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兰考县中医院

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科室介绍
兰考县中医院系国家二级甲等中医医院,始建于1981年,是一所以中医药为特色、以临床治疗、教学、科研为一体的综合性中医院。总投资3.5亿元的新中医院坐落在兰考县产业集聚区,总占地面积80亩,规划建筑面积50000余平方米。新院区已于2016年6月30日正式投入使用,开设科室有:急诊科、眼科、心内科、外科、骨科、疼痛科、中医内科、内分泌科、妇产科、儿科、肾病科、脾胃科、康复科、肺病与肿瘤科、针灸科、肛肠科、介入科、耳鼻喉科、皮肤科、口腔科、中医男科、中医妇科等二十余个临床科室。并拥有核磁共振、CT、四维彩超、进口X光机、血液透析机、胃镜、多普勒、血流变、脑电图、全自动化分析仪、动态心电图仪等89台件。中医中药是中华民族的国粹瑰宝,更是守护百姓健康的仁术良方。医院始终致力于继承和发扬中医药的精髓,河南省特色中医专科有眼科、脑病科。开封市重点中医专科有肛肠科、骨科、肾病科。秉承“传承中医文化,服务大众健康”的服务理念,中医院将不断提升以临床疗效为中心的中医药服务能力,积极探索新常态下中医院发展之路。兰考县中医院自建院以来,一代代中医院人始终坚持“一切为了病人”的办院方针,以高度的社会责任感履行着白衣天使的神圣职责。开展定期下乡免费义诊送医、送药等一系列便民服务措施,处处彰显着中医院无微不至的人文关怀。一面面锦旗、一封封热情洋溢的感谢信,更是在无声的表达着那些门诊、住院患者的敬意和感激;以往一次次深入乡镇、敬老院的专家免费义诊和疾病防治宣传更是让众多基层的老百姓感受到了中医院人对这个社会的无私关爱和责任担当。几年来,中医院在改善服务质量、提高服务水平的同时,不断强化医疗质量管理,多次受到上级部门的表彰和奖励;新中医院的启用标志着新的篇章扬帆起航,中医院人将会以更加饱满的热情、昂扬的斗志、深化改革、开拓创新、优化服务流程、提高医疗质量、保障医疗安全!努力为全县及周边群众以中医药技和中西医结合防病、治病、养生保健、康复、治未病讲发挥不可代替的巨大作用!
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科普文章

文章 7成饱=心脏年轻10年!

营养学家常说,‘你吃什么,什么就是你保持年轻的金科玉律。’这句话虽然听起来简单,但却蕴含着深刻的道理。我们缺乏的,只是坚持! 七分饱,心脏更年轻 研究发现,适度控制食量,对心脏健康有着意想不到的好处。美国一项实验表明,老鼠每天减少30%的食量,其寿命竟然延长了30%。而一个瘦人的心脏,可能比胖人年轻10到15年。限制卡路里摄入,可以改善胰岛素水平,减少DNA损伤,降低血糖对组织的破坏,降低炎症发生率,减少自由基的产生,从而延缓衰老进程。 糖类,加速衰老进程 高糖食品含有大量速溶糖类,会导致血糖迅速升高,长期摄入会增加患糖尿病的风险,加速衰老进程。因此,我们应该减少高糖食品的摄入,回归以素食为主的饮食习惯。但要注意,马铃薯会增加患糖尿病的风险,全麦、糙米、意大利面等食物是更好的选择。 蔬菜和鱼类,健康之选 每天多吃不同种类的蔬菜,对身体大有裨益。喜欢海鲜的人要注意,并非所有海鲜都健康,我们需要的只是鱼肉中富含的脂肪酸,它能预防心脏病,减缓抑郁症、老年痴呆、骨质增生和视力减退。鲑鱼、沙丁鱼、鳟鱼等鱼类富含脂肪酸,坚果、玉米油、蓖麻油、橄榄油等也含有丰富的脂肪酸。少吃煎炸食品、人造黄油等不健康脂肪酸。 咖喱,抗衰老佳品 咖喱中的姜黄素是一种潜在的化学抗衰老剂。在印度,姜黄素常被用于包扎伤口。在东亚,人们普遍使用咖喱,这也是为什么东亚人患癌症、帕金森和老年痴呆症比较低的原因。如果不喜欢印度菜,可以每天补充500mg到1000mg的姜黄素。 维生素D,补充之道 维生素D由皮肤受光产生,但随着年龄的增长,这一过程会逐渐减弱。大约一半的人缺乏维生素D。维生素D缺乏会导致骨质疏松、血管硬化、多种癌症等问题。建议补充维生素D,以保持健康。

医学奇迹见证者

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文章 专为心脏健康设计运动方案

近年来,心脏疾病已成为威胁人类健康的‘头号杀手’。心绞痛、心律不齐、房颤等心脏问题让许多人心头紧绷。面对这些常见的心脏问题,我们该如何通过运动来维护心脏健康呢? 首先,我们要明确,并非所有运动都适合心脏不好的人。对于心脏患者来说,选择合适的运动方式和运动强度至关重要。 在进行运动前,建议您先进行全面的体质分析,了解自己的身高、体重、心肺功能、肌力、柔韧性等指标,为制定运动方案提供依据。 其次,关注生活习惯也是维护心脏健康的关键。不良的生活习惯,如吸烟、饮酒、高盐高脂饮食等,都会加重心脏负担。因此,养成良好的生活习惯,如戒烟限酒、均衡饮食、规律作息等,对于心脏健康至关重要。 在运动方式上,建议选择对心脏有良性刺激的有氧运动,如快走、慢跑、游泳、骑车等。这些运动可以增强心肺功能,降低心血管疾病风险。 此外,还可以进行一些力量训练,如卧推、深蹲、哑铃举等,增强肌肉力量,提高心脏承受能力。 在运动强度上,要根据自身情况制定合适的运动计划。运动时,心率控制在最佳运动心率范围内,避免过度运动对身体造成损伤。 总之,心脏健康需要我们关注日常生活中的点点滴滴。通过合理的运动、健康的生活方式,我们可以有效降低心脏疾病风险,拥有健康的生活。

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