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达拉特旗中蒙医医院，现发展成为一所集医疗、预防、保健、教学、康复为一体的以中蒙医为特色，中、蒙、西相结合的二级甲等综合性医院，建筑面积11946平方米。
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文章 三伏天到底能不能喝凉水？
随着三伏天的到来，关于三伏天饮水的各种说法层出不穷。其中，一种说法认为，三伏天应避免饮用冰镇饮料，以免寒气入侵体内，导致冬季怕冷、脚凉等症状。然而，这种说法是否科学呢？本文将为您揭开三伏天饮水的真相。 首先，我们要明确的是，三伏天饮用冰镇饮料并不会导致寒气入侵体内。寒气是一种中医理论，指的是人体感受外邪后出现的症状，与饮用冰镇饮料并无直接关系。 那么，三伏天应该怎样正确饮水呢？南京市中医院脾胃病科专家金小晶指出，三伏天饮用常温水为宜，水温在40-45℃之间，既符合口腔温度，也适合胃肠。 对于阳虚体质的人来说，三伏天确实是一个养阳的好时机。阳虚体质的人往往怕冷、手脚冰凉，饮用温水可以帮助排出体内寒气，达到养阳的效果。 然而，对于湿热体质的人来说，三伏天饮用温水并不适宜。湿热体质的人通常怕热不怕冷，面部易出油、易长痘，口干口苦，小便赤黄，还容易便秘。对于这类人群来说，三伏天应注重祛暑祛湿，避免饮用过热的水，以免加重病情。 总之，三伏天饮用水的关键在于根据个人体质选择合适的水温。正确饮水有助于身体健康，而错误的饮水方式则可能对健康造成不利影响。
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文章 冬季吃什么补肾好
随着冬季的到来，气温逐渐降低，人体容易出现肾虚、免疫力下降等问题。为了增强体质，预防疾病，合理的饮食调理至关重要。本文将介绍几种冬季适宜食用的壮阳补肾食物，帮助大家度过一个温暖健康的冬天。 1. 枸杞子：枸杞子被誉为滋补肝肾、益精明目的佳品。其含有丰富的营养成分，如枸杞多糖、维生素、矿物质等，具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用。冬季适量食用枸杞子，可以帮助缓解肾虚、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2. 海参：海参被誉为“海中人参”，具有滋阴补肾、益精血、壮阳的功效。海参富含蛋白质、矿物质、氨基酸等营养成分，对于改善男性性功能、提高免疫力、延缓衰老等方面有显著效果。 3. 黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、润五脏、乌须发、养血润燥等功效。冬季食用黑芝麻，可以改善肾虚、头晕眼花、腰膝酸软等症状。黑芝麻可以煮粥、炒菜或磨成粉食用。 4. 红枣：红枣具有补中益气、养血安神、健脾养胃等功效。冬季食用红枣，可以增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠。红枣可以煮粥、炖汤或泡水饮用。 5. 核桃：核桃具有补肾健脑、润肺止咳、润肠通便等功效。冬季食用核桃，可以改善肾虚、腰膝酸软、失眠多梦等症状。核桃可以生食、炒食或磨成粉食用。 除了以上食物，冬季还应保持充足的睡眠、适当的运动、避免过度劳累，以增强体质、预防疾病。同时，对于一些特殊人群，如患有慢性疾病的患者，应咨询医生的意见，制定合理的饮食方案。
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文章 身体很容易出汗是什么原因
出汗是人体调节体温的重要机制，但过度的出汗却让人困扰。那么，身体容易出汗的原因有哪些呢？以下是一些可能导致出汗异常的原因： 1. 阳气虚弱：阳气不足会导致身体调节体温的能力下降，容易出汗。 2. 肝阳上亢：肝阳上亢会导致身体机能失调，表现为出汗异常。 3. 肺气不足：肺气不足会导致身体免疫力下降，容易出现出汗异常。 4. 内分泌失调：内分泌失调会导致身体机能紊乱，容易出现出汗异常。 5. 饮食重口味：饮食过重口味会刺激汗腺分泌，导致出汗异常。 6. 脾胃失和：脾胃失和会导致身体血液循环变慢，影响氧气输送，容易出现胸口出汗。 7. 脾胃湿热：脾胃湿热会导致身体气机不畅，容易出现手心出汗。 8. 糖尿病：糖尿病患者血糖不稳定，容易出现出汗异常。 9. 体虚：体虚的人容易出现全身出汗。 10. 阴虚：阴虚会导致身体调节体温的能力下降，容易出现出汗异常。 那么，如何才能改善出汗异常的情况呢？以下是一些建议： 1. 运动前后注意保暖，避免出汗过多。 2. 饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。 3. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。 4. 适当补充水分，保持身体水分平衡。 5. 保持室内通风，避免潮湿。 如果出汗异常的情况严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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