科室介绍
射阳县妇幼保健院，位于江苏省盐城市，宗旨和业务范围是“为妇女儿童身体健康提供医疗和保健服务。妇女保健儿童保健孕前和孕产期保健婚前医学检查产前筛查（诊断）新生儿疾病筛查计划生育技术服务信息咨询避孕药具管理与不良反应监测出生缺陷综合防治等公共卫生服务妇女儿童常见疾病防治等临床医疗服务妇女儿童健康状况及影响因素调查妇幼健康信息管理及服务质量监测妇幼健康技术培训和适宜技术推广母婴保健相关法律证件管理妇幼重大公共卫生服务项目管理助产技术服务等临床医疗服务”。该事业单位开办资金12555万。
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科普文章
文章 老年人春困要如何缓解
春季，万物复苏，但同时也伴随着春困的困扰。老年人由于身体机能下降，更容易出现春困现象。本文将为您解析老年人春困的原因，并提供有效的缓解方法。 一、老年人春困的原因 1. 春季温度波动大，人体器官反应不及，导致血管收缩、扩张，影响脑部供血，引发头晕、乏力等症状。 2. 老年人慢性脑供血不足，脑动脉硬化，导致头痛、头晕、白天犯困等。 3. 心脑血管疾病，如糖尿病、血脂异常、高血压等，也会导致老年人春困。 二、缓解老年人春困的方法 1. 调整作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠。 2. 适当增加户外活动，呼吸新鲜空气，提高身体代谢。 3. 饮食调理，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 4. 适度运动，如散步、打太极等，增强体质。 5. 遵医嘱，合理用药，控制慢性疾病。 三、总结 老年人春困是常见的现象，但我们要引起重视，通过调整生活习惯、饮食、运动等方面，有效缓解春困，保持身心健康。
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文章 白露防燥系列之杏仁山楂粥 补中益气又健脾
秋风送爽，白露降临，标志着凉爽的秋天正式到来。然而，秋季的干燥气候也给人们的健康带来了一定的挑战。中医认为，白露时节容易引发“秋燥”，导致口干舌燥、皮肤干燥等症状。为了应对这种气候特点，本期39食神将为大家介绍一款具有滋阴润燥功效的食疗佳品——杏仁山楂粥。 杏仁山楂粥的食材及功效 杏仁山楂粥的主要食材包括杏仁、山楂、糯米和冰糖。其中，杏仁性温味苦，归肺、大肠经，具有润肺止咳、平喘润肠的功效。山楂性微温、味酸，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、活血化瘀的作用。糯米性温味甘，归肺、胃、脾经，具有补中益气、养胃健脾的功效。 杏仁山楂粥的做法简单易行。首先，将杏仁和山楂放入豆浆机中搅拌成浆；其次，将糯米提前浸泡3小时，沥干水分备用；最后，锅内倒入适量清水，水开后放入糯米和杏仁山楂浆，煮至糯米熟烂后加入适量冰糖调味即可。 杏仁山楂粥的营养价值 杏仁山楂粥不仅美味可口，而且营养价值丰富。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、单不饱和脂肪酸、胡萝卜素、B族维生素、维生素P及钙、铁等成分。其中，杏仁中的黄酮类和多酚类物质能够降低人体内胆固醇的含量，预防和降低心脏病、心肌梗死以及很多慢性病的复发风险。糯米则富含B族维生素、钙、磷、铁等矿物质，具有很好的滋补作用。 杏仁山楂粥的适用人群 杏仁山楂粥适合广大人群食用，尤其适合以下人群： 患有呼吸道疾病，如咳嗽、哮喘等 消化不良、食欲不振者 皮肤干燥、易过敏者 需要滋补身体、增强免疫力者 结语 白露时节，天气逐渐转凉，干燥的气候容易导致身体不适。此时，食用杏仁山楂粥不仅可以滋阴润燥、缓解秋燥症状，还能增强身体免疫力，预防疾病。让我们共同迎接美好的秋季，享受健康的生活。
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