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邳州安康医院

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科室介绍
邳州市精神卫生中心(邳州安康医院),为二级甲等精神病专科医院,医疗保险定点机构,市精神、智力残疾评定定点单位,承担全市精神疾病的医疗、教研、预防任务及脑卒中、脑外伤等疾病的康复治疗训练工作。医院建筑面积12000余平方米,设有精神科、睡眠障碍科、康复医学科、内科、急诊医学科、中医科及相关辅助检查科室,开放床位350张。精神科主要从事精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、强迫症、儿童多动症及其他精神性疾病的治疗;睡眠障碍科主要治疗睡眠呼吸综合征(OSAS)、原发性失眠症、精神障碍伴发失眠症、发作性睡病、睡眠期行为异常为主的睡眠疾病;康复科主要针对脑血管意外及脑梗塞后遗症、小儿脑瘫、骨折手术后及颈肩腰腿痛的康复治疗。医院现有职工192人,其中高级职称15人,中级职称31人,初级职称108人;执业(助理)医师51人,注册护士72人。现有SIEMENS螺旋CT、SIEMENS彩超、DR数字减影X光机、全自动生化分析仪、大脑生物反馈治疗仪、无抽搐电休克治疗仪、高压电位治疗仪、睡眠治疗仪、脑诱发电位仪、脑波治疗仪等及各类康复诊疗设备。邳州安康医院全体医务人员将以饱满的热情、高尚的医德、精湛的医术竭诚为患者服务!
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科普文章

文章 每天散步半小时 摆脱抑郁烦恼

随着生活节奏的加快,工作压力的增大,抑郁症这一心理疾病已经成为了困扰许多人的难题。面对抑郁的困扰,如何有效治疗成为了大家关注的焦点。研究表明,运动对心理健康具有积极影响,其中,漫步作为一种简单易行的运动方式,对于缓解抑郁症状具有显著效果。 美国德克萨斯大学的研究人员针对如何缓解抑郁症进行了临床试验。研究人员选取了40名年龄在18~55岁之间的抑郁症患者作为研究对象,这些患者在试验前都未服用过任何抗抑郁药物,并且没有进行过体育锻炼。 在实验中,这40名受试者被随机分为两组,每组20人。其中一组被安排在走步机上漫步30分钟,另一组则静坐30分钟。研究人员分别在试验进行前5分钟、试验开始后5分钟、试验结束后以及试验结束后30分钟对受试者进行调查,以评估运动对排解抑郁症状的效果。 实验结果表明,运动对于缓解抑郁症状具有显著效果。漫步30分钟不仅能够帮助患者放松心情,还能够改善情绪,提高生活质量。 除了漫步之外,以下是一些可以帮助缓解抑郁症状的方法: 1. 保持良好的作息规律:保证充足的睡眠,避免熬夜。 2. 增强社交互动:多与家人、朋友交流,参加社交活动。 3. 学习放松技巧:如深呼吸、冥想等。 4. 寻求专业帮助:如果抑郁症状严重,建议寻求专业医生的帮助。 总之,抑郁症并非不可战胜。通过科学的治疗方法,患者可以逐渐走出抑郁的阴影,重拾美好生活。

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