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山东省残疾人第一康复医院

中医康复科

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山东省残疾人第一康复医院

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科室介绍
山东省残疾人第一康复医院(原山东省残疾人康复中心)是在山东省残疾人联合会的大力支持下,于2005年经山东省卫生厅批准成立的首家非营利性康复医疗机构。医院是集偏瘫、截瘫、脑瘫、截肢和康复工程等综合康复治疗以及脑血管病的预防、治疗、康复、保健为一体的专科医院。医院以康复医学科为龙头,开展肢体康复、语言康复、中医康复、理疗康复、心理康复、颈肩腰腿疼康复,是省内开展康复最早的专科康复医院。医院装备有先进的医疗设备100余台(件),如荷兰产C-Mill智能步态评估训练系统、微电脑上/下肢关节被动训练器、智能上/下肢训练器、电动减重训练架、腕关节旋转器、上肢协调功能练习器、组合式肌力增强训练器、电动直立床、肢体康复器、多功能训练器等先进康复设备,还设有理疗工作站、中频、超声、短波、生物反馈、肢体循环治疗仪、磁疗、蜡疗、紫外线、激光、脑循环治疗仪等理疗设备。医院曾先后获得山东省扶残助残先进单位、山东省优秀残疾人之家、山东省优秀社会组织,是济南市职工保险定点医疗机构、济南市职工工伤康复定点医疗机构。
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科普文章

文章 心脏病患者的饮食原则

心脏病作为一种常见的慢性疾病,对患者的身体健康和生活质量产生着重大影响。除了药物治疗和手术治疗外,合理的饮食也是心脏病患者康复的重要环节。本文将重点介绍心脏病患者的饮食原则,帮助患者更好地控制病情,提高生活质量。 一、心脏病患者的饮食原则 1. 控制总热量摄入:心脏病患者往往存在体重超标的情况,因此需要控制总热量摄入,避免体重进一步增加。建议采用低热量饮食,减少油腻、高糖、高脂肪食物的摄入。 2. 限制钠盐摄入:过多的钠盐摄入会导致血压升高,加重心脏负担。建议每日食盐量不超过6克,避免腌制食品、加工食品等高钠食物。 3. 适量补充蛋白质:蛋白质是人体必需的营养物质,但过多摄入会增加肾脏负担。心脏病患者应选择低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质,如鱼肉、鸡肉、豆腐等。 4. 丰富膳食纤维摄入:膳食纤维有助于降低血脂、血糖,预防便秘。建议多摄入蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。 5. 适量补充维生素和矿物质:维生素和矿物质对心脏健康至关重要。建议多摄入富含维生素C、维生素E、钾、镁等营养素的食物。 二、心脏病患者的饮食禁忌 1. 避免高脂肪、高胆固醇食物:如动物内脏、肥肉、奶油等。 2. 避免高糖食物:如糖果、甜饮料等。 3. 避免辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒等。 4. 避免饮酒:酒精会加重心脏负担,诱发心律失常。 5. 避免过度饮食:避免暴饮暴食,以免加重胃肠负担。 三、总结 心脏病患者的饮食原则是低热量、低盐、低脂肪、高膳食纤维、适量补充维生素和矿物质。患者应根据自己的病情和身体状况,制定合理的饮食计划,并在医生指导下进行调整。

医者荣耀

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文章 男人为何都想有几个“红颜知己”

在现代社会,人们越来越重视健康问题,而心血管疾病作为威胁人类健康的主要疾病之一,引起了广泛关注。本文将围绕心血管疾病的成因、预防和治疗等方面进行科普,旨在提高公众对心血管疾病的认识,从而降低心血管疾病的发生率。 首先,心血管疾病的成因复杂,主要包括遗传因素、不良生活习惯、心理因素等。其中,不良生活习惯如吸烟、饮酒、高盐高脂饮食、缺乏运动等是导致心血管疾病的主要因素。 针对心血管疾病的预防,首先要养成良好的生活习惯,如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。此外,定期体检也是预防心血管疾病的重要手段。对于已患有心血管疾病的患者,应积极配合医生进行治疗,并遵循医嘱进行长期治疗。 在心血管疾病的治疗方面,主要包括药物治疗、手术治疗、介入治疗等。药物治疗主要是通过服用抗血小板药物、降脂药物、降压药物等来控制病情。手术治疗主要包括冠状动脉旁路移植术、心脏瓣膜置换术等。介入治疗则主要包括冠状动脉介入术、心脏起搏器植入术等。 除了药物治疗和手术治疗,日常保养也是心血管疾病患者需要注意的重要环节。患者应保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。此外,适当的锻炼和充足的睡眠也有助于心血管疾病的康复。 总之,心血管疾病是一种严重威胁人类健康的疾病,我们需要提高对心血管疾病的认识,并采取积极有效的预防措施,降低心血管疾病的发生率。

医疗星辰探秘

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文章 假后保健-3式瑜伽助“收心”

工作之后,你是否也经常感到心不在焉,难以集中精力?这可能是因为假期后,身体和心理都还沉浸在放松的状态中。为了帮助你快速调整状态,提高工作效率,本文将介绍几种简单的瑜伽动作,帮助你收心、集中注意力。 一、办公室瑜伽,缓解疲劳 1. 猫牛式 猫牛式是一种非常经典的瑜伽动作,可以有效地缓解颈椎、肩颈和脊椎的疲劳,同时还能放松心情,缓解压力。 动作要领: (1)四肢着地,膝盖张开与臀部同宽,脚尖踮起,双手手掌撑地。 (2)吸气时,胸部向上推,头部向下,臀部向上,形成“猫”的姿势。 (3)呼气时,背部向下拱起,头部向上,臀部向下,形成“牛”的姿势。 2. 鱼式 鱼式可以放松颈部肌肉,缓解颈椎疼痛,同时还能改善呼吸,提高注意力。 动作要领: (1)平躺,双脚伸直,双手放在身体两侧。 (2)吸气时,将胸部向上推,手臂伸直,手掌朝上。 (3)呼气时,将头部和肩膀抬离地面,手臂向上伸展,手掌朝上。 3. 仰卧腿举 仰卧腿举可以加强腿部肌肉,提高身体协调性,同时还能帮助集中注意力。 动作要领: (1)平躺,双脚伸直,双手放在身体两侧。 (2)吸气时,将双腿抬起,与地面成45度角。 (3)呼气时,缓慢放下双腿,重复练习。 二、保持良好的作息习惯 1. 规律作息 保持规律的作息时间,有助于调整生物钟,提高睡眠质量,从而提高第二天的工作效率。 2. 避免熬夜 熬夜会严重影响身体机能和心理健康,尽量避免熬夜,保证充足的睡眠。 3. 合理安排工作 合理安排工作,避免过度劳累,保持良好的工作状态。 三、保持良好的心态 1. 调整心态 面对工作中的困难和压力,要调整心态,保持乐观积极的态度。 2. 学会放松 在工作之余,学会放松自己,如听听音乐、看看书、进行户外运动等,缓解压力,提高工作效率。 通过以上方法,相信你能够快速调整状态,投入到工作中,提高工作效率。

医学奇迹见证者

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