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科普文章

文章男人饮酒过量八大“伤”

在快节奏的职场生活中，男性应酬频繁，酒桌文化盛行，过量饮酒成为不少男性的“家常便饭”。然而，过量饮酒对身体的危害不容忽视，以下将为您盘点男人饮酒过量八大“伤”。中医认为，适量饮酒可以活血通络，但过量饮酒则如同“恐怖组织”，对消化循环系统进行肆虐。长期过量饮酒，身体各处“地雷”频发，危机四伏。 1、过量饮酒伤骨过量饮酒是造成股骨头坏死的主要原因之一，酗酒者中约有2%-5%会发生骨坏死。长期过量饮酒会导致股骨头缺血坏死，严重时甚至导致瘫痪。 2、过量饮酒伤“精” 酒精会损害精子，降低生育能力，甚至导致胎儿畸形。长期过量饮酒，男性生育能力将受到严重影响。 3、过量饮酒伤“心” 过量饮酒会导致心肌纤维变性，心脏扩大，胆固醇增高，增加心肌炎、动脉硬化、冠心病等疾病的发生风险。 4、过量饮酒伤“肝” 酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的，长期过量饮酒会导致酒精性肝病、肝硬化等疾病。 5、过量饮酒伤脑过量饮酒会导致大脑皮层萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍，增加老年痴呆症的风险。 6、过量饮酒伤胃过量饮酒会引发急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡等疾病。 7、过量饮酒伤肺长期过量饮酒会导致肺功能下降，增加肺炎、肺结核等疾病的风险。 8、过量饮酒伤皮肤长期过量饮酒会导致皮肤粗糙、色素沉着、皮肤松弛等皮肤问题。为了身体健康，男性朋友应养成良好的生活习惯，适量饮酒，远离过量饮酒的危害。

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文章股骨头坏死能治好吗

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，对患者的生活质量造成严重影响。许多患者和家属最关心的问题就是：股骨头坏死能否治愈？治疗失败会导致患者终身残疾，因此股骨头坏死能否治愈成为大家关注的焦点。股骨头坏死能否治愈取决于多种因素。首先，股骨头坏死的类型、程度、病程等因素都会影响治疗效果。其次，患者的年龄、体质、生活习惯等也会对治疗效果产生影响。以下是一些常见的治疗方法： 1. 保守治疗：包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。适用于早期股骨头坏死患者。 2. 手术治疗：包括骨移植、骨水泥填充、人工关节置换等。适用于晚期股骨头坏死患者。 3. 中医治疗：中医治疗股骨头坏死具有悠久的历史，疗效显著。常用的治疗方法包括针灸、推拿、中药等。 4. 日常保养：患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当锻炼，增强体质。选择正规专业的医院和医生对治疗成功至关重要。北京前海股骨头医院是一家专业的股骨头坏死治疗机构，拥有一支经验丰富的医疗团队，为患者提供全方位的治疗服务。

运动与健康

文章巴拉瓦伽扭转式瑜伽(图)

在日常生活中，脊椎健康问题越来越受到人们的关注。脊椎作为人体重要的支撑结构，承担着支撑头部、躯干和下肢的重任。而脊椎的疼痛、僵硬等问题，常常困扰着许多人。今天，我们将为大家介绍一种简单有效的瑜伽动作——巴拉瓦伽扭转式，帮助大家缓解脊椎不适。巴拉瓦伽扭转式瑜伽是一种针对胸椎和腰椎的扭转动作，它可以帮助缓解背部疼痛、颈部疼痛、坐骨神经痛等症状。对于背部僵硬、灵活性差的人来说，这个动作尤其有帮助。此外，患有关节炎的人也会发现这个动作非常有效。巴拉瓦伽扭转式瑜伽的功效主要体现在以下几个方面： 1. 伸展脊椎、肩膀和臀部，增加关节的活动范围。 2. 按摩腹部器官，促进消化。 3. 缓解背部疼痛、颈部疼痛和坐骨神经痛，改善脊椎健康。 4. 帮助减缓压力，缓解焦虑和紧张情绪。 5. 促进血液循环，增强身体免疫力。然而，并非所有人都适合练习巴拉瓦伽扭转式瑜伽。以下情况的人应避免练习此动作： 1. 痢疾、腹泻等消化系统疾病。 2. 头痛、高血压等神经系统疾病。 3. 睡眠障碍、低血压等循环系统疾病。 4. 月经期女性。在进行巴拉瓦伽扭转式瑜伽时，需要注意以下动作要领： 1. 坐在地板上，双腿向前伸直。 2. 弯曲膝盖，双腿向后，双脚向臀部右侧移动。 3. 臀部着地，躯干向左转45度，右手臂放在左大腿靠近左膝盖处。 4. 呼气，左手臂绕到背后，手指着地指向后方。 5. 脖子向右扭转，眼睛注视右后方。 6. 保持这个姿势半分钟，深长的呼吸。初学者在进行巴拉瓦伽扭转式瑜伽时，如果一边的臀部翘起，可以在下面垫上折叠的毯子，以保持平衡。

医疗故事汇

文章仪器治疗股骨头坏死效果好吗

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，其特点是股骨头血供不足，导致骨细胞死亡，最终引发关节疼痛、活动受限等症状。这种疾病不分年龄阶段，治疗起来相对困难，因此预防显得尤为重要。以下是一些预防股骨头坏死的方法： 1. 保持健康的生活方式：避免酗酒、戒烟，保持规律作息，避免熬夜。 2. 避免滥用激素类药物：在治疗某些疾病时，尽量不用或少用激素类药物。如需使用，应遵循医生指导，切勿擅自更改用量。 3. 均衡饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，增加钙的摄入量，避免过量饮酒和食用辛辣食物。 4. 注意髋部保护：避免髋部扭伤，适当进行髋部锻炼，增强髋关节稳定性。 5. 定期体检：对于有家族史、长期酗酒等高危人群，应定期进行股骨头MRI检查，早期发现股骨头坏死。 6. 及时就医：一旦出现髋部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，进行相关检查，明确诊断。 7. 适当锻炼：加强髋部周围肌肉力量，提高关节稳定性，预防股骨头坏死。总之，预防股骨头坏死需要从多方面入手，保持健康的生活方式，积极预防，才能降低患病风险。

