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彬州市第二人民医院

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科室介绍
彬州市第二人民医院始建于1950年,是一所专业门类齐全、医疗设备优良、技术力量雄厚、服务热情周到的医疗预防保健中心,承担着北极地区约15万人口的预防、保健、医疗救治工作。2003年12月29日,市政府常务会议研究决定,市编制委员会办公室发文更名为“彬州市第二人民医院”。医院占地面积7734㎡,建筑面积9279㎡,其中业务用房6733㎡,设置床位140张,现有职工137名,其中在编72人,临聘65人,卫生专业技术人员132人。医院设立临床科室有:内科、外科、妇科、儿科、疼痛科、口腔科、眼科、预防保健科、全科医疗科、儿童保健科、麻醉科、B超室、影像科、医学检验科、心电图室、胃镜室等二十多个临床医技科室。拥有日产东芝牌螺旋CT及德产电子胃镜、电子肠镜、彩色多普勒、CR、全自动生化分析仪、银星Ts153体外冲击波碎石机、腹腔镜等大中型医疗设备80多台(件)。
科室服务
科普文章

文章 卫计委启动“营养科学进万家”活动

随着生活水平的提高,人们越来越关注健康问题。为了提高家庭成员的营养健康意识,国家卫计委于5月15日“国际家庭日”启动了“营养科学进万家”活动。本次活动旨在通过一系列宣传服务活动,提升家庭成员的营养健康素养,普及科学营养保健知识,提高家庭在日常饮食管理、营养保健、营养相关疾病防治等方面的能力。 一、疾病预防与营养 营养与疾病密切相关。合理的膳食可以预防多种慢性疾病,如高血压、糖尿病、肥胖症等。本次活动将重点宣传营养与疾病预防的关系,指导家庭如何通过合理的膳食搭配,预防常见疾病的发生。 二、科学饮食与营养 科学的饮食习惯对维护家庭成员的健康至关重要。本次活动将普及科学饮食知识,包括食物的选择、烹饪方法、餐次安排等,帮助家庭建立科学的饮食习惯。 三、营养与儿童成长 儿童时期是生长发育的关键时期,合理的营养对儿童的成长发育至关重要。本次活动将针对儿童营养问题,提供科学的饮食指导,帮助家长为儿童提供充足、均衡的营养。 四、营养与老年人健康 随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,对营养的需求也发生变化。本次活动将关注老年人营养问题,提供针对性的饮食建议,帮助老年人保持健康。 五、营养与运动 运动与营养相辅相成。本次活动将强调运动与营养的相结合,帮助家庭成员通过合理的膳食和适量的运动,保持健康体重,预防慢性疾病。

康复之路

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文章 女性上班族的饮食原则

随着社会的发展,女性上班族成为职场中不可或缺的力量。然而,高强度的工作压力、不规律的作息时间以及不良的饮食习惯,使得许多女性上班族面临着健康问题。为了保持良好的身体状态,女性上班族需要重视日常膳食调理。 一、科学膳食,预防疾病 女性上班族由于工作繁忙,往往忽视了饮食健康。长期不良的饮食习惯容易导致多种疾病,如肥胖、高血压、糖尿病等。因此,女性上班族要注重科学膳食,保证营养均衡,预防疾病。 1. 适量摄入蛋白质:蛋白质是人体重要的营养物质,有助于维持身体健康。女性上班族可以多吃一些瘦肉、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物。 2. 多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于提高免疫力,预防疾病。女性上班族要保证每天摄入足够的蔬菜水果。 3. 限制油脂摄入:过多摄入油脂容易导致肥胖和心血管疾病。女性上班族要控制油脂摄入,少吃油炸食品,选择健康的烹饪方式。 二、合理搭配,营养均衡 女性上班族要保证饮食营养均衡,避免营养过剩或不足。以下是一些建议: 1. 早餐要吃好:早餐是一天中最重要的一餐,女性上班族要保证早餐营养充足,可以选择全麦面包、鸡蛋、牛奶等食物。 2. 午餐要吃饱:午餐要保证足够的能量摄入,可以选择瘦肉、蔬菜、粗粮等食物。 3. 晚餐要吃少:晚餐要控制热量摄入,避免过度进食,可以选择清淡的食物,如蔬菜、瘦肉、豆腐等。 三、养成良好的饮食习惯 女性上班族要养成良好的饮食习惯,以下是一些建议: 1. 定时定量:每天按时吃饭,避免暴饮暴食。 2. 细嚼慢咽:吃饭时要细嚼慢咽,有助于消化吸收。 3. 控制零食:少吃零食,避免摄入过多热量。 4. 适量饮酒:饮酒要适量,避免酒精对身体的伤害。 女性上班族要重视日常膳食调理,保持良好的身体状态,才能更好地应对工作压力,迎接美好的生活。

