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内蒙古自治区肿瘤医院,内蒙古医学院附属人民医院,内蒙古自治区癌症中心
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文章 怀孕三个月要注意睡姿
怀孕期间的睡眠质量对孕妇和胎儿的健康至关重要。在怀孕三个月内，错误的睡姿可能会影响孕妇的睡眠质量，甚至对胎儿造成压迫。因此，选择合适的睡姿至关重要。 在怀孕三个月时，孕妇的身体变化还不明显，因此不需要过于担心睡姿问题。然而，为了确保良好的睡眠质量，建议孕妇选择左侧卧位作为主要睡姿。左侧卧位可以避免对胎儿造成压迫，同时改善血液循环，有利于孕妇和胎儿的健康。 需要注意的是，左侧卧位并非要求孕妇整晚保持同一姿势，而是根据实际情况适当调整。当孕妇感觉胎儿不舒服时，可以适当调整睡姿，以保持舒适。 除了睡姿，孕妇还应注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠时间。 2. 避免熬夜，避免长时间保持同一姿势。 3. 保持室内空气流通，避免潮湿、闷热的环境。 4. 选择合适的床垫和枕头，确保舒适度。 5. 保持心情愉悦，避免焦虑、紧张等不良情绪。 总之，在怀孕期间，孕妇应关注自己的睡眠质量，选择合适的睡姿，并注意日常保养，以确保自己和胎儿的健康。
健康百科
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文章 年纪大了一定会出现脑萎缩吗
随着年龄的增长，脑萎缩成为许多老年人关注的健康问题。然而，脑萎缩并非仅限于老年人，青年人也可能受到影响。了解脑萎缩的成因，有助于我们提前预防和干预。 首先，年龄增长是导致脑萎缩的主要原因之一。随着年龄的增长，人体各项机能逐渐衰退，脑细胞逐渐减少，导致脑部体积缩小。 其次，遗传因素也是脑萎缩的重要诱因。家族中如有脑萎缩病史，后代患病的风险会显著增加。 此外，不良的生活习惯、饮食习惯也会导致脑萎缩。如长期饮酒、吸烟、缺乏运动、高糖饮食等，都会对大脑造成损害。 脑部外伤、脑部感染、脑肿瘤等疾病也可能导致脑萎缩。此外，一些慢性疾病，如高血压、糖尿病等，也会增加脑萎缩的风险。 为了预防脑萎缩，我们应保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。同时，定期进行脑部检查，及时发现并治疗相关疾病。 总之，脑萎缩并非不可战胜。通过了解脑萎缩的成因，采取积极的预防措施，我们能有效降低脑萎缩的风险，保持大脑的健康。
远程医疗新视界
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文章 癫痫常识的几大误区
癫痫作为一种常见的神经系统疾病，一直以来都备受关注。然而，在癫痫的防治过程中，仍存在许多误区，使得许多患者和家属对此疾病缺乏正确的认识。本文将针对癫痫的几大误区进行解析，帮助大家正确了解癫痫，提高防治意识。 误区一：癫痫发作时，患者都有神志丧失。 事实上，并非所有癫痫发作都会导致神志丧失。有些类型的癫痫，如局限性发作、肌阵挛癫痫等，患者发作时意识清楚。因此，不能仅凭患者神志是否丧失来判断是否患有癫痫。 误区二：患者抽搐，就是癫痫病。 抽搐是癫痫的主要症状之一，但并非癫痫病的独有症状。其他疾病，如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等，也可能导致抽搐。因此，抽搐并非癫痫病的唯一表现。 误区三：抽搐动作大是大发作，动作小是小发作。 癫痫的大发作和小发作都属于全身性发作。大小发作并非根据抽搐动作幅度来区分。大发作可能伴有全身四肢的抽搐，而小发作则仅有短暂的意识丧失，没有抽搐动作。 误区四：癫痫具有遗传性，癫痫病人不宜生育。 癫痫具有一定的遗传性，但对后代的影响并非百分之百。一般来说，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫。因此，癫痫病人是可以生育的。但从优生学的角度考虑，癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人结婚，并在病情稳定后生育。 误区五：原发性癫痫与遗传有关，而继发性癫痫与遗传无关。 事实上，原发性癫痫和继发性癫痫都与遗传有关。继发性癫痫的直系亲属发病率远高于普通人群。遗传因素决定了一个人发生惊厥的阈值高低，阈值越低越易发生癫痫。 误区六：脑电图正常，就不能诊断癫痫病。 脑电图检查是诊断癫痫的重要辅助手段，但并非所有癫痫病人脑电图都会异常。因此，不能仅凭脑电图正常就排除癫痫病的可能性。 误区七：几种抗癫痫药合用，效果一定会比单一用药好。 抗癫痫用药原则是主张单一用药。近年研究发现，绝大多数癫痫病人在血药浓度监测下，服用一种合适剂量的抗痫剂，可以满意地控制发作。联合用药易导致慢性中毒、药物相互作用、毒副作用增加等。 误区八：西药治疗癫痫，需要终身服药。 西药治疗癫痫的原则是坚持长期用药、缓慢停药，但并非都需要终身服药。患者应在医生指导下，按时按量按疗程坚持服药，直至完全控制发作四年左右后，逐渐减停药物。
医者仁心
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12 个
国华
主任医师
疾病描述：
入睡困难。翻来复去脑子安静不下来
问诊类型：图文咨询
2024-08-19
国华
主任医师
疾病描述：
产后睡眠不***怒，情绪波动
问诊类型：图文咨询
2024-07-25
国华
主任医师
疾病描述：
医生您好，我的情况如下：晚上睡觉感觉腿痒痒的，需要把腿压住才会好受一点，这个情况大概有5年但都是偶尔发作，尤其是喝碳酸饮料后晚上容易出现这个问题，一直不*严重，稍微影响一下入睡最终还是可以睡着，所以一直没看
过医生。最近感觉变严重了，腿部不适感加重，很难入睡，一瞌睡腿部就会抽搐一下醒来
医院检查：
问诊类型：图文咨询
2024-07-04
国华
主任医师
疾病描述：
头痛半天
问诊类型：图文咨询
2023-12-06
国华
主任医师
疾病描述：
头晕
问诊类型：图文咨询
2023-12-04
国华
主任医师
疾病描述：
入睡困难
问诊类型：图文咨询
2023-11-29
国华
主任医师
疾病描述：
您对工作尽心尽责，对医术精益求精，以救死扶伤为己任，感恩您的无私付出与奉献！祝您工作顺利，阖家欢*！
问诊类型：图文咨询
2023-11-15
国华
主任医师
疾病描述：
您对工作尽心尽责，对医术精益求精，以救死扶伤为己任，感恩您的无私付出与奉献！祝您工作顺利，阖家欢*！
问诊类型：图文咨询
2023-11-07
国华
主任医师
疾病描述：
您对工作尽心尽责，对医术精益求精，以救死扶伤为己任，感恩您的无私付出与奉献！祝您工作顺利，阖家欢*！
问诊类型：图文咨询
2023-10-28
国华
主任医师
疾病描述：
左上肢无力6天
问诊类型：图文咨询
2023-09-28
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