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治疗肩周炎的中药外敷法
肩周炎，俗称冻结肩或冰冻肩，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。该疾病主要影响肩关节周围软组织，如肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等，导致关节内外粘连，影响肩部活动。 肩周炎的症状主要表现为肩部疼痛，疼痛程度不一，从钝痛到刀割样痛均有。疼痛常在夜间加剧，劳累后更加明显。随着病情的发展，疼痛范围逐渐扩大，可能延伸到上臂和肩后。严重时，肩关节周围肌肉痉挛，导致手不能梳头、穿衣等日常活动受限。 预防肩周炎的关键在于日常生活中的保养。首先，要加强肩部的锻炼，如打太极拳、做操等，增强肩部肌肉力量，提高肩关节的稳定性。其次，要注意肩部保暖，避免受寒受潮。夏天睡觉时不要露肩吹风扇，不要在潮湿的地方睡卧。此外，要避免肩部慢性劳损，避免突然做强力劳动或搬运重物，以防肩部扭伤。 肩周炎的治疗方法主要包括推拿、针灸、药物治疗和功能锻炼。其中，中药外敷疗法是一种经济、安全、无副作用的治疗方法。以下介绍一种常用的中药外敷方剂： 方剂：三七1克，红花、桂枝、川乌、草乌、牛膝各5克，当归、鸡血藤、透骨草、川大活各10克，盐750克。 使用方法：将中药和盐一起炒热后装入布袋，选择肩骨禺、肩贞、肩骨、曲池、外关穴等穴位或部位外敷，温度以能忍受为度。如有烧灼感，可在药袋与皮肤之间加毛巾垫着。每次敷20-30分钟，每日一次，五次为一疗程。一个疗程后休息两天，再进行第二个疗程。 该方剂具有通经活络、祛风除湿、消肿止痛等作用，对于肩周炎的治疗具有较好的疗效。 总之，肩周炎是一种常见的肩部疾病，需要引起重视。通过加强日常保养、及时治疗，可以有效预防和治疗肩周炎，提高生活质量。
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