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乌鲁木齐宝石花医院

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科室介绍
宝石花东方乌鲁木齐医院成立于1985年,是一所综合性一级医院。医院位于新疆维吾尔自治区首府东方公司乌鲁木齐基地新明院区内,与乌鲁木齐国际机场相邻。医院周边覆盖着莱茵庄园等十四个规模住宅、近10万人口,同时承担着东方公司西部探区野外地震队在施工期间驻队医师、社区服务中心等职能。医院现有门诊、住院楼、卫生服务所、中医康复楼等,总建筑面积6294平方米,占地2.2万平方米。一直以服务为主导,坚持以质量为核心。为了更好的适应市场需求和在完美的质量管理控制体系中发挥更大的特色,医院按照专科医院的各项指标要求配置院内医疗资源,认真执行各项卫生法律法规,把提高各项质量作为医院发展建设的生命线,确保各项质量达到当地一流。坚持把医院建设成一所能满足不同层次患者需求,并且让群众看得起病的医院。医院门诊开设科室8个,包括内科、外科、儿科、妇科、中医科、五官科、口腔科、药剂科。医技功能科室4个,有检验科、放射科、心功能科、超声科。有着中、西两个药房,健康体验科、社区卫生服务站;总务后勤、院办财务等后勤辅助科室。设置内科、外科、妇科、儿科综合病房和中医康复科两个临床病房。现有常规医疗设备DR—X光机,数字胃肠机,彩色多普勒超声诊断仪,全自动生化仪、血球仪、全自动酶标仪,24小时动态心电图、血压检测仪等。在严格执行质量管理控制体系的同时,为满足广大群众的需求,加强经营管理,准确定位医疗市场,充分利用了医院区域发展优势和完善中医和社区服务两项优势。让群众在“以病人为中心”高标准的社区服务中感受到医院的专业素养和服务理念。在新的管理体制下,医院加强经营管理扩大医疗服务项目范围和服务半径,深入开发医疗卫生资源。改革劳动人事分配制度,引进和补充大量专业技术人才,最大限度地调动和激发全体职工工作积极性和创造性。在医院外部形成良好的声誉和崭新的形象,为当地医疗卫生事业发展做出应有贡献。医院3-8年规划投资资金建造综合大楼,将彻底改善医院的服务条件,将医院建设成为集医疗服务、预防保健、康养医结合为一体的大专科小综合规模医院,为当地人民群众提供更优质的医疗健康服务而努力。
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文章 秋冬健身还是高温瑜伽比较好

随着秋冬季的来临,天气逐渐变得寒冷,瑜伽爱好者们又开始思考如何在这个季节保持身体健康。那么,在秋冬季节,是选择传统的健身方式,还是尝试流行的热瑜伽呢?本文将为您分析两种方式的特点,帮助您找到最适合自己的秋冬健身方式。 首先,让我们来看看传统健身方式在秋冬季节的优势。传统的健身方式包括跑步、游泳、健身操等,这些运动方式在秋冬季节依然适用。它们可以帮助我们保持身体活力,增强体质,预防感冒等疾病。此外,传统健身方式对场地和器材的要求相对较低,更容易在户外或家中进行。 然而,传统健身方式也存在一些不足之处。例如,在寒冷的天气里,户外运动容易受到天气影响,室内运动又可能因为空气不流通而导致身体不适。此外,传统健身方式对关节的冲击较大,容易造成关节损伤。 相比之下,热瑜伽在秋冬季节具有独特的优势。热瑜伽是一种在38℃高温环境下进行的瑜伽练习,可以加速血液循环,促进新陈代谢,帮助身体排出多余的水分和毒素。在热瑜伽的练习过程中,关节得到充分的活动,有助于预防关节僵硬和疼痛。此外,热瑜伽还可以提高身体的柔韧性和平衡能力,对于缓解压力、改善睡眠等方面也有很好的效果。 当然,热瑜伽也有一些需要注意的地方。首先,由于高温环境对心脏有一定负担,患有心脏病、高血压等疾病的人群应谨慎练习。其次,热瑜伽对体力和耐力要求较高,初学者需要循序渐进地练习。最后,热瑜伽的练习过程中应保持适当的补水,避免脱水。 总之,秋冬季节选择健身方式应根据个人体质和喜好来决定。如果您喜欢户外运动,可以选择跑步、游泳等传统健身方式;如果您追求时尚,喜欢挑战自我,那么热瑜伽将是您的最佳选择。

