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石林彝族自治县人民医院

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科室介绍
石林彝族自治县人民医院始建于1939年,是一所以医疗为主,兼有教学、科研、预防保健、中西医结合、社区服务为一体的县人民政府举办的二级甲等综合医院。现有正式职工235名,其中有专业技术人员211名,含高级职称17名,中级职称94名,初级职称100名;行政管理、工勤人员24名;有离退休人员121名;合同工(编外)222人。现有定编床位217张,开放床位450张;设有13个职能科室,12个临床科室,1个社区服务中心,3个医技部门、1个药剂科室。医院占地面积36亩,建筑面积20949.42平方米。1995年创建等级医院荣获中华人民共和国卫生部“二级甲等医院”牌和证书;同年被昆明市授予“先进集体“的光荣称号;从2002年开始,医院开始创建“全国百姓放心医院”,并于2006被列为“全国百姓放心示范医院”,从2010年进入第三周期动态管理阶段;2011年被中共石林彝族自治县委、石林彝族自治县人民政府表彰为“2011——2013年度县级文明单位”;荣获昆明市2010-2011年度昆明市“青年文明号”荣誉称号。医院设置洁净手术部,手术部设有中心供氧、中心吸氧;有万级手术室二间,千级手术室一间,百级手术室一间;有高频电刀两台;英国进口多功能麻醉剂两台;多功能麻醉监护仪4台。现拥有德国西门子公司生产的4层(8排)螺旋CT,该设备先进、转速快、图像清晰,可用于全身各个部位检查,分辨率高,能检查出微小病变。北京万东公司生产的新东方1000型DR机,DR是数字化X光机,操作简便、图像清晰、流程快,对患者无损伤,可用于全身各部位立卧位检查,胶片用激光打印,图像清晰、速度快。为满足广大人民群众诊治疾病的需要,在新住院部六楼设置远程会诊中心,可与北京、上海等权威医院开展远程病历书写,X光片、DR片、CT片的远程传输;可进行远程耳、鼻、喉、咽病诊断,远程皮肤病,远程生化显微观测,远程心脏诊疗;并可召开远程电视直播会。近年来,我院外科技术突飞猛进,能开展人工关节与双膝关节置换、脊柱、泌尿系统、各种重症颅脑手术;腰椎间盘突出症、椎管狭窄等疑难病例的治疗技术也明显提高。内科开展了无痛胃肠镜检查,心血管、内分泌系统疾病的治疗也取得明显疗效。每月分批邀请云南省第一人民医院、昆明市延安医院专家到我院坐诊,带动了技术水平的提高。2011年底开始对西街口卫生院实行托管,使医院的服务技能得到扩展和延伸。2009年5月5日,为做好全县人民的医疗卫生事业,县委、政府决定对县人民医院进行整体搬迁新建,新建600床规模的一所县级综合性医院。新医院占地面积104.18亩,净用地面积87.92亩,为政府无偿划拨;投资规模15998.4万元,资金来源包括中央及市级配套资金2100万元;县人民政府投资征用土地费3900余万元和贴补3年4000万元的银行贷款利息;其余资金由医院置换原有资产和自筹、贷款解决;医院建设规模为标准化二级甲等综合医院,床位设置450床;总建筑面积48547.74平方米,其中医疗综合楼44655.07平方米;传染楼1486.62平方米;食堂综合楼1885.10平方米;太平间72.25平方米;污水处理及垃圾站288.45平方米;停车泊位数295辆,非机动车停车位600辆。新院的搬迁新建,为扩展石林县人民医院的医疗服务能力,起到了很好的促进作用。
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文章 预防骨质增生的方法有什么呢

骨质增生,一种常见的骨科疾病,困扰着许多中老年人。然而,很多人对骨质增生缺乏足够的了解,导致疾病预防和治疗不及时。那么,如何有效预防骨质增生呢?本文将从以下几个方面为您详细解答。 一、了解骨质增生 骨质增生,又称骨刺,是指骨骼在长期慢性损伤、磨损或炎症刺激下,骨骼表面出现异常增生的一种病理现象。常见于颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等部位。 二、预防骨质增生的方法 1. 适度运动,避免过度劳累 长期、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。因此,平时应避免过度劳累,避免长时间保持同一姿势,尤其是长时间站立或久坐的上班族。可以选择散步、游泳、瑜伽等低强度的运动方式,增强关节的灵活性和稳定性。 2. 保持良好姿势,减轻关节负担 正确的姿势可以减轻关节负担,预防骨质增生。日常生活中,应注意保持良好的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间弯腰、扭腰等动作。 3. 适当补充营养,增强骨骼健康 骨骼健康需要充足的钙、磷、维生素D等营养素。平时应注意饮食均衡,多吃富含钙、磷、维生素D的食物,如牛奶、豆制品、鱼类、坚果等。 4. 及时治疗关节损伤 关节损伤是诱发骨质增生的常见原因之一。如有关节扭伤、挫伤等情况,应及时就医,避免病情加重。 5. 控制体重,减轻关节负担 体重过重会加重关节负担,增加骨质增生的风险。因此,控制体重对于预防骨质增生至关重要。 三、总结 预防骨质增生,关键在于日常生活中养成良好的生活习惯,注重关节保护和营养摄入。通过以上方法,可以有效降低骨质增生的发生风险,让您的生活更加健康、舒适。

