科室介绍
北京市朝阳区双井第二社区卫生服务中心是北京市朝阳区卫生和计划生育委员会所属机构。
科室服务
科普文章
文章 牛皮癣患者忌吃的食物有哪些
牛皮癣，又称银屑病，是一种常见的慢性皮肤病。它不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会对患者的心理健康产生负面影响。许多患者为了寻找治疗牛皮癣的方法，尝试了各种方法，但效果往往不尽如人意。事实上，牛皮癣的病情与日常饮食密切相关，以下是一些患者需要忌口的食物。 首先，在肉类方面，羊肉、狗肉、驴肉、狼肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鸽子肉及其制品都应避免食用。此外，各种海鲜，如螃蟹、虾、鱼类等，也需要谨慎摄入。对于想要补充蛋白质的患者，可以选择瘦猪肉、牛奶、鸡蛋等食物。需要注意的是，熟制的猪蹄和各种熟肉制品也应该避免食用。 其次，在调味料方面，火锅底料、方便面调料、辣椒酱、桂皮、孜然、胡椒、花椒、大料、芥末等刺激性调味料也应该避免。这些调味料可能会刺激患者的皮肤，加重病情。 此外，各种酒类，如葡萄酒、啤酒、白酒等，以及茶水、绿豆汤等饮料也应该避免。这些饮品可能会影响患者的病情。 在蔬菜方面，一些刺激性较强的蔬菜，如尖椒、大头菜、生姜等，也需要避免。这些蔬菜可能会刺激患者的皮肤，加重病情。 除了以上食物外，患者还应该注意不要抽烟喝酒，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。同时，患者可以选择一些适合自己体质的锻炼方式，增强身体素质，提高免疫力。 总之，对于牛皮癣患者来说，合理的饮食和良好的生活习惯对于控制病情至关重要。希望以上内容能够对您有所帮助。
未来医疗领航员
0
人阅读
查看详情
文章 每日健康豆知识(243)：泡澡滴几滴油能助保湿
泡澡作为一种放松身心的方式，不仅能够缓解疲劳，还能美容养肤。在泡澡时，加入适量的精油或食用油，如橄榄油、乳木果油等，可以更好地滋养肌肤，提高保湿效果。 泡澡时，将精油或食用油滴入水中，轻轻搅拌，使其均匀分布在水面。入浴后，肌肤能够充分吸收这些营养，从而达到保湿的效果。特别是对于干性皮肤的人来说，这种泡澡方式更加适宜。 此外，泡澡时加入精油或食用油还有以下好处： 1. 改善睡眠：精油中的芳香分子能够刺激大脑皮层，使人放松，从而改善睡眠质量。 2. 缓解压力：泡澡时，身体受到热水的包裹，可以缓解肌肉紧张，减轻压力。 3. 调节内分泌：精油中的某些成分具有调节内分泌的作用，有助于改善肌肤状况。 需要注意的是，泡澡时加入的精油或食用油要适量，过多可能会引起皮肤过敏。此外，泡澡时间不宜过长，以免造成身体水分过度蒸发。 除了泡澡，我们还可以通过以下方式保持肌肤保湿： 1. 保持充足的水分摄入：每天喝足够的水，有助于保持肌肤的水润。 2. 选择合适的护肤品：根据自己的肤质选择合适的保湿产品，如保湿霜、乳液等。 3. 避免长时间暴露在干燥的环境中：室内可以使用加湿器，保持空气湿润。 总之，泡澡是一种很好的养生保健方式。通过合理的方法，我们可以让泡澡成为我们养生的好帮手。
生命之光传递者
0
人阅读
查看详情
文章 祛湿的食材有哪些？祛湿的方法有哪些？
体内湿气过重是许多人的常见问题，不仅影响身体健康，还可能导致各种疾病。那么，如何有效祛湿呢？本文将为您介绍一些常见的祛湿食材和祛湿方法，帮助您摆脱湿气困扰。 一、祛湿食材：天然利湿良药 1. **杂粮篇** - **玉米**：玉米具有利水消肿的功效，适合湿气重的人群食用。 - **薏米**：薏米性凉，具有健脾利湿、消肿排脓的作用，适合湿气重、水肿等症状的人群。 - **芡实**：芡实具有健脾止泻、固肾涩精的作用，适合脾虚湿盛、泄泻等症状的人群。 2. **蔬菜篇** - **马齿苋**：马齿苋具有清热解毒、利湿通淋的功效，适合湿热内蕴、小便不利等症状的人群。 - **冬瓜**：冬瓜性凉，具有利水消肿、清热解暑的功效，适合湿热内蕴、水肿等症状的人群。 - **茼蒿**：茼蒿具有利水消肿、清热解毒的功效，适合湿热内蕴、小便不利等症状的人群。 二、祛湿方法：内外兼修，健康养生 1. **拔罐疗法**：拔罐疗法可以促进血液循环，驱寒祛湿，缓解肌肉疼痛，适合湿气重、关节疼痛等症状的人群。 2. **运动祛湿**：适量运动可以促进新陈代谢，增强体质，提高免疫力，有效祛湿。 3. **中医调理**：中医认为，湿气重与脾虚有关，可以通过针灸、按摩、拔罐等方法进行调理。 4. **日常保养**：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，有助于祛湿。 总之，祛湿是一个长期的过程，需要我们内外兼修，养成良好的生活习惯，才能有效摆脱湿气困扰，拥有健康的生活。
家庭医疗小助手
0
人阅读
查看详情
科室信息
收录医生
1 名
在线服务患者
45473 次
科普文章
12 篇
快速问医生
健康小工具
好评墙
好评数
45252 个
尹志明
主治医师
疾病描述：
43岁白发不少
问诊类型：图文咨询
2024-11-04
尹志明
主治医师
疾病描述：
脂溢性皮炎;需开药:哈西奈德溶液0.1%*10mlX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-09-27
尹志明
主治医师
疾病描述：
银屑病;需开药:郁金银屑片0.24g*120片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-09-27
尹志明
主治医师
疾病描述：
银屑病;需开药:阿维A胶囊10mg*30粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-09-27
尹志明
主治医师
疾病描述：
特应性皮炎(中重度);需开药:他克莫司软膏0.03%*10gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-09-27
尹志明
主治医师
疾病描述：
皮炎;需开药:吡美莫司乳膏1%*15gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-09-27
尹志明
主治医师
疾病描述：
痘样痤疮;需开药:异维A酸软胶囊10mg*24粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-09-27
尹志明
主治医师
疾病描述：
痤疮;需开药:盐酸多西环素胶囊0.1g*12粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-09-27
尹志明
主治医师
疾病描述：
皮炎;需开药:乙氧苯柳胺软膏10g:0.5gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-09-27
尹志明
主治医师
疾病描述：
银屑病;需开药:卤米松乳膏0.05%*15gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-09-27
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5