科室介绍
苏州工业园区金鸡湖社区卫生服务中心，位于江苏省苏州市，宗旨和业务范围是“为社区居民身体健康提供医疗和预防保健服务疾病预防卫生保健健康教育计生指导社区康复常见病诊治社区卫生服务站管理”。
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文章 脚是人体“晴雨表”！还不赶紧自查看看！
我们的双脚承载着全身的重量，每天承担着走路、跑步、跳跃等多种活动，因此，它们也成为了身体健康的晴雨表。当我们的脚出现不适时，可能是身体内部某个部位出现了问题。 一、脚部异常症状与疾病关系 1. 脚冰冷：可能是糖尿病、动脉栓塞或雷诺氏症引起，也可能是气血虚弱、脾胃偏寒所致。 2. 脚抽筋：可能是缺钙、脱水、静脉曲张或糖尿病、贫血、低血糖、内分泌异常等疾病引起。 3. 脚麻：可能是糖尿病、深部静脉栓塞、腰椎间盘突出等疾病引起。 4. 无法举起脚尖：可能是垂足症，可能与中风、神经、肌肉或肌腱损伤有关。 5. 走路时脚痛：可能是足底筋膜炎、鞋子不适、关节退化等疾病引起。 6. 脚趾甲轻微塌陷：可能是贫血。 7. 脚趾甲发黄变厚：可能是灰指甲或干癣症。 8. 脚脱皮脱屑：可能是脚癣，俗称香港脚。 9. 脚趾关节痛：可能是类风湿关节炎、痛风性关节炎、滑囊炎等疾病引起。 10. 骨头卡卡响：可能是身体老化的征兆，也可能是关节滑液不足。 二、如何保护双脚健康 1. 保持脚部清洁干燥，预防脚部疾病。 2. 选择合适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或紧身鞋。 3. 加强脚部锻炼，提高脚部肌肉力量和耐力。 4. 饮食均衡，保证营养摄入。 5. 定期检查脚部，发现问题及时就医。
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文章 各阶段宝宝该如何添加辅食
随着宝宝的成长，母乳喂养已经无法满足其日益增长的营养需求，此时添加辅食至关重要。4-6个月是添加辅食的黄金时期，这时宝宝从心理和生理上都已经准备好接受新的食物。那么，如何科学地给宝宝添加辅食呢？本文将从4-6个月、7-9个月、10-12个月三个阶段，详细介绍各阶段宝宝该如何添加辅食。 4-6个月：在这个阶段，宝宝刚开始接触辅食，应该从少量蔬菜汁或水果汁开始，逐渐过渡到泥状食物。如米糊、粥、面条等。每天添加的淀粉类食物总量不宜超过50克，食物种类不超过2种。制作水果泥和蔬菜泥时，要确保食物熟透，避免过敏。 7-9个月：宝宝开始长牙，可以尝试添加一些稠糊状食物，如蛋羹、碎豆腐、碎青菜、肉松等。同时，锻炼宝宝用手拿东西吃的能力，培养其手眼协调和自主进食的能力。在这个阶段，可以尝试添加一些容易消化吸收的鸡肉、鱼肉，逐渐过渡到猪肉、牛肉、动物肝等。 10-12个月：这个阶段，宝宝的饮食应该以营养均衡为主，辅食以细碎状食物为主，如稠粥、菜泥、蛋羹、烂面条等。鼓励宝宝自己吃饭和咀嚼，有助于其上下颚和脑部发育。可以适当增加一些有咬劲的食物，如肉或鱼撕成小片，蔬菜切成片或丝等。 在宝宝添加辅食的过程中，家长需要注意以下几点： 1. 不可过早添加调味料，以免影响宝宝味觉发展。 2. 食物不宜过细，以免宝宝失去咀嚼和吞咽训练的机会。 3. 食物颜色要鲜艳，吸引宝宝兴趣。 4. 鼓励宝宝自主进食，多尝试，多鼓励。
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赵谋乐
主治医师
疾病描述：
症状：肋骨下面点肚子部位涨的圆圆的，有点鼓出来。不管腹部吸气还是呼气，那里一直很涨。自己不痛，按压之后有点胀痛。
时间：以前好像就有点，但是这个月突然感觉很明显。
其他：我有轻度漏斗胸。没得过其他大病。平素易紧张。
问题：请问这种很涨的感觉是哪个器官发涨？严不严重？我最近在外地不在苏州，这儿没正经医院，一时半会还回不去苏州，有点担心
问诊类型：图文咨询
2024-03-24
赵谋乐
主治医师
疾病描述：
哮喘;需开药:孟鲁司特钠咀嚼片5mg*30片X3。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-03-16
赵谋乐
主治医师
疾病描述：
支气管炎;需开药:复方甲氧那明胶囊60粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-02-09
赵谋乐
主治医师
疾病描述：
沙门氏菌肠道感染;需开药:诺氟沙星胶囊0.1g*50粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-02-01
赵谋乐
主治医师
疾病描述：
胃溃疡;需开药:康复新液10ml*12支X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-02-01
赵谋乐
主治医师
疾病描述：
沙门氏菌肠道感染;需开药:诺氟沙星胶囊0.1g*50粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-02-01
赵谋乐
主治医师
疾病描述：
咳嗽;需开药:羚羊清肺颗粒6g*12袋X3。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-02-01
赵谋乐
主治医师
疾病描述：
慢性腹泻;需开药:盐酸洛哌丁胺胶囊2mg*6粒X3。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-02-01
赵谋乐
主治医师
疾病描述：
沙门氏菌肠道感染;需开药:诺氟沙星胶囊0.1g*24粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-02-01
赵谋乐
主治医师
疾病描述：
咳嗽;需开药:止嗽立效丸6g*6袋X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-02-01
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