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南宁市红十字会医院

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科室介绍
南宁市红十字会医院创建于1933年,是一所集医疗、教学、科研、预防保健和康复于一体的公立二级甲等医院,是区、市医保及新农合定点医院、广西十佳医院、南宁市白内障治疗中心、视力残疾康复技术指导中心。医院现有职工637人,其中高级职称67人,中级职称198人。共设有普外科、胸外科、泌尿外科、骨科、神经外科、心血管内科、呼吸消化内科、神经内科、肾内科、内分泌科、老年病科(综合内科)、妇科、产科、儿科、眼科、耳鼻咽喉科、康复科、检验科、功能科、放射科、血液透析室等临床医技科室27个,开放床位506张。年门诊病人40万人次,年住院病人16000多人次。医院环境舒适,过道宽敞、病房明亮,有独立的阳台和卫生间;中央空调、电视机齐全,休息环境安静休闲;窗帘、床帘,保护隐私;私人的储物柜、衣柜、24小时开水供应、提供微波炉加热饭菜等,尽显对住院患者的生活关怀。医院拥有大型地面、地下停车场,布局合理、交通便利、环境优雅。医院现拥有西门子40层螺旋CT、日本岛津DR设备、阿洛卡四维彩色B超、前列腺等离子治疗仪、钬激光碎石机、白内障超声乳化仪、玻璃体切割仪、蔡司手术显微镜、腹腔镜、宫腔镜、盆底治疗仪、超声刀、血液透析机、进口多功能麻醉机、呼吸机、监护仪等先进的诊疗抢救设备及广西区内一流的层流净化手术室。开展的超声乳化治疗白内障技术、青光眼早期诊断治疗、经尿道前列腺电汽化切除术、气压弹道碎石术、无痛疗法治疗肛肠疾病技术、腹腔镜下的微创手术、创伤骨科显微技术、中药熏蒸、产科开展疤痕子宫再次妊娠阴道分娩、羊膜腔灌注术、臀位外倒转术、妊娠期糖尿病营养门诊,妇科内镜微创手术等项目在区内处于先进或领先水平,综合实力居广西二级医院领先水平。各科门诊常年由临床经验丰富的专家坐诊,“120”红会急救站,接受南宁市急救中心统一调度。
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科普文章

文章 湿气重的人怎么办

湿气,这个看似无形却影响深远的概念,在中医理论中占有重要地位。湿气重,不仅会让身体感到沉重不适,还可能引发一系列健康问题。那么,如何判断自己是否湿气重?又该如何应对湿气重的困扰呢? 首先,我们来了解一下湿气重的原因。临床上,湿气重主要分为两种情况。一种是外感湿邪,即外界潮湿的环境导致水分进入体内,如南方雨季、地下工作者等。另一种是内生湿邪,即脾脏功能失调,导致体内水分过多。脾脏在中医中负责运化和水湿,如果脾虚,就容易出现湿气重的症状。 湿气重的症状表现多样,常见的有面部油腻、出汗有异味、身体沉重、食欲不振、关节疼痛等。那么,如何调理湿气重的身体呢?除了饮食调理,中医还有一些经典方剂和食疗方可以参考。 约伯的眼泪和银杏瘦肉汤是两个经典的祛湿食疗方。约伯的眼泪具有清热解毒、润肺止咳的功效,银杏瘦肉汤则具有健脾益气、祛湿止泻的作用。此外,艾灸也是一种有效的祛湿方法,通过艾灸脾经、肾经等穴位,可以促进气血运行,增强脾肾功能,从而达到祛湿的目的。 除了饮食和中医调理,日常生活中还有一些注意事项可以帮助我们预防湿气重。首先,要注意饮食,避免食用生冷、油腻、黏性等容易生湿的食物。其次,要减少与潮湿环境的接触,避免穿湿衣服。最后,要多运动,通过运动出汗,排出体内多余的水分。 总之,湿气重是一个不容忽视的健康问题。通过了解湿气重的原因、症状和调理方法,我们可以更好地预防和应对湿气重的困扰,保持身体健康。

医者仁心

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文章 秋分养生 秋分时节有哪些养生原则需要注意?

随着秋分的到来,我们正式进入了金秋时节。这个时节气候干燥,天气逐渐转凉,人体也容易出现各种不适。那么,在秋分时节,我们该如何做好保健养生呢?以下是一些秋分时节的养生原则,希望对大家有所帮助。 饮食调养:滋阴润肺,少辛多酸 秋分时节,饮食上应遵循‘少辛多酸’的原则,即减少辛辣食物的摄入,多吃一些酸味食物,如葡萄、柿子、苹果等,以滋阴润肺,防止秋燥伤肺。同时,可适当食用一些性温的食物,如南瓜、红薯、山药等,以温补身体,增强抵抗力。 具体食物选择上,可多吃以下食物: 主食及豆类:大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等。 蔬菜:豆芽、菜花、菠菜、胡萝卜、茄子、莲藕、甘薯、马铃薯、山药、芋艿、芹菜、小白菜、莴笋、洋白菜、南瓜、菱角、百合、香菇等。 水果:橘、柚、葡萄、柿子、梨、苹果、枣、香蕉、山楂、草莓等。 肉蛋奶:羊肉、牛肉、鸭肉、鱼类、猪腰子、猪肺、鳖肉、乌骨鸡、鲍鱼、鳝鱼、蛋类、奶类等。 起居调养:早睡早起,适量运动 秋季,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体的生理活动也应自然界阴阳的变化,宜早睡早起。早睡顺应阴精的收藏,以养‘收’气;早起则顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。此外,秋季运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目,如步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等,以防出汗过多,阳气耗损。 心理调养:保持乐观,释放压力 秋季天气逐渐转凉,日照减少,气温渐降,花木凋零,一部分人容易产生忧郁伤感情绪,导致体内分泌紊乱,产生疾病。因此,要注意培养乐观情绪,保持神志安宁、心情舒畅,以适应秋天平容之气。此时最适宜的运动莫过于登山,在晴朗的日子里,登高望远,心情愉快的同时,也锻炼了身体,身心都能得到放松。

医者荣耀

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