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云阳县双龙镇卫生院

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科室介绍
云阳县双龙镇卫生院是一所集医疗、预防、保健康复于一体的综合性非盈利性全民医疗机构(一级医院),位于双龙镇双河路18号,建筑面积约4.5亩。下辖1个分院,7个村卫生室及2个社区,辖区人口42000余人,幅员面积76.38平方公里。医院现有在岗职工45人,在编35人,其中专业技术人员31人,工勤人员4人。开放床位80张,年接诊33477人次。内设针灸治疗科、内科、外科、中医内科、儿科、公共卫生科、检验科、影像科、放射科等科室。拥有红外偏振光治疗仪、蜡疗治疗仪、微波多功能治疗仪、四维多功能牵引床、数字化成像系统(DR)、彩色多普勒超声诊断仪、全自动生化分析仪、肺功能检测仪、十二道心电图机等先进医疗设备。我院针灸治疗科以传统的针灸治疗为特色,结合现代医学理论,运用针灸、刮痧、穴位埋线等手法,辅以高新的医疗设备(如红外偏振光治疗仪、艾灸灯、蜡疗治疗仪等),治疗常见的慢性阻塞性肺疾病、冠心病、前列腺炎、癫痫病、颈肩腰腿面疾病、中风康复等疾病,调理亚健康状态,使患者就诊的同时感受祖国传统医学的魅力。卫生院坚持“以病人为中心、以服务质量为核心”的办院方针,以良好的医德医风竭诚为广大群众服务。
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科普文章

文章 春季肝火大 少吃刺激食物、增强体质防流感

春季,万物复苏,人体新陈代谢也进入旺盛期。然而,春季气候多变,乍暖还寒,人体容易出现肝火旺盛、免疫力下降等问题,从而导致呼吸道疾病、流感等疾病的高发。 一、春季常见疾病及预防 1. 呼吸道疾病:春季气温回升,细菌病毒活跃,容易引发感冒、肺炎等呼吸道疾病。预防措施:保持室内空气流通,加强锻炼,提高免疫力。 2. 流感:流感病毒在春季活跃,容易引起发热、咳嗽、喉咙痛等症状。预防措施:接种流感疫苗,勤洗手,避免去人多拥挤的地方。 3. 肝火旺盛:春季气候温暖,人体易出现肝火旺盛的情况,表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口干等症状。预防措施:保持心情舒畅,避免熬夜,少吃辛辣刺激性食物。 二、春季饮食调理 1. 增强免疫力:春季饮食应注重营养均衡,多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等。此外,可以适当食用一些具有增强免疫力的食物,如红枣、枸杞、蜂蜜等。 2. 清肺润燥:春季气候干燥,容易导致肺部不适。可以适当食用一些具有清肺润燥作用的食物,如梨、百合、银耳、蜂蜜等。 3. 调理肝火:春季肝火旺盛,应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、大蒜等。可以适当食用一些具有清热解毒作用的食物,如绿豆、西瓜、黄瓜等。 三、春季养生保健 1. 保持良好作息:春季作息应顺应自然规律,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠。 2. 加强锻炼:春季是锻炼的好时机,可以选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,增强体质。 3. 调整心态:保持乐观、积极的心态,有助于调节肝火,预防疾病。

运动与健康

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文章 烦躁时多喝水帮助排除痛苦

水,这个看似普通的物质,却与我们的健康息息相关。地球表面约70%被水覆盖,人体内水分占比也高达70%。这并非巧合,而是大自然赋予我们的生存法则。 日常生活中,喝水看似简单,实则学问颇深。喝水的时间、方式、量等都会影响我们的健康。以下是一些关于喝水的科普知识,帮助你更好地了解水与健康的关系。 1. 保健水应该怎么喝 - 感冒:多喝水或纯果汁,有助于冲刷呼吸道,缓解感冒症状。 - 便秘:大口喝水,刺激肠道蠕动,促进排便。 - 肥胖:餐前餐后喝杯水,增加饱腹感,有助于消化。 - 呕吐:喝点淡盐水,补充体力,缓解虚弱。 - 烦躁:多喝水,有助于排出肾上腺素,缓解烦躁情绪。 2. 上班族需要四种水 - 清晨一杯水:促进排毒,清除体内垃圾。 - 上午一杯水:补充水分,提高工作效率。 - 中午一杯水:促进消化,减轻肠胃负担。 - 下午一杯水:缓解疲劳,提高注意力。 3. 老人的水要小口喝 - 睡前:抿上两口水,降低血液黏稠度,预防脑血栓。 - 洗澡后:慢慢喝水,避免心脏负担。 - 运动后:跟着心跳喝,避免肠胃不适。 总之,喝水是一门学问,也是一门艺术。希望大家都能养成科学喝水的习惯,让水为我们的健康保驾护航。

医者仁心

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