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文章 骨质增生患者的饮食注意问题

随着生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的身体健康。其中,骨质增生作为一种常见的骨科疾病,困扰着许多中老年人。那么,患有骨质增生的患者在日常生活中应该如何注意饮食呢?本文将为您详细解析。 首先,让我们来了解一下什么是骨质增生。骨质增生,又称为骨刺,是指骨骼在长期受力或损伤后,为了适应应力而形成的一种代偿性反应。这种情况下,骨骼表面会出现骨刺,从而引发疼痛、肿胀等症状。 那么,患有骨质增生的患者在饮食上应该注意什么呢?以下是一些饮食建议: 1. 多摄入高钙食物:钙是维持骨骼健康的重要元素。患有骨质增生的患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。这些食物可以补充钙质,有助于缓解骨刺症状。 2. 增加抗氧化剂摄入:抗氧化剂可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。富含抗氧化剂的食物包括芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。 3. 多吃富含维生素的食物:维生素能促进人体对钙的吸收。患有骨质增生的患者应多吃含维生素高的食物,如新鲜蔬菜、水果等。 4. 避免高蛋白食物:食物中过多的蛋白质会促使钙从体内排出,因此患有骨质增生的患者应避免过多摄入高蛋白食物,如肉类、鱼类、蛋类等。 5. 避免油腻食物:油腻食物容易引发肥胖、高血脂、动脉硬化等疾病,还会加重骨质增生症状。因此,患有骨质增生的患者应避免过多摄入油腻食物,如肥肉、油煎、油炸食品等。 除了饮食调整外,患有骨质增生的患者还应加强锻炼,增强骨骼力量;保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势;定期进行体检,及时发现并处理病情。

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文章 从六个部位看出女人老没老

随着年龄的增长,女性身体机能逐渐下降,皮肤失去往日的光泽与弹性。哪些部位的变化预示着女性衰老的到来呢?中医专家指出,以下六个部位的变化与女性衰老密切相关,女性朋友要多加关注,预防疾病和衰老提前到来。 1. 腰部:减负减重很重要 成年女性,尤其是中老年女性,容易遭受腰腿疼痛的困扰。腰部肌肉支撑脊柱,女性从青春期开始,腰部肌肉就很难再生长,容易感到疲劳。穿高跟鞋、怀孕、分娩等因素都会导致腰痛。为了避免腰痛,建议避免久坐,加强腰部锻炼,如倒走、瑜伽、慢跑等。 2. 心脏:发病率不比男人低 女性心脏病发病率并不低于男性,但女性第一次患心脏病的年龄比男性晚10年。更年期雌激素减少,心脏保护功能减弱,更容易出现心脏不适。体重波动也会损害心脏健康。建议渐进式减肥,避免体重大起大落。 3. 乳房:做女人要“挺”好 乳腺癌是危害女性健康的第一大恶性肿瘤。人工流产、过多蕾丝和尼龙材质的文胸等因素都会增加乳腺癌风险。建议定期检查乳腺,如发现硬块或有异常,及时就医。 4. 头发:烫染过频风险高 染发剂中的化学成分可能增加淋巴瘤风险。建议每年烫染不超过两次,染发前做皮肤测试,选择天然染发剂。 5. 韧带:天生脆弱容易受伤 女性韧带比男性脆弱,容易受伤。月经期间和结束后一周,韧带最为脆弱,建议避免剧烈运动和提重物。 6. 脚:需要第二次解放 长期穿高跟鞋会导致膝关节炎、脚趾甲外翻等问题。建议选择舒适的鞋子,鞋跟不超过5厘米,鞋底有一定的缓冲力。 总之,女性要关注身体各个部位的变化,预防疾病和衰老,保持健康。

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