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上海沁园春慈仁中医诊所有限公司注册地址位于上海市闵行区金平路588号,法人代表为朱喜蓉,经营范围包括许可项目:医疗服务;第三类医疗器械经营。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动,具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准)一般项目:食品销售(仅销售预包装食品);保健食品(预包装)销售;食用农产品批发;食用农产品零售;化妆品零售;化妆品批发;消毒剂销售(不含危险化学品);个人卫生用品销售;家用电器销售;电子产品销售;日用百货销售;第二类医疗器械销售;第一类医疗器械销售;养生保健服务(非医疗);健康咨询服务(不含诊疗服务)。(除依法须经批准的项目外,凭营业执照依法自主开展经营活动)
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文章 93岁屠岸的中庸养生法
随着社会的发展和生活水平的提高,人们越来越关注健康养生。然而,面对繁杂的养生方法,很多人却感到无所适从。那么,如何才能找到适合自己的养生之道呢?本文将结合著名作家屠岸先生的长寿秘诀,为大家提供一些养生建议。 首先,保持平和的心态至关重要。屠岸先生一生崇尚儒家的中庸之道,处事不偏不倚,不争不闹,不气不恼,这种平和的心态使他保持了良好的身心健康。研究表明,长期处于紧张、焦虑、愤怒等负面情绪中,容易导致心血管疾病、失眠、抑郁等疾病。 其次,规律的作息习惯也是养生的重要保障。屠岸先生的生活十分规律,每天按时作息,饮食有节,这有助于调节身体的生物钟,提高免疫力。研究表明,长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯,容易导致肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病。 此外,适当的运动也是养生的重要手段。屠岸先生虽然不刻意锻炼,但每天都会出去散步,这有助于增强体质,预防疾病。研究表明,运动可以增强心肺功能、提高免疫力、降低患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。 在饮食方面,屠岸先生注重营养均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣、高热量食物。研究表明,合理的饮食可以预防多种疾病,如肥胖、心血管疾病、癌症等。 最后,保持乐观的心态,珍惜时间,也是养生的重要方面。屠岸先生热爱生活,珍惜时间,这使他始终保持旺盛的精力。研究表明,乐观的心态可以增强免疫力,降低患疾病的风险。
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文章 瑜伽调息能量手法:身心疗愈的艺术
瑜伽调息能量手法,作为一种新兴的身心疗愈方式,正逐渐受到越来越多人的关注。它通过按摩、精油和瑜伽调息等多种手法,帮助人们放松身心,缓解压力,提高生活质量。 首先,瑜伽调息能量手法强调对颈、肩、手等部位的按摩,通过充氧、排毒、活化的按摩手法,促进血液循环和淋巴循环,缓解肌肉紧张和僵硬,改善肩颈酸痛等问题。 其次,手法中融入了莱法耶精油的芳香疗法。精油具有独特的香气,可以调节情绪,缓解焦虑和抑郁。通过呼吸精油的香气,人们可以放松身心,缓解压力,提高睡眠质量。 此外,瑜伽调息能量手法还结合了瑜伽调息的技巧。瑜伽调息可以帮助人们调整呼吸节奏,改善呼吸模式,提高氧气摄入量,促进身体和心灵的平衡。 瑜伽术矿泉灵量活络服务流程包括:咨询、准备、上精油、矿泉按摩和热敷等环节。整个过程注重细节,力求为顾客提供舒适、愉悦的体验。 这套手法的创始人Elias Alouf是一位来自黎巴嫩的丹麦籍瑜伽大师,他长期致力于身心疗愈艺术的研究和实践。他认为,每个人的体质都是独一无二的,因此需要根据个人的体质属性选择合适的精油和手法。 瑜伽调息能量手法不仅可以帮助人们缓解身心压力,还可以改善睡眠质量,提高免疫力,促进身体健康。对于现代人来说,这是一种非常有效的身心疗愈方式。
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