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文章 美味药膳 助女人快速补足气血

女性健康一直是社会关注的焦点,而气血不足是女性常见的健康问题之一。气血不足会导致女性出现乏力、面色苍白、月经不调等症状,严重时甚至会影响生育能力。那么,如何有效地调理气血,改善女性健康呢?本文将为您介绍几种有效的调养方法。 一、饮食调养 1. 药膳:药膳是一种将中药与食物相结合的养生方式,具有很好的调理作用。常见的补血药膳有:红枣枸杞汤、当归生姜羊肉汤、阿胶糕等。 2. 食物:女性应多吃富含铁质、蛋白质、维生素等营养素的食物,如红肉、动物肝脏、豆制品、坚果、新鲜蔬菜和水果等。 二、运动调养 1. 慢跑:慢跑可以促进血液循环,增强心肺功能,有助于改善气血不足的症状。 2. 瑜伽:瑜伽动作柔和,有助于放松身心,改善气血循环。 三、中医调理 1. 针灸:针灸可以疏通经络,调节气血,对改善气血不足有很好的疗效。 2. 拔罐:拔罐可以活血化瘀,改善气血循环,对改善气血不足也有一定的作用。 四、生活调养 1. 保持良好的作息习惯:保证充足的睡眠,避免熬夜。 2. 保持心情舒畅:避免过度紧张和焦虑,学会放松身心。 3. 避免不良生活习惯:如吸烟、饮酒等。 通过以上方法,女性可以有效地调理气血,改善健康问题。需要注意的是,调理气血是一个长期的过程,需要坚持才能取得良好的效果。

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文章 深海恐惧怎么办

深海恐惧症,又称为深海恐惧症,是一种特殊的恐惧症,主要表现为患者在看到深海图片、海洋生物或深蓝色时产生的恐惧感。这种恐惧症不仅会影响患者的心理健康,还可能对他们的日常生活造成困扰。 深海恐惧症的发生可能与遗传因素、人格因素以及社会因素有关。研究表明,患有深海恐惧症的患者往往对未知的事物和深海环境缺乏安全感,这可能是导致他们产生恐惧心理的原因。 对于深海恐惧症的治疗,可以采取多种方法。首先,患者可以通过自我放松和克服恐惧症状来改善病情。例如,通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪,或者尝试观看深海图片和视频,逐步建立对深海环境的适应性。 对于症状较严重的患者,可以寻求心理学家的帮助。心理治疗主要包括认知疗法、系统脱敏法、暴露疗法等。认知疗法旨在帮助患者识别和改变导致恐惧的认知模式;系统脱敏法通过逐步暴露患者于恐惧源,帮助他们逐渐适应并减轻恐惧;暴露疗法则要求患者直接面对恐惧源,以增强他们的心理承受能力。 除了心理治疗,药物治疗也是一种常见的治疗方法。常用的药物包括抗焦虑药、抗抑郁药等。这些药物可以帮助患者缓解恐惧情绪,改善睡眠质量,提高生活质量。 在日常生活中,患者还可以采取以下措施来预防和缓解深海恐惧症: 1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。 2. 避免过度紧张和焦虑,学会放松身心。 3. 积极参加户外活动,增强体质和自信心。 4. 保持乐观的心态,相信自己能够战胜恐惧。 深海恐惧症虽然给患者的生活带来了困扰,但通过科学的治疗和自我调适,患者完全可以战胜恐惧,过上正常的生活。

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