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文章 鱼油“神话”后续，多次心血管事件降幅高达48%！丨ACC 2019
近年来，鱼油作为一种常见的保健品，备受关注。它富含Omega-3脂肪酸，被认为对心血管健康有益。去年美国心脏协会年会（AHA 2018）公布的REDUCE-IT研究证实，大剂量n-3脂肪酸（主要成分为二十碳五烯酸（EPA））能够降低首次心血管事件的发生率。近日，在美国心脏病学学会年会（ACC2019年会）上，REDUCE-IT研究再次公布新的数据，证实n-3脂肪酸在降低复发心血管事件方面能够取得更高的获益。本文将为您详细介绍这项研究以及鱼油对心血管健康的益处。 REDUCE-IT研究：大剂量EPA降低心血管事件发生率 REDUCE-IT研究是一项多中心、双盲、随机安慰剂对照试验，旨在探索大剂量n-3脂肪酸在动脉粥硬化性心血管疾病（ASCVD）二级预防和一级预防中的作用。研究结果显示，与对照组相比，n-3脂肪酸可以将总事件数从89次/1000人年降低至61次/1000人年，总降幅达到30%。这意味着，在随访的5年时间内，每治疗1000名患者，能够减少159次心血管事件，包括心源性死亡、非致死性心梗、非致死性卒中、冠脉血运重建以及因严重胸痛引起的住院事件。 鱼油对心血管健康的益处 鱼油中的Omega-3脂肪酸对心血管健康有多种益处： 降低血脂：Omega-3脂肪酸能够降低甘油三酯水平，从而降低心血管疾病的风险。 抗血小板聚集：Omega-3脂肪酸能够抑制血小板聚集，从而降低血栓形成风险。 抗炎作用：Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，能够减轻血管炎症，从而降低心血管疾病风险。 如何选择鱼油产品 选择鱼油产品时，应注意以下几点： 选择信誉良好的品牌。 查看产品标签，确保产品含有足够的Omega-3脂肪酸。 选择无污染的鱼油产品，避免重金属等有害物质。 总之，鱼油作为一种常见的保健品，对心血管健康具有多方面的益处。然而，鱼油并非万能的，对于心血管疾病的治疗和预防，仍需结合其他方法，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
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文章 纸片脸女孩变脸过程
在当今社会，拥有精致的脸庞是许多女性的追求。然而，对于一些身材纤细但脸部线条扁平的女孩来说，这却是一种困扰。24岁的Mimi就是其中一位，她明明五官端正，却因为过度消瘦导致颧骨突出，看起来比实际年龄要大。 现代生活节奏快，工作压力大，睡眠不足等问题导致许多年轻女性出现眼周老化，泪沟黑眼圈、苹果肌凹陷等问题。Mimi的这种情况就是典型的面部扁平化，缺乏弹性和亲和力。 为了改善这种情况，医生建议使用含有麻药的XC零痛感玻尿酸进行面部填充。这种注射方式可以减轻疼痛感，同时让面部线条更加饱满，气色也更加红润。 Mimi在经历了玻尿酸注射后，感到非常满意。她表示，这次注射的疼痛感明显减轻，而且术后恢复很快，对工作生活没有影响。现在，她的脸颊更加饱满，颧骨不再那么突出，整个人看起来更加年轻有活力。 除了注射玻尿酸外，日常的皮肤保养也非常重要。合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动和防晒都能帮助改善面部线条，让肌肤更加健康。 总之，对于面部扁平化的女性来说，通过科学的方法进行治疗和日常保养，可以改善面部线条，提升自信心。
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