科室介绍
高平残联精神康复医院成立于2012年06月01日，注册地位于永录乡秋子村，法定代。高平残联精神康复医院是高平市唯一一所从事精神疾病防治的专科医院，本院为山西医科大学第一医院区域医疗联合体成员单位，是城镇医保、新型农村合作医疗定点医院，高平市精神疾病防治技术指导中心和精神残疾鉴定委托机构。本院占地6500平方米，建筑面积6000平方米，另有30000平方米的农疗基地；设置床位100张，实际开放150张。现成立“高平市心理康复中心”和“高平市老年精神康复托养中心”,建筑面积约12499.6平方米，目前在建中，2017年底正式投入使用。本院集治疗、康复、就业和养老为一体，功能齐全，技术雄厚，设施完善。医院服务宗旨：行医行善、治病救人、全心全意为您服务！医院座落于山西省高平市永禄乡秋子村东侧，环境优美、设施先进、技术雄厚、服务一流，是住院治疗、康复疗养的好地方！
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文章 7岁女孩每日洗手超过50次 被疑患强迫症
近年来，强迫症作为一种常见的心理疾病，引起了越来越多的关注。强迫症主要表现为反复出现的强迫观念和强迫行为，患者常常感到焦虑、痛苦，并影响日常生活和工作。 7岁女孩丹丹（化名）就患上了强迫症，表现为反复洗手。据丹丹的母亲王兰芳介绍，丹丹每天要洗手超过50次，即使手并不脏，她也会反复洗手，每次洗手的时间都很长。经过医生诊断，丹丹的症状符合强迫症中的强迫行为。 强迫症的主要病因尚不明确，但研究表明，遗传、环境、心理等因素都可能与其发病有关。强迫症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要针对强迫观念，而心理治疗则针对强迫行为。 除了药物治疗和心理治疗外，患者还可以通过以下方法来缓解强迫症症状： 1. 建立健康的生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度劳累。 2. 避免接触刺激性强的刺激，如过度紧张、焦虑、恐惧等。 3. 增强自信心，树立正确的人生观和价值观。 4. 积极参加社交活动，拓宽人际关系。 5. 寻求社会支持，与家人、朋友分享自己的感受。 强迫症是一种常见的心理疾病，但通过及时的治疗和自我管理，患者可以有效地控制症状，提高生活质量。
医疗星辰探秘
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文章 软腭怎么抬？
在日常生活中，我们常常会遇到发音不清、说话含糊等问题，这些问题往往与软腭力量不足有关。那么，如何提升软腭力量，改善发音质量呢？以下是一些有效的训练方法。 1. 气泡音练习 气泡音是一种很好的开嗓方式，可以帮助我们提升软腭力量。具体方法如下：做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来，这就是“气泡音”。 2. 饶舌练习 闭上嘴唇，把舌尖伸到齿前，顺时针转5周，然后在逆时针转5周。通过练习，可以增强舌头的力量，从而提升软腭力量。 3. 提打挺松法 “提”是指提笑肌，“打”是指打牙关，“挺”是指挺软腭，“松”是指松下巴。提笑肌，刚开始的时候练习微笑，以后会形成习惯；打牙关，张开嘴让牙关完全打开，坚持一会，会感觉到酸疼，然后保持说话的时候后齿不闭合；挺软腭，感觉就像打哈欠一样，软腭完全被撑起来，并且要一直保持这个状态；松下巴，下巴要完全放松，可以左右摇动下巴来帮助放松。通过练习，可以帮助你打开口腔，练习口腔共鸣。 4. 胸腹呼吸练习 双腿叉开，与肩平行，两手掐腰，吸气呼气，感受到腰部的变化，快吸慢呼，慢吸快呼，反复练习。这样可以练习你的气息，提升软腭力量。 5. 发声练习 先发简答的“啊”，短音的“啊”和长音的“啊”，进行5-6次，以进行开嗓练习，然后练词语，比如“山河美丽”、“祖国伟大”来练习调值。 6. 绕口令练习 绕口令是一种很好的发音练习方法，可以帮助我们提升发音的准确性和流畅性。在练习绕口令的过程中，不要单纯追求速度，一定要把每一个音发饱满。练习绕口令可以采用逐字、逐词、逐句渐进练习。 通过以上方法的练习，相信你的软腭力量会有所提升，发音质量也会得到改善。
健康饮食指南
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文章 爱情来临时，女性会有什么感觉？
当爱情来临时，女性会经历一系列复杂而微妙的心理和生理变化。这些变化不仅令人愉悦，也可能带来困扰。本文将从医学角度，探讨爱情对女性的影响，并提供相应的治疗建议。 首先，爱情会引发心率同步现象。当情侣彼此凝视时，他们的心率会逐渐同步。这种现象被称为‘心跳的感觉’，可能源于大脑中控制情绪和社交互动的区域受到爱情刺激后的生理反应。 其次，一夫一妻制在自然界普遍存在。人类也不例外，对忠贞伴侣的追求可能与进化过程中形成的生存优势有关。研究表明，一夫一妻制有助于基因的稳定传递，从而提高后代的生存率。 此外，爱情还具有强大的吸引力。研究发现，在短短4分钟内，人们就可以决定是否对某人产生好感。这主要取决于肢体语言、语调和语速等因素，而非言语内容。 爱情还具有缓解痛苦的作用。研究表明，爱人的照片可以减轻人们的痛苦感。这可能是因为爱人在关键时刻提供支持和安慰，从而减轻了心理压力。 然而，爱情也可能带来痛苦。心碎综合征是一种因情感创伤导致心脏区域疼痛的疾病。这种症状可能被误诊为心脏病发作，对女性影响更大。因此，在爱情关系中，要学会处理情绪波动，避免过度依赖。 浪漫的爱情最终会走向平淡。研究表明，爱情中的浪漫感觉会在一年后逐渐消失。此时，情侣需要共同努力，维持关系的稳定。 针对爱情带来的心理和生理变化，以下是一些建议： 保持良好的心态，学会面对爱情中的起伏。 培养兴趣爱好，丰富生活，避免过度依赖爱情。 与亲友保持沟通，寻求心理支持。 必要时寻求专业心理咨询。 关注身体健康，预防心碎综合征等疾病。 总之，爱情对女性有着深远的影响。了解爱情带来的变化，并学会应对，有助于维护身心健康。
老年健康守护者
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