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邳州市宿羊山镇徐楼卫生院注册地址位于邳州市徐楼街，法人代表为韩相玲，经营范围包括为人民身体健康提供医疗与预防保健服务。负责辖区医疗、常见病多发病护理、恢复期病人康复治疗与护理、预防保健、卫生技术人员培训、初级卫生保健规划实施、合作医疗组织与管理、卫生监督与卫生信息管理。
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文章 泡干货，水温是关键
在日常生活中，我们经常需要处理各种干货，如海带、木耳、香菇等。这些干货在泡发时，选择合适的水温至关重要，这直接影响到最终的口感和营养吸收。 海带：由于其含有褐藻胶和海藻酸，这些物质不易溶于水，但具有极强的吸水膨胀性能。因此，泡发海带时，最好采用干蒸的方式，将海带散开，放在蒸笼里蒸半小时，再用水冲洗，这样泡发后的海带既嫩又脆。食用时加入少量食醋，口感更佳。 香菇：香菇中的蘑菇香精和鸟苷酸是它独特味道的来源。泡发香菇时，建议使用20℃~35℃的温水，这样既能使香菇更容易吸水变软，又能使鸟苷酸充分分解，从而提升其鲜美口感。泡发时，将菇盖朝下放置，回软后轻轻搓洗，去除泥沙。 粉条、木耳、银耳、腐竹：这些干货更适合使用冷水泡发。例如，泡发粉条时，需观察其颜色由透明变为白色或浅黄色，手感柔软，无硬心，即可食用。木耳泡2~3小时，银耳泡发半小时，腐竹用冷水慢慢泡发，并覆盖重物，使泡发均匀。 此外，泡发干货时还需注意以下几点： 1. 确保泡发容器清洁卫生，避免细菌滋生。 2. 泡发时间不宜过长，以免影响口感和营养。 3. 泡发后的干货应尽快食用，剩余的可用冰箱保存。
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文章 急性酒精中毒全套救命！
酒精，这个在日常生活中无处不在的饮品，既可以帮助我们放松身心，又可能带来严重的健康问题。从一杯小酌到畅饮狂欢，酒精的摄入量与危害程度息息相关。那么，如何判断自己是否处于酒精中毒状态？一旦发生酒精中毒，又该如何进行急救呢？本文将为您详细解答。 一、酒精中毒的定义与危害 酒精中毒，是指一次性或短期内摄入大量酒精，导致中枢神经系统过度兴奋或抑制，出现的一系列症状。酒精中毒的危害包括： 神经系统损害：头痛、头晕、共济失调、昏迷等。 消化系统损害：恶心、呕吐、胃溃疡、出血等。 心血管系统损害：高血压、心肌梗死、心律失常等。 免疫系统损害：抵抗力下降，容易感染疾病。 生殖系统损害：男性精子质量下降，女性月经不调、不孕等。 二、如何判断酒精中毒 1. 症状表现： 轻度酒精中毒：头晕、头痛、恶心、呕吐、步态不稳等。 中度酒精中毒：意识模糊、言语不清、共济失调、嗜睡等。 重度酒精中毒：昏迷、呼吸抑制、休克等。 2. 评估方法： 可以通过以下方法评估酒精中毒程度： 询问饮酒史和症状。 观察患者的意识状态和生命体征。 进行血液酒精浓度检测。 三、酒精中毒的急救措施 1. 保持呼吸道通畅，确保患者呼吸正常。 2. 将患者置于侧卧位，防止呕吐物误吸。 3. 观察患者的生命体征，如有必要，进行心肺复苏。 4. 及时拨打急救电话，寻求专业医疗帮助。 四、预防酒精中毒 1. 控制饮酒量，避免过量饮酒。 2. 饮酒时搭配食物，减缓酒精吸收。 3. 避免空腹饮酒，减少酒精对胃黏膜的刺激。 4. 避免酒后驾车，确保自身和他人的安全。 总之，酒精中毒是一个严重的健康问题，需要我们引起足够的重视。了解酒精中毒的危害、判断方法和急救措施，有助于我们在面对酒精中毒时，做出正确的应对。
运动与健康
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文章 勿入药物过敏皮炎八大误区
随着药物种类的不断增多，药物过敏引起的皮炎问题也日益突出。许多患者甚至医生对药物过敏的认识存在误区，导致误诊误治，甚至危及生命。 误区一：皮试阴性者不会过敏 许多患者认为皮试阴性就表示不会过敏，但实际上皮试只是对某些药物进行初步筛查，并不能完全排除过敏的可能性。 误区二：抗过敏药不会引起过敏 一些抗过敏药物本身也可能引起过敏反应，如非那根、扑尔敏、苯海拉明等。 误区三：吃药打针才会引起过敏 除了口服和注射，其他途径用药也可能引起过敏，如含服、雾化吸入、牙科治疗等。 误区四：出现过敏反应停止用药就行了 出现过敏反应后，除了停药，还需要加强观察和对症治疗，如多饮水、输液等。 误区五：中药不会引起过敏 中药也可能引起过敏反应，如穿心莲、大青叶、板蓝根等。 误区六：过敏反应都发生在用药时或用药后不久 一些药物过敏反应可能存在潜伏期，如糖尿病、甲亢、痛风等药物。 误区七：用药量小就不会过敏 药物过敏与剂量无关，即使小剂量也可能引起过敏。 误区八：用过的药不会引起过敏反应 即使以前使用过某药物而没有过敏反应，也可能在再次使用时发生过敏。
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