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鄄城县古泉社区卫生服务中心，位于山东省菏泽市。该事业单位开办资金36万人民币
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文章 产后抑郁导致失眠治疗的方法有什么
产后抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状之一便是失眠。失眠不仅会影响患者的身心健康，还可能导致其他并发症。因此，了解产后抑郁症失眠的治疗方法至关重要。 一、产后抑郁症失眠的原因 产后抑郁症失眠的原因主要包括心理因素、生理因素和环境因素。心理因素如焦虑、抑郁情绪等；生理因素如激素水平变化、睡眠周期紊乱等；环境因素如噪音、光线等。 二、产后抑郁症失眠的治疗方法 1. 心理治疗 心理治疗是治疗产后抑郁症失眠的主要方法，包括认知行为疗法、心理疏导等。通过调整患者的心理状态，缓解焦虑、抑郁情绪，从而改善睡眠。 2. 药物治疗 药物治疗主要包括抗抑郁药、镇静催眠药等。抗抑郁药可以改善患者的情绪，缓解失眠症状；镇静催眠药可以缩短入睡时间，提高睡眠质量。但在使用药物时，需在医生指导下进行。 3. 生活方式调整 生活方式的调整对于改善产后抑郁症失眠具有重要意义。以下是一些建议： （1）保持规律的作息时间，每天保持充足的睡眠。 （2）晚餐不宜过晚，避免进食刺激性食物。 （3）睡前进行放松身心，如听音乐、瑜伽等。 （4）保持室内光线适宜，避免噪音干扰。 4. 家庭支持 家庭支持对于产后抑郁症失眠的治疗至关重要。家人应关注患者的心理状态，给予关爱和支持，共同面对困难。 三、预防产后抑郁症失眠 预防产后抑郁症失眠的关键在于早期发现、早期干预。以下是一些建议： （1）加强孕期心理保健，提高心理素质。 （2）产后及时关注心理变化，如有异常及时就医。 （3）保持良好的家庭关系，寻求社会支持。 总之，产后抑郁症失眠是一种常见的心理疾病，通过合理的治疗方法，可以有效改善睡眠质量，提高生活质量。
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文章 江苏无锡一医院拟用“彩大褂”替代传统工作服
近年来，医疗行业在不断提升服务质量的同时，也在不断探索新的管理模式。无锡市第七人民医院（无锡精神卫生中心）近期便提出了一项大胆的改革计划——用不同颜色的工作服替代传统的白色工作服，以期拉近医患距离，提升患者就医体验。 据悉，无锡市第七人民医院临床心理科将成为此次改革的试点科室。该科室负责人毛主任表示，心理类病人对色彩敏感，恰当的颜色有助于缓解他们的情绪，提高治疗效果。而穿着彩色工作服的医务人员，能够更好地传递出亲切、温暖的感觉，拉近与患者的距离。 无锡卫生局医政处张处长表示，医务人员的工作服并没有统一规定，只要符合卫生标准即可。如果彩色工作服能够提高患者就医体验，卫生部门将支持推广。 然而，这项改革也引发了一些争议。有患者表示，习惯了医生穿白大褂的形象，担心改变工作服颜色会影响医生的严肃性。但也有患者表示，医院在不断提升服务质量，彩色工作服只是形式上的改变，更重要的是医生对患者的态度和服务。 总之，无锡市第七人民医院的这项改革尝试，为我们带来了新的思考。在医疗行业不断发展的今天，如何更好地服务患者，提高患者就医体验，是一个值得持续关注的话题。 以下是与该话题相关的科普文章： 1. 心理疾病患者的心理特点及护理要点 2. 如何选择合适的心理疾病治疗方法 3. 心理疾病患者的家庭护理 4. 医疗服务人性化改革的意义 5. 医患关系的重要性及改善方法
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文章 孩子有口吃时家长应该注意什么
口吃，又称结巴，是一种常见的语言障碍，尤其在儿童中较为常见。孩子出现口吃现象时，家长不必过度紧张。在2到5岁这个语言发育的关键阶段，口吃往往是暂时性的，家长应避免过度关注和给孩子贴上标签，以免造成心理伤害。 那么，当孩子出现口吃时，家长应该注意哪些方面呢？以下是一些建议： 1. 营造良好的家庭环境 家庭环境对儿童的语言发展至关重要。家长应避免用简单粗暴的方式对待孩子，要有耐心，多鼓励，减轻孩子的心理负担。 2. 放慢语速，耐心倾听 说话过快会加剧口吃现象。家长应放慢语速，耐心倾听孩子说话，不要打断，让孩子慢慢表达自己的想法。 3. 保护孩子的自尊心 家长要避免嘲笑、责骂或模仿孩子的口吃，不要在他人面前议论孩子，保护好孩子的自尊心。 4. 增强孩子的自信心 家长要帮助孩子克服焦虑和紧张情绪，树立信心。当孩子感到紧张时，适当转移注意力，帮助孩子放松情绪。 5. 多唱歌、朗读 唱歌和朗读有助于改善孩子的语言能力。家长可以和孩子一起唱歌、朗读，背课文、唱儿歌。 需要注意的是，口吃在幼儿时期较为容易纠正。家长应避免过高要求孩子，过度矫正，更不要恐吓打骂孩子。如果家长感到无法帮助孩子矫正口吃，可以寻求专业的帮助。
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