身体免疫力。 3. 中医治疗 中医治疗湿气重导致的肥胖,可以通过拔罐、刮痧、针灸等方法,疏通经络、活血化瘀、祛湿排毒,从而达到减肥的目的。 4. 日常保养 保持良好的作息习惯,避免熬夜、过度劳累,可以有效预防湿气过重。同时,要保持良好的心态,避免情绪波动过大。 5. 医院就诊 如果湿气重导致的肥胖问题严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

医者荣耀

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文章 冬天吃什么可以养生 冬季该吃哪些食物

随着冬季的到来,寒冷的气候对人体健康带来了诸多挑战。如何在寒冷的冬季保持身体健康,成为了许多人关注的焦点。本文将从疾病预防、饮食养生、日常保养等方面,为您介绍冬季养生的小知识,帮助您度过一个健康温暖的冬天。 一、冬季常见疾病预防 1. 流感:冬季是流感的高发季节,要预防流感,首先要加强个人卫生,勤洗手,避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。此外,接种流感疫苗也是预防流感的有效手段。 2. 哮喘:冬季空气干燥,容易引发哮喘发作。哮喘患者应保持室内空气湿润,避免接触过敏原,并按照医嘱规律用药。 3. 冻伤:冬季外出要注意保暖,避免长时间暴露在寒冷环境中。一旦出现冻伤,要及时就医。 二、冬季饮食养生 1. 增加热量摄入:冬季气温低,人体需要更多的热量来维持体温。可以适当增加主食和脂肪的摄入,如肉类、坚果等。 2. 补充维生素:冬季蔬菜水果种类较少,要保证维生素的摄入,可以选择一些富含维生素的食材,如橙子、柚子、西红柿等。 3. 饮食清淡:冬季不宜过量食用油腻、辛辣食物,以免加重肠胃负担。 三、冬季日常保养 1. 保持室内温度:室内温度应保持在20度左右,避免室内外温差过大。 2. 适当锻炼:冬季锻炼可以增强体质,提高免疫力。可以选择一些室内运动,如瑜伽、太极等。 3. 良好的作息习惯:保持充足的睡眠,有助于身体恢复和免疫力的提高。 总之,冬季养生要注重预防疾病、合理饮食、日常保养等方面。希望本文能为您提供一些有益的帮助。

运动与健康

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文章 熬夜族

随着现代社会生活节奏的加快,熬夜已成为许多人的常态。无论是加班、学习、娱乐还是其他原因,熬夜已经成为一种普遍现象。 然而,长期熬夜对身体造成的危害不容忽视。以下将详细介绍熬夜对身体造成的五大危害,并提供相应的应对策略。 1. 皮肤受损 熬夜会导致皮肤干燥、弹性差、暗淡无光,甚至出现暗疮、粉刺、黄褐斑等问题。 应对策略:熬夜前卸妆、洗脸,熬夜后使用冷热交替的水洗脸,并敷面膜、按摩肌肤。 2. 抵抗力下降 熬夜会导致身体抵抗力下降,容易感冒、胃肠疾病等。 应对策略:建立规律的作息时间,保证充足的睡眠,加强营养摄入。 3. 记忆力下降 熬夜会导致记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。 应对策略:合理安排工作和休息时间,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品、水果等。 4. 阴虚火旺 熬夜会导致阴虚火旺,出现口干舌燥、便秘、口腔溃疡等症状。 应对策略:多吃滋阴降火的食物,如蜂蜜、梨、银耳、百合等。 5. 视力下降 熬夜会导致眼睛干涩、疼痛、视力下降等问题。 应对策略:每隔40分钟休息10分钟,做眼保健操,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、韭菜、鳗鱼等。 此外,以下建议也有助于改善熬夜带来的负面影响: 1. 增加营养 多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品、水果、蔬菜等。 2. 补足睡眠 保证充足的睡眠,尤其是午休,有助于恢复体力。 3. 锻炼身体 适量运动,增强体质。 4. 规律作息 建立规律的作息时间,避免熬夜。

健康管理专家

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