医者仁心

文章有哪些治疗股骨头坏死的医院

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，主要发生在中老年人群中，尤其是一些长期从事潜水或处于阴暗潮湿环境下工作的人群。这种疾病对患者的生活质量影响较大，因此，及时正确的治疗至关重要。然而，在治疗股骨头坏死的过程中，存在着一些误区，以下列举了其中几个常见的误区： 1. 股骨头坏死无法治愈：事实上，股骨头坏死是可以治愈的，关键在于早期诊断和及时治疗。早期股骨头坏死通过科学的治疗方法可以达到临床治愈的效果。 2. 股骨头坏死只能换头：虽然人工关节置换是治疗股骨头坏死的一种方法，但并非所有患者都适合。对于一些年轻患者或者不能进行人工关节置换的患者，可以选择保守治疗。 3. 股骨头坏死无需全身治疗：股骨头坏死并非单纯的局部疾病，需要采取全身治疗措施。在进行局部治疗的同时，也应同时采用全身治疗措施，如扩张血管、活血化淤、培补肝肾等。 4. 股骨头坏死不能运动：适当的运动有助于股骨头坏死的恢复，但应避免过度负重和剧烈运动。 5. 股骨头坏死无需重视：股骨头坏死如果不及时治疗，会导致关节畸形、功能障碍等严重后果，因此，患者应引起重视，及时就医。为了治疗股骨头坏死，以下是一些治疗股骨头坏死的医院推荐： 1. 北京协和医院：作为国内顶尖的综合性医院，北京协和医院在骨科领域具有丰富的经验和先进的医疗技术。 2. 上海交通大学医学院附属瑞金医院：瑞金医院骨科是上海市重点学科，拥有一支高素质的骨科团队。 3. 浙江大学医学院附属第二医院：该医院骨科在股骨头坏死治疗方面具有丰富的经验。 4. 湖南省人民医院：该医院骨科在骨关节疾病治疗方面具有较高水平。 5. 四川大学华西医院：华西医院骨科是国家级重点学科，在股骨头坏死治疗方面具有丰富的经验。

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文章治疗股骨头坏死有哪些新方法

股骨头坏死，作为一种常见的慢性骨病，给患者的生活带来了极大的困扰。为了帮助患者更好地了解和治疗股骨头坏死，本文将详细介绍该疾病的病因、症状、治疗方法以及日常保养措施。一、病因与症状 1. 病因股骨头坏死的病因复杂，主要包括以下几个方面：创伤性股骨头坏死：由于股骨颈骨折、髋关节脱位等外伤导致股骨头血供受损。非创伤性股骨头坏死：由于长期酗酒、激素使用、糖尿病、动脉硬化等疾病导致股骨头血供不足。其他原因：如减压病、脂肪栓塞等。 2. 症状股骨头坏死的主要症状包括：髋关节疼痛：早期表现为隐痛，逐渐加重。活动受限：患者活动髋关节时出现疼痛和僵硬。跛行：由于疼痛和活动受限，患者行走时出现跛行。关节肿胀：股骨头坏死晚期可出现关节肿胀。二、治疗方法 1. 保守治疗对于早期股骨头坏死，可采取保守治疗，包括：药物治疗：使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。物理治疗：进行髋关节功能锻炼，提高关节活动度。辅助器具：使用拐杖、助行器等辅助行走。 2. 手术治疗对于晚期股骨头坏死，可采取手术治疗，包括：股骨头置换术：将病理性股骨头切除，植入人工股骨头。骨移植术：将健康骨组织移植到股骨头坏死区域。三、日常保养 1. 注意饮食患者应保持均衡的饮食，多摄入富含钙、磷、维生素D等营养素的食物，如牛奶、奶制品、鱼类、瘦肉等。 2. 适度运动患者应进行适当的运动，如散步、游泳、骑自行车等，以增强关节功能和预防骨质疏松。 3. 避免过度负重患者应避免过度负重，以免加重股骨头坏死程度。 4. 定期复查患者应定期复查，监测病情变化。四、总结股骨头坏死是一种常见的慢性骨病，早期诊断和积极治疗对改善患者预后至关重要。患者应了解疾病的病因、症状、治疗方法以及日常保养措施，积极配合医生进行治疗。

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邹日昌

副主任医师

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专业擅长：骨科副主任医师，本科学历，学士学位，1999年毕业于江西医学院，长期从事骨外科临床工作， 2008年在南昌大学第一附属医院骨科进修，2013年在江苏省人民医院骨科进修，2020年在南昌大学第二附属医院骨科进修，熟练掌握各种骨科疾病的诊治，在创伤外科的复杂骨折，严重软组织损伤（植皮术、皮瓣修复术），骨科矫形等方面以及脊柱外科的创伤，颈、腰椎间盘突出症和关节外科，运动医学（关节镜），手外伤等方面的治疗积累了丰富的临床经验。多次参加国家及省级各类骨科学术会议，先后在国家及省级学术期刊上发表多篇论文，主持并完成骨科专业市级课题一项

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李俊

主治医师

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专业擅长：擅长骨科常见病、多发病的诊疗。

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