疾病解码者

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文章 减肥谎言:“非油炸”“无糖”

随着人们对健康饮食的重视,越来越多的食品打着“健康”的旗号出现在市场上。然而,这些看似健康的食品,真的如宣传的那样吗?今天,我们就来揭开这些食品背后的真相。 “非油炸”食品真的没油吗? 不少薯片、饼干、膨化食品都号称是“非油炸”,采用了烘烤的加工方式。这让很多人以为,非油炸食品不含油,所以更健康。实际上,非油炸食品只是加工时不用油炸,不代表不含油。比如有些食物烘焙时也需要刷油,才能保证其香酥脆的口感。非油炸食品的脂肪含量仍然较高,吃时应该控制量。 “无糖”食品真的没糖吗? 包装上写着“低糖、无蔗糖”的食品,最受中老年人、糖尿病病人以及肥胖者的青睐。其实,很多人选择无蔗糖产品是为了控制血糖。然而,能让血糖快速上升的,不仅仅是蔗糖成分。以淀粉为原料的糊精、麦芽糊精、葡萄糖浆、果葡糖浆等,哪一个的升糖效果都不逊色于蔗糖。 “零脂肪”乳品不会引发肥胖? 现代人越来越重视自己的身材,一些商家也在很多的活性乳酸菌饮料宣传中,打出了“零脂肪”的口号。然而在这类饮料的营养成分表中,却明确标明含有一定量的碳水化合物,或“能量”一栏不为0。 “高钙”食品补钙效果好? 补钙理念的深入人心,让很多食品打起了“高钙”的旗号。除奶制品外,一些零食,如饼干、海苔等也加入其中。 “高膳食纤维”食品更健康? 现代人大多严重缺乏膳食纤维,所以在饼干、甜点等零食中,“高纤维含量”的宣传便“应运而生”。 “零热量”真的靠谱吗? 凡是标明“零热量”的食品,现在都会受到年轻人的追捧。然而,这些零热量产品里面所含的化学物质,可能才是导致发胖的元凶。 “全谷物”更有营养吗? 打着“全谷物、纯谷物”等字眼的速溶饮品,号称含有精选营养谷物,可补充纤维素。然而,拿来磨成粉的谷物,大多属于等级较差、成本较便宜的原料。 “零反式脂肪”就健康吗? “零反式脂肪”的标语如今出现在面包、饼干包装上的几率越来越高,但一些细心的消费者却很纳闷,为什么配料表中明明写着含“氢化植物油”、“植脂末”等反式脂肪的代表物质,却仍然在标签上标注反式脂肪为“零”呢? 最后,专家提醒,消费者应该学会看包装上的食品标签。一般来说,配料表中排在最前面的成分,含量是最高的;除了看配料表外,还要看食物标签上的营养成分表,这个表格更直观地标明了食物所含热量,以及各种主要营养素的含量;最后,食物的加工方式也要留意,在其他条件相当的情况下,我们要挑选那些加工温度低、加工过程简单的食品。

医疗故事汇

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