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北京市昌平区天通苑中医医院

中医内科

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北京市昌平区天通苑中医医院

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科室介绍
北京市昌平区天通苑中医医院创建于2005年5月,为国家二级中医医院(非营利性),是北京市计划生育定点医院,属于北京市基本医疗保险定点医疗机构。医院介绍:医院(医保号:14151002),参保人员就医不受定点限制。北京急救中心和我院于2006年4月成立了北京急救中心天通苑急救站,为社区居民开通了急救绿色通道。医院科室:医院设有内、外科急诊、抢救室、观察室;门诊设有中医科、针灸按摩科、西医内科、外科、骨科、妇科、肛肠科、皮肤科、口腔科;并设有手术室、普通病房和特需病房。医院设备:医院拥有美国百胜“FD570A”彩超机,德国产“AGFA、ADC、QS、SOLO”CR(X光)数字照相机,上海产“ECG-92C”多道自动分析心电图机,挪威原装进口可检测糖化血红蛋白的多功能检测仪,日本光电全自动血球仪,德国全自动生化分析仪,中勤世帝血流变分析仪等先进的医疗设备。
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科普文章

文章 老人吃熟水果治病胜过良药

随着年龄的增长,老年人的体质普遍较弱,而过多服用药物容易带来副作用。事实上,水果作为一种天然的健康食品,含有丰富的营养元素,对于老年人来说,合理食用熟水果不仅可以补充营养,还能起到一定的治疗作用。 一、热炖柚子,化痰降火助消化 柚子是秋季成熟的水果,含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,对于消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等症状有很好的改善作用。将柚子留皮去核,加入适量的蜂蜜,炖煮后食用,更能发挥其润肺止咳的功效。 二、带皮蒸苹果,止泻易消化 苹果蒸着吃,其中的果胶能吸收细菌和毒素,起到收敛、止泻的作用,并且更容易消化。将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可。蒸熟的苹果口感软糯,适合老年人食用。 三、熟吃橘子,润肺止咳 橘子含有丰富的维生素C和维生素P,具有抗氧化、美容养颜的功效。春季吃橘子容易上火,出现口舌生疮、口干舌燥等症状。将橘子浸泡在40℃~50℃的温水中1分钟,然后放入微波炉中加热1~2分钟至微焦,即可食用。熟橘子能润肺止咳,适合春季食用。 四、红枣蒸着吃,养血安神 红枣富含多种营养成分,具有补气养血、安神宁心的功效。将红枣蒸煮后食用,更能发挥其养血安神的功效。将红枣与枸杞、鸡蛋一起蒸煮,适合气血亏虚、失眠多梦的老人食用。 老年人食用水果时,应注意以下几点: 1. 适量食用,避免过量摄入糖分。 2. 根据个人体质选择合适的水果。 3. 避免食用过冷或过热的水果。 4. 饭后1小时再食用水果。

健康百科

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文章 男人练习瑜伽 好处多多

瑜伽,这项起源于印度的古老运动,一直以来都被人们视为一种修身养性、强身健体的方式。然而,很多人认为瑜伽更适合女性,男性练习瑜伽的效果并不明显。其实,这种观念是错误的。对于男性来说,瑜伽同样具有诸多益处。 首先,瑜伽可以帮助男性缓解工作压力,改善睡眠质量。在快节奏的现代生活中,男性面临着巨大的工作压力,这会导致身心俱疲。而瑜伽的练习可以帮助男性放松身心,缓解压力,改善睡眠质量,从而提高工作效率。 其次,瑜伽可以增强男性身体素质,预防疾病。瑜伽的体位法可以锻炼男性全身的肌肉,提高身体的柔韧性和平衡能力,增强心肺功能。同时,瑜伽的呼吸练习可以帮助男性调节呼吸,提高免疫力,预防疾病。 此外,瑜伽还可以帮助男性改善体型,塑造完美身材。瑜伽的体位法可以有效地塑造肌肉线条,消除多余的脂肪,帮助男性塑造出健美的身材。对于一些常见的男性问题,如腰酸背痛、颈椎病、肥胖等,瑜伽都有很好的改善作用。 以下是一些适合男性的瑜伽动作: 猫牛式——缓解颈椎压力,改善肩颈酸痛。 1. 双膝跪地,双手撑地,与肩同宽。 2. 吸气时,拱起背部,头部向下,形成“猫”的姿势。 3. 呼气时,低头,胸部向前,臀部向上,形成“牛”的姿势。 4. 重复练习,感受颈部和肩部的放松。 树式——增强腿部力量,提高平衡能力。 1. 双脚并拢站立,双手合十于胸前。 2. 将一只脚抬起,放在另一条腿的大腿内侧,尽量靠近膝盖。 3. 保持平衡,坚持一段时间。 4. 重复练习,左右脚交替进行。 5. 树式可以帮助男性增强腿部力量,提高平衡能力。 总之,瑜伽是一种非常适合男性的运动。男性朋友们可以尝试练习瑜伽,让身体和心灵都得到放松和提升。

远程医疗新视界

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文章 防寒保暖勿进7大养生误区

冬季寒冷,女性容易出现手脚冰冷的情况,这主要是由于女性体质较虚弱,阳气不足所致。 以下是一些常见的冬季防寒误区,以及正确的养生方法: 误区一:戴口罩可以抵挡寒气 事实上,戴口罩并不能有效抵挡寒气,反而可能降低免疫力。正确的做法是,外出时戴围巾、手套,穿暖和的鞋子。 误区二:蒙头睡觉比较暖和 蒙头睡觉会导致被窝内氧气不足,二氧化碳和杂质增多,不利于健康。 误区三:用热水洗脸更温暖一些 冬季用热水洗脸会刺激皮肤,导致皮肤紧绷干燥。正确的做法是,用冷热水交替洗脸。 误区四:多饮酒可以御寒 饮酒会使人感到温暖,但酒劲过后,反而会使人感到寒冷。正确的做法是,适量饮用热饮。 误区五:进门马上烤暖气或烤火取暖 从寒冷的室外回来,不宜立即烤暖气或烤火取暖,否则容易导致冻伤。 误区六:皮肤干燥瘙痒一个劲儿抓挠 冬季皮肤干燥瘙痒时,不宜用力抓挠,否则会加重皮肤问题。 误区七:穿双厚靴子脚暖和就行,衣服穿薄点无所谓 冬季保暖不仅要关注脚部,还要关注全身,尤其是心脏和腹部。

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王建桥
主治医师
疾病描述: 你好,40岁,新冠好了以后嗓子时不时咳嗽,无痰,一直没有好彻底
问诊类型:图文咨询
2023-04-29
王建桥
主治医师
疾病描述: 甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*10袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-25
王建桥
主治医师
疾病描述: 上呼吸道感染;需开药:头孢克洛干混悬剂0.125g*6袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-25
王建桥
主治医师
疾病描述: 甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*10粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-25
王建桥
主治医师
疾病描述: 甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*10袋X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-25
王建桥
主治医师
疾病描述: 甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*10粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-22
王建桥
主治医师
疾病描述: 痰湿内阻证;需开药:金嗓利咽胶囊0.4g*18粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-22
王建桥
主治医师
疾病描述: 甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*10粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-22
王建桥
主治医师
疾病描述: 流行性感冒;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*10粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-22
王建桥
主治医师
疾病描述: 甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*10粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-22