科室介绍
岚皋县中医医院属正科级卫生事业机构,是一所中西医结合、专科特色突出的综合性二级中医医院,为县域内医疗卫生中心、县残疾人康复中心、中医适宜技术推广中心,主要承担常见病、多发病、部分疑难病的诊疗工作,兼顾预防、保健、康复等工作,可提供24小诗急危重患者的救治,同时承担对乡镇卫生院的业务技术指导和卫生人员培训,病保证完成各项突发性公共卫生事件的应急任务、各级政府和卫生行政部门下达的指令性任务。岚皋县中医院始建于80年代初,占地15亩,建筑面积约6000m2,业务用房5000m2,固定资产2000余万元。人员编制70人,现有职工总数95人(在编职工62人,聘用33人),其中卫生专业技术人员79人。副高职称8人,中级职称19人,有县级名老中医3人。编制床位100张,实际开放病床80张。设有职能科室8个、临床科室7个、医技科室5个;设有内科、外科、妇产科3个独立病区;开设有脾胃病、风湿病、针灸理疗室等中医特色专科,县残疾人康复中心设在医院。拥有螺旋CT,高频X线电视诊断系统、电子胃镜、全自动生化分析仪、阿洛卡彩超,体外震波碎石机,十二导动态心电图机,腰椎间盘复位仪、脑循环功能治疗仪,电脑循环煎药机等万元以上医疗设备80余台件。岚皋县中医医院是“岚皋县新型农村合作医疗定点医院”、“岚皋县城镇职工、居民基本医疗保险定点医院”。
科室服务
科普文章
文章 哺乳期吃得少会没奶吗?
哺乳期是女性生命中一个特殊的时期,不仅要关注自身恢复,还要关注新生儿的成长。在这个阶段,很多新妈妈会遇到一个棘手的问题:哺乳期吃得少会没奶吗?今天,我们就来探讨一下这个问题。 一、哺乳期营养的重要性 哺乳期女性的身体需要更多的能量和营养来满足自身和婴儿的需求。如果在这个阶段吃得过少,就会影响到乳汁的分泌。乳汁的分泌量减少,不仅会影响婴儿的喂养,还可能影响妈妈的身体健康。 二、哺乳期饮食建议 1. 适量增加主食摄入:主食是身体能量的主要来源,哺乳期女性应适当增加主食摄入,如米饭、面条、馒头等。 2. 增加优质蛋白质摄入:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,哺乳期女性应多吃一些富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等。 3. 适量摄入脂肪:脂肪是人体能量的重要来源,哺乳期女性应适量摄入脂肪,如坚果、植物油、肉类等。 4. 增加新鲜蔬果摄入:新鲜蔬果富含维生素和矿物质,哺乳期女性应多吃一些新鲜蔬果,以保证营养均衡。 5. 避免辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物容易刺激乳汁,哺乳期女性应避免食用。 三、下奶食谱推荐 1. 鲫鱼豆腐汤:鲫鱼具有很好的下奶作用,豆腐富含优质蛋白质,两者搭配,既能补充营养,又能促进乳汁分泌。 2. 木瓜炖牛奶:木瓜具有很好的催乳作用,牛奶富含蛋白质和钙质,两者搭配,既能促进乳汁分泌,又能补充营养。 3. 黑芝麻核桃奶:黑芝麻和核桃都具有很好的下奶作用,两者搭配,既能促进乳汁分泌,又能增强免疫力。 四、哺乳期禁忌 1. 避免过度节食:过度节食会导致营养摄入不足,影响乳汁分泌。 2. 避免食用辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物容易刺激乳汁,哺乳期女性应避免食用。 3. 避免吸烟、饮酒:吸烟、饮酒会抑制乳汁分泌,哺乳期女性应避免吸烟、饮酒。 哺乳期吃得少会没奶,这是一个不容忽视的问题。哺乳期女性应注重营养摄入,保证乳汁分泌充足,为宝宝的成长提供充足的养分。
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文章 孩子早餐吃什么呢?
儿童早餐营养搭配指南 儿童早餐营养搭配指南 早餐是一天中最重要的一餐,尤其对于正在成长的孩子来说,一顿营养均衡的早餐更是不可或缺。那么,孩子早餐究竟应该吃些什么呢?本文将为您详细解析儿童早餐的营养搭配原则。 早餐的重要性 首先,我们需要明确早餐的重要性。早餐可以提供孩子一天所需的能量,有助于他们保持良好的学习状态,同时也能促进身体发育。因此,为孩子准备一顿营养丰富的早餐至关重要。 营养均衡的早餐搭配 1. 蛋白质:蛋白质是儿童成长发育的重要物质,早餐中可以加入鸡蛋、牛奶或豆制品等富含蛋白质的食物。 2. 碳水化合物:碳水化合物是人体能量的主要来源,全麦面包、燕麦等富含纤维的食物可以提供孩子所需的碳水化合物。 3. 蔬果:新鲜的蔬果富含维生素和矿物质,可以增强孩子的免疫力,提高身体素质。 4. 脂肪:适量的脂肪摄入有助于孩子大脑的发育,坚果、酸奶等富含健康脂肪的食物是不错的选择。 早餐禁忌 1. 避免油腻、辛辣、高糖的食物,以免影响孩子的肠胃健康。 2. 不建议让孩子空腹吃早餐,以免造成胃部不适。 个性化早餐方案 根据孩子的口味和营养需求,可以尝试以下几种早餐搭配: 牛奶燕麦粥+鸡蛋+新鲜水果 全麦面包+鸡蛋+酸奶+坚果 豆浆+全麦面包+蔬菜沙拉 总之,为孩子准备早餐时,要注重营养均衡,多样化搭配,以满足他们成长发育的需求。
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