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巴音郭楞蒙古自治州蒙医医院

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科室介绍
库尔勒市第二人民医院(前身库尔勒铁路医院),成立于1984年12月,2004年12月由乌鲁木齐铁路局整建制交库尔勒市政府,性质为差额事业单位,位于库尔勒市新城南路28号,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的二级甲等综合性医院。医院规模:占地面积34000㎡,医院2004年编制床位120张,2009年增批准床位170张,2015年增批编制床位至299张,实际可开放床位400张。2012年新建31597.97㎡的门急诊综合大楼项目纳入库尔勒市“十大民生工程”之一,该大楼于2016年10月底投入使用。医院门诊、医技、急诊科、口腔科、全部临床科室全部迁入新大楼,患者就医环境明显改善。医院在编人员193人,事业性岗位人员49人,聘用人员202人,现有在职职工444人,退休职工155人;党员90人,其中退休党员29人;高级职称51人,中级职称39人,初级职称318人。科室设置:现设科室34个,其中临床科室15个,门诊医技科室7个,职能后勤科室12个。党委下设门诊医技党支部、临床党支部、职能后勤党支部、退休党支部。医疗设备:医院拥有CT层螺旋扫描装置、DR数字化医用X射线摄影系统、双波长激光治疗仪、钬激光、彩色多普勒超声诊断仪、TOPCON眼科手术显微镜、宫腔镜及摄像系统、肺功能仪、麻醉机、无创呼吸机、投影式红外血管成像仪、乳腺钼靶X线机、非接触眼压仪、高频移动式手术X射线机、远程会诊系统、层流手术室配套设备等万元以上设备328余台。
科室服务
科普文章

文章 自制减肥早餐 牛奶玉米叮

一、玉米的营养价值与减肥作用 玉米作为一种粗粮,含有丰富的营养成分,具有多种健康益处。玉米中的膳食纤维含量较高,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,预防便秘。此外,玉米中还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、B族维生素、钙、镁等,对于维持身体健康具有重要意义。 玉米还具有很好的减肥作用。首先,玉米的热量较低,每100克玉米的热量约为86千卡,适合作为减肥期间的代餐食品。其次,玉米中的膳食纤维能够增加饱腹感,减少食欲,有助于控制体重。此外,玉米中的抗氧化物质还能帮助清除体内自由基,预防细胞老化,从而达到减肥养生的效果。 二、牛奶的营养价值与减肥作用 牛奶是一种营养丰富的乳制品,含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾、锌等矿物质以及多种维生素,对于维持身体健康具有重要作用。牛奶中的蛋白质含量较高,有助于肌肉生长和修复。钙质能够帮助骨骼健康,预防骨质疏松症。此外,牛奶中的脂肪含量较低,适合减肥人群食用。 牛奶还具有很好的减肥作用。首先,牛奶中的蛋白质能够增加饱腹感,减少食欲,有助于控制体重。其次,牛奶中的钙质能够帮助燃烧脂肪,促进机体产生更多能降解脂肪的酶,从而达到减肥效果。 三、牛奶玉米减肥早餐的搭配建议 将牛奶和玉米搭配在一起,可以制作成一道营养丰富的减肥早餐。以下是一些搭配建议: 1. 牛奶玉米粥:将玉米粒和牛奶放入锅中,加入适量的清水,煮至玉米熟烂,即可食用。 2. 玉米牛奶沙拉:将煮熟的玉米粒、黄瓜、胡萝卜等蔬菜切成小块,加入适量的低脂酸奶和调味料,拌匀即可。 3. 玉米牛奶炖蛋:将玉米粒和牛奶放入锅中,加入适量的清水,煮至玉米熟烂,打入鸡蛋,继续煮至凝固,即可食用。 四、牛奶玉米减肥早餐的注意事项 1. 选择低脂牛奶:低脂牛奶的热量较低,更适合减肥人群食用。 2. 适量食用:虽然牛奶和玉米都具有减肥作用,但过量食用也会导致热量摄入过多,影响减肥效果。 3. 注意搭配:将牛奶和玉米与其他蔬菜、水果等搭配食用,可以增加营养,提高饱腹感,有助于减肥。

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