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甘肃省平凉中医院

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科室介绍
平凉市崆峒区中医医院始建于1974年,占地面积37145平方米,总建筑面积32692平方米,经过40多年的持续发展,现已成为一家集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的综合性二级甲等中医医院,是甘肃医学院、甘肃省中医学校教学医院,全国卫生先进集体,省级文明中医医院,爱婴医院,市级文明单位。2023年2月原平凉市崆峒区中医医院人员编制上划平凉市中医医院(平凉市中西医结合医院),过渡期内医院原址暂交由平凉市中医医院(平凉市中西医结合医院)用于医院运营。2023年8月由平凉中医骨伤医院和平凉市崆峒区红十字中医医院重组成立崆峒区中医医院。在市中医医院搬迁前,采取“一套班子、两个院区”的模式运营,主院区设在原平凉市崆峒区红十字中医医院,分院区设在平凉中医骨伤医院,按照“领导班子、法人、医疗机构、管理制度、考核标准”五统一的办法对“两个院区”进行管理。医院现为公益二类财政差额拨款事业单位,现有编制228名,计划核定床位500张。医院现有职工156人,其中正式职工111人,临聘人员45人,退休人员28人。正式在岗人员中正高3人,副高18人,中级31人,初级52人,工勤人员4人。过渡期内,在主院区设有中医脑病、中医肺病、中医糖尿病、心病科、针灸科、中医妇科、治未病科、口腔科8个一级临床科室,5个医技科室,其中中医脑病科已申报为市级中医重点专科。在骨伤院区设有骨伤科、内科、妇产科、康复理疗科、口腔科、急诊科、手术麻醉科等7个临床科室,设有检验科、B超室、放射科、CT室、心电图室5个医技科室,其中骨伤科为市级重点专科。年接诊4万余人次,收治住院患者3千余人次,完成骨科手术300余台次。主要职责:承担常见病、多发病、部分疑难病的诊疗工作,兼顾预防、保健、康复和部分计划生育服务功能。接受下级医疗卫生机构的转诊,与上级医院建立经常性的业务关系,开展双向转诊;科学规范内部管理机制,实施医务人员规范化培训、临床科目设置、人员梯队建设与推动医疗质量持续改进的工作;承担政府指令性任务。承担传染病的发现、报告、救治、预防等任务;承担本区域内突发公共事件的紧急医疗救援任务和配合突发公共卫生事件防控工作;开展健康教育、健康咨询等多种形式的公益性社会活动;完成医院基本运行状况、医疗技术、诊疗信息和临床用药监测信息等相关数据报送工作;临床医学教育。承担平凉职业技术学院医学生的临床实习任务,开展卫生技术人员的继续医学教育工作。支持鼓励医务人员参与开展与本区域常见病、多发病相关的调查研究,承担上级主管部门交办的其他工作。通讯地址:平凉市崆峒区定北路14号邮政编码:744000上班时间:医院实行24小时值班制度(门急诊无双休日)联系电话:0933—6460060
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文章 流质食物 正确饮食瘦成小腰精

近年来,随着生活水平的提高,肥胖问题逐渐成为全球性的公共卫生问题。许多人都希望通过健康饮食和科学锻炼来达到减肥的目的。其中,流质食物因其易于消化、饱腹感强等特点,受到了许多减肥者的青睐。 流质食物是指呈液体状态的食品,如粥、汤、果汁等。相比固体食物,流质食物更容易被人体消化吸收,且在胃中占据空间较大,能够产生较强的饱腹感。此外,流质食物中的热量相对较低,有利于减肥。 然而,单纯依靠流质食物减肥并不科学。长期只摄入流质食物会导致营养摄入不均衡,甚至引发营养不良。因此,在采用流质食物减肥时,应注意以下几点: 1. 适量摄入:流质食物可以作为减肥期间的辅助饮食,但不宜长期依赖。在减肥过程中,应逐渐增加固体食物的摄入量,以保证营养均衡。 2. 选择低热量食物:在流质食物中,应优先选择低热量、低脂肪的食物,如蔬菜汤、瘦肉汤等。避免高热量、高脂肪的食物,如皮蛋瘦肉粥等。 3. 注意蛋白质摄入:蛋白质是人体重要的营养素,有助于维持肌肉量和饱腹感。在减肥过程中,应保证蛋白质的摄入量,如选择豆浆、牛奶等蛋白质含量较高的流质食物。 4. 补充维生素和矿物质:流质食物中维生素和矿物质的含量相对较低,应注意补充。可以通过食用新鲜水果、蔬菜、坚果等食物来补充。 5. 定期监测体重:在采用流质食物减肥过程中,应定期监测体重,以了解减肥效果。如体重下降过快,应及时调整饮食方案。 总之,流质食物可以作为减肥期间的辅助饮食,但应注意科学搭配,保证营养均衡。在减肥过程中,还需结合适量的运动,才能达到理想的效果。

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