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上海市嘉定区中医医院

中医内分泌科

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科室介绍
上海市嘉定区中医医院是一所二级甲等、全国示范中医医院,上海市中医药大学、江西中医学院临床教育基地。医院开放床位222张,职工503人,年门急诊量90万人次,出院6600多人次。医院肛肠科为国家“十二五”重点专科和上海市重点学科,针推科为上海市中医临床优势专科;皮肤科和脾胃病科被列为嘉定区中医重点专科建设单位,皮肤科和疼痛科为上海市中医药发展三年行动计划重点扶持学科立项单位。陈氏儿科、郑氏女科评为嘉定区非物质文化遗产。医院拥有大型设备CT、MRI,系列电子内窥镜、彩色多普勒超声诊断仪、DR等现代化的医疗设备,为临床医疗、科研、教育等服务。医院一贯秉承“病人第一,服务至上”的办院宗旨,连续12次荣获“上海市文明单位”称号。开设专家专科门诊39个。医院坚持“大专科、小综合”办院方针,以中医肛肠科为龙头,以中医工作室、中医师承制团队建设为主的中医人才培养模式,推进中医特色学科群的建设。
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文章 还在做宅男?小心宅出糖尿病

近年来,随着互联网的普及,越来越多的年轻人沉迷于宅文化,长时间坐在电脑前,缺乏运动,饮食不规律,这导致了各种健康问题,其中就包括糖尿病。本文将深入探讨宅文化和糖尿病之间的关系,并提供一些建议,帮助宅男宅女们远离糖尿病的威胁。 首先,我们来了解一下糖尿病。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,主要表现为血糖水平持续升高。长期高血糖会导致多种并发症,如糖尿病足、视网膜病变、心血管疾病等。糖尿病的发病原因复杂,与遗传、饮食、运动等多种因素有关。 宅文化对健康的危害主要体现在以下几个方面: 1. 缺乏运动:长时间坐在电脑前,缺乏运动,会导致身体代谢减慢,热量摄入过多,容易导致肥胖,进而增加患糖尿病的风险。 2. 饮食不规律:宅男宅女们往往喜欢熬夜,饮食不规律,喜欢吃快餐、零食等高热量、高脂肪的食物,这会导致血糖水平波动,增加患糖尿病的风险。 3. 精神压力:长时间宅在家中,容易产生孤独、焦虑等情绪,这会刺激身体分泌压力激素,导致血糖水平升高。 那么,宅男宅女们应该如何预防糖尿病呢?以下是一些建议: 1. 增加运动量:每天至少进行30分钟的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于提高身体代谢,降低患糖尿病的风险。 2. 均衡饮食:保持饮食规律,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,少吃高热量、高脂肪的食物。 3. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。 4. 学会调节情绪:适当参加社交活动,减轻精神压力。 5. 定期体检:定期进行血糖、血脂等检查,及时发现并控制糖尿病。 总之,宅文化虽然给我们的生活带来了便利,但同时也带来了健康隐患。为了我们的健康,让我们一起远离宅文化,拥抱健康的生活方式。

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