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科室介绍
延安市第三人民医院(延安市精神卫生中心,北京大学第六医院合作医院,国家精神心理卫生临床心理医学研究中心延安分中心)是一所的集医疗、保健、康复及社区服务为一体的“大专科、小综合”专科公立医院,于2019年12月30日正式开业接诊,设置床位300张,配置有GE3.0T磁共振,magstim/Rapid2影像导航经颅磁刺激系统、日立近红外光学脑成像仪、128导脑电(高密度)多导生理记录仪、奥博TES-01多功能经颅电刺激仪等专业设备,北大六院将常年派驻1名业务院长和4名专家帮扶,开设普通精神科、睡眠科、老年精神科、儿童精神科、心理科等临床专科。通过北京大学第六医院全面的技术合作帮扶,延安市第三人民医院将发展成为管理规范、技术精良、学科特色突出、人才梯队合理、医教研同步发展的专科医院,远期将发展成为辐射“陕甘宁蒙晋”等西部区域、综合实力较强的现代化三级甲等专科医院,并成为陕西省北部精神卫生服务中心,使西部地区的广大患者在延安就能享受到国内一流的精神卫生医疗服务。
科室服务
科普文章

文章 偏执型人格障碍如何心理治疗

偏执型人格障碍(Paranoid Personality Disorder)是一种常见的心理疾病,它主要表现为对他人充满敌意、敏感多疑、难以建立良好的人际关系。这种精神障碍会对患者的心理健康和生活质量造成严重影响。因此,针对偏执型人格障碍的心理治疗显得尤为重要。 治疗偏执型人格障碍的关键在于帮助患者消除对他人和周围环境的敌意,建立对他人的信任,并鼓励他们积极参与社交活动。以下是一些常见的心理治疗方法: 1. **建立良性沟通**:专业的心理咨询师会通过倾听、理解和引导,与患者建立良好的关系。在沟通过程中,咨询师会引导患者学会尊重他人、包容和耐心,从而逐渐摆脱敌对心理的困扰。 2. **改变思维方式**:偏执型人格障碍的患者往往思维方式偏激。咨询师可以通过催眠、认知行为疗法等方式,帮助患者改变思维方式,学会信任他人,消除不安全感,从而走出心理阴影。 3. **社交技能训练**:通过社交技能训练,患者可以学会如何与他人进行有效沟通、建立良好的人际关系。这有助于患者建立自信,减少孤独感。 4. **家庭治疗**:家庭治疗可以帮助家庭成员了解偏执型人格障碍,学会如何与患者相处,共同为患者的康复提供支持。 5. **药物治疗**:在某些情况下,药物治疗可以辅助心理治疗,缓解患者的症状。 除了心理治疗外,患者还需要注意以下方面,以促进康复: 1. **保持良好的生活习惯**:保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动,有助于改善患者的身心健康。 2. **积极参与社交活动**:多与家人、朋友交往,参加社会活动,有助于患者建立自信,减少孤独感。 3. **寻求专业帮助**:如果病情严重,应及时寻求专业医生的帮助。

医疗故事汇

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文章 产后抑郁一般发生在什么时候?

产后抑郁症,这一常见的心理问题,困扰着许多新妈妈。随着社会的发展,人们对产后抑郁症的关注度逐渐提高,但仍有许多家庭对这一问题缺乏足够的了解。产后抑郁不仅影响产妇的身心健康,还可能对家庭和谐产生负面影响。 产后抑郁的发生时间通常在分娩后的几周内。根据医学研究,大约有50%-80%的产妇在产后一段时间内会出现抑郁情绪,其中约10%-15%的产妇会发展为产后抑郁症。产后抑郁的具体发生时间可能因个体差异而异,但以下时间段较为常见: 1. 产后1-2周:这是产后抑郁的高发期,产妇的身体和心理都处于恢复阶段,容易产生焦虑、恐惧、无助等情绪。 2. 产后4-6周:此时产妇的身体逐渐恢复,但心理压力可能增大,如育儿压力、家庭关系紧张等,容易引发抑郁情绪。 3. 产后6-12个月:部分产妇的抑郁情绪可能持续到产后一年,甚至更长时间。 为了预防和治疗产后抑郁,以下建议可供参考: 1. 保持良好的心态:产妇应保持乐观、积极的心态,学会调整自己的情绪。 2. 建立良好的家庭支持系统:家人应给予产妇足够的关爱和支持,共同面对育儿过程中的挑战。 3. 寻求专业帮助:如果产妇出现严重的抑郁情绪,应及时寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。 4. 注意身体锻炼:适当的身体锻炼有助于缓解抑郁情绪,提高生活质量。 5. 保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠,合理饮食,避免过度劳累。

