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西安市第六医院

中西医结合科

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科室介绍

西安市第六医院（西安市新城区自强路社区卫生服务中心）成立于2003年07月04日，注册地位于西安市新城区自强东路737号，法定代表人为李跃。经营范围包括为人民身体健康提供医疗和护理保健服务，为社区居民提供基本卫生服务。医疗与护理：〈预防保健科/社区服务科/内科/外科/妇产科/妇女保健科/儿科/儿童保健科/眼科/耳鼻喉科/口腔科/皮肤科/肿瘤科/急诊科/医学检验科/病理科/放射科/中医科/疼痛科/心电图、B超科〉诊疗与护理；卫生医疗人员培训；卫生技术人员继续教育；保健与健康教育

科室服务

科室医生

李冀

主治医师

中西医结合科

西安市第六医院

足癣(1)例肾虚症(1)例

专业擅长：善于用中西医结合的方法治疗疾病，尤其对消化，心脑血管系统疾病的治疗有独到之处。

好评率：98% 接诊量：95

科普文章

文章怎么减肥快速有效

随着生活水平的提高，越来越多的女性朋友面临着肥胖的困扰。如何快速有效地减肥，成为许多人的关注焦点。本文将从饮食调理、运动锻炼、生活习惯等方面，为大家提供一些建议，帮助大家实现健康减肥的目标。一、饮食调理：科学搭配，合理摄入 1. 早餐：选择低脂、高蛋白的食物，如脱脂牛奶、鸡蛋等，避免摄入过多糖分和脂肪。 2. 午餐：以青菜、水果、粗粮等为主，增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动。 3. 晚餐：以代餐粉等低热量、高饱腹感的食物为主，控制摄入量，避免过度进食。二、运动锻炼：有氧运动，持之以恒 1. 每天早上饭前或晚上饭后进行半小时以上的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于燃烧脂肪，提高新陈代谢。 2. 运动时注意保持呼吸均匀，避免运动过量导致身体损伤。三、生活习惯：规律作息，保持良好心态 1. 保持规律的作息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复和新陈代谢。 2. 保持良好的心态，避免因压力过大而导致情绪波动，影响减肥效果。四、注意事项 1. 减肥过程中，要避免过度节食，以免造成营养不良。 2. 减肥过程中，如有任何不适，请及时就医。

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