科室介绍
莘县中心医院（聊城市人民医院莘县院区）始建于1949年，是一所集医疗、教学、科研、预防、康复、保健为一体的二级甲等综合性医院、爱婴医院，是聊城市人民医院紧密型医联体合作单位，是山东省千佛山医院、河北省眼科医院协作医院，担负着周边十余个乡镇，近40万群众的保健、急救和医疗服务,历经数代医院职工的不懈努力，现已成为莘县中南部区域医疗中心。
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文章 8种食物改善矮个子宝宝身高
孩子的身高一直是家长们关注的焦点。矮个子宝宝往往面临着各种心理和生理上的困扰。那么，矮个子宝宝该如何改善身高呢？除了遗传因素，合理的饮食和营养摄入也至关重要。本文将介绍8种有助于矮个子宝宝长高的食物，帮助家长们为孩子的健康成长助力。 1. 蛋白质：蛋白质是构成人体组织的重要物质，对生长发育尤为重要。鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物富含优质蛋白质，有助于孩子长高。 2. 钙：钙是骨骼生长的重要元素。牛奶、豆腐、芝麻等食物富含钙质，有助于孩子骨骼发育。 3. 维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用。鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等食物富含维生素D。 4. 铁：铁是合成血红蛋白的重要物质，缺乏铁会导致贫血。红肉、动物肝脏、豆制品等食物富含铁。 5. 锌：锌参与人体生长发育和免疫调节。瘦肉、海鲜、坚果等食物富含锌。 6. 碳水化合物：碳水化合物是人体能量的主要来源。全谷物、薯类、水果等食物富含碳水化合物。 7. 膳食纤维：膳食纤维有助于维持肠道健康，预防便秘。蔬菜、水果、全谷物等食物富含膳食纤维。 8. 水：水是生命之源，保持充足的水分摄入有助于新陈代谢和生长发育。 除了以上食物，家长还应注意以下几点： 1. 保持良好的作息：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，促进孩子长高。 2. 适量运动：适当的运动有助于促进骨骼发育和身体协调性。 3. 避免过度肥胖：肥胖会抑制生长激素的分泌，影响孩子长高。 4. 定期体检：定期体检可以了解孩子的生长发育状况，及时发现并解决潜在问题。 矮个子宝宝可以通过合理的饮食和健康的生活方式改善身高。家长应关注孩子的饮食营养，为孩子创造一个良好的成长环境。
医疗数据守护者
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文章 婴儿出生多久吃鱼肝油？
婴儿期是生长发育的关键时期，对维生素的需求量远高于成人。鱼肝油作为一种富含维生素A和D的保健品，可以为宝宝补充必要的营养，助力健康成长。 那么，婴儿出生多久开始服用鱼肝油呢？一般来说，宝宝出生后2-3周起，每日需补充维生素D400单位，连续服用2-3年。特别是早产儿、双胎以及有维生素A和D缺乏因素的宝宝，更需要额外补充。 值得注意的是，3岁后的宝宝，由于生长速度减慢、饮食种类和户外活动增多，一般无需再额外补充鱼肝油。 鱼肝油虽然有助于补充维生素，但过量食用可能导致中毒。建议宝宝遵循‘吃2-3周停用1-2周’的原则，并在医生指导下服用。 除了鱼肝油，家长们还可以通过日常饮食为宝宝补充维生素，如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。同时，让宝宝多晒太阳，有助于维生素的吸收。 总之，科学补充鱼肝油，助力宝宝健康成长。
医疗之窗
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文章 宝宝拉肚子肚子咕咕叫怎么回事？
宝宝拉肚子并伴随肚子咕咕叫是家长们常遇到的问题。这种情况可能由多种原因引起，需要家长们引起重视。 首先，宝宝拉肚子可能是因为消化不良或着凉。消化不良可能由于宝宝食用了不易消化的食物或过度喂养所致。着凉则可能由于宝宝穿着不当或环境温度变化引起。针对这些情况，家长们可以适当增加宝宝的衣物，并注意保暖。 其次，宝宝拉肚子可能与感染有关。细菌或病毒感染可能导致宝宝出现腹泻和肚子咕咕叫的症状。此时，家长们不要随意给宝宝服用止泻药，以免掩盖病情。建议及时带孩子去医院进行检查，如进行粪便常规检查和血液常规检查，以便找出病因并采取针对性的治疗。 此外，宝宝拉肚子还可能与其他疾病有关，如急性胃炎、浅表性胃炎、咽炎、鼻腔感染等。针对这些疾病，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。例如，急性胃炎患者应避免使用损害胃肠道黏膜的药物，如消炎痛和阿司匹林等。而感染性疾病患者则需要针对致病菌选用敏感性的抗菌药物进行治疗。 为了预防宝宝拉肚子，家长们应注意以下几点： 1. 注意宝宝的饮食卫生，避免食用不洁食物。 2. 适当调整宝宝的饮食结构，避免过度喂养。 3. 保持宝宝的生活环境清洁卫生，避免宝宝接触病原体。 4. 给宝宝穿合适的衣物，避免着凉。 5. 关注宝宝的身体健康，及时发现并处理异常情况。
老年健康守护者
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