健康饮食指南

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文章 心理师教你如何设置人生目标

生命如同一条河流,不断流淌着,汇聚着不同的目标和梦想。如何在这条河流中找到自己的方向,设定并实现人生目标,成为了每个人都需要面对的课题。 心理学家詹妮·霍尔,作为一位经验丰富的生命课程教练,为我们提供了一系列实用的工具和方法,帮助我们设定人生目标,实现梦想。 一、发现目标:生命之轮 生命之轮是一个帮助我们发现目标的工具,它涵盖了八个主要方面:物理环境、健康、金钱、个人成长、娱乐休闲、伴侣关系、工作事业、家人朋友。我们可以通过在生命之轮上为自己在各个方面的满意度打分,来发现需要改进和提升的方面。 二、设定目标:SMART原则 设定目标是一个需要动脑筋的过程,我们需要遵循SMART原则,即目标要具体(Specific)、可衡量(Measurable)、可实现(Achievable)、相关(Relevant)和有时限(Time-bound)。 三、实现目标:行动与坚持 设定目标只是第一步,更重要的是采取行动并坚持下去。我们可以通过分解目标、制定计划、培养习惯等方式,将目标逐步实现。 四、案例分析:阿梅的减肥之路 阿梅是一位30岁的女性,她希望通过减肥获得自信并穿上自己喜欢的衣服。她制定了每周至少进行四次有氧运动,选择健康食物而不是节食的目标。通过坚持努力,她成功减掉了30斤体重,实现了自己的目标。 五、总结 设定人生目标并实现它们,需要我们付出努力和时间。通过运用心理技巧和生活教练的方法,我们可以找到自己的方向,实现梦想,活出精彩的人生。

康复之路

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科室信息
收录医生 5 名
在线服务患者 17 次
科普文章 14 篇
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健康小工具
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好评数 20 个
贺隆登
住院医师
疾病描述: 我女儿和人说话时人家说东她说西,说话颠三倒四,有时一个人自言自语,精神爱到刺激,应该怎么治疗,在什么科看?
问诊类型:图文咨询
2023-12-26
贺隆登
住院医师
疾病描述: 睡眠质量差,睡的时间长,但是不解乏,醒来还是很差,白天精神差,脑子不清醒,混浊,身体无力,什么都不想干
问诊类型:图文咨询
2023-09-27
贺隆登
住院医师
疾病描述: 帕罗西汀停药
问诊类型:图文咨询
2023-09-27
贺隆登
住院医师
疾病描述: 紧张失眠,睡不着
问诊类型:图文咨询
2023-09-25
贺隆登
住院医师
疾病描述: 失眠几个月
问诊类型:图文咨询
2023-09-25
贺隆登
住院医师
疾病描述: 心理临床疾病
问诊类型:图文咨询
2023-09-24
贺隆登
住院医师
疾病描述: 最近几天有幻觉,老是听到有人叫我名字,晚上房门有声音
问诊类型:图文咨询
2023-09-24
李涛
主治医师
疾病描述: 老年人精神异常胡乱说话
问诊类型:图文咨询
2023-09-18
贺隆登
住院医师
疾病描述: 工作压力过大,生活中没有觉得有意思的事情,不想见人,心里容易紧张,请问轻度抑郁,如何调节心里活动
问诊类型:图文咨询
2023-08-25
李涛
主治医师
疾病描述: 医生您好,我的情况如下: 怎么能知道自己是否有抑郁状态
问诊类型:图文咨询
2023-08-23