科室介绍
济南市优抚医院（济南市精神病院），隶属于济南市民政局，是一所社会福利性精神专科二级医院，主要承担着全市“三无”对象和优抚对象中精神病人的治疗、康复和鉴定询访巡诊任务，现有干部职工181人。经过近60年的建设与发展，已形成了集治疗、康复、休养三位一体的特色医院。具有“城镇职工基本医疗保险定点医疗机构”、“市失业人员医疗定点医院”、“市残疾人康复中心”等资质。先后获得“省民政一级精神病院”、“济南市精神文明建设先进单位”、“济南市行风建设示范窗口”、“市花园式单位”等荣誉称号，为社会的安定和家庭的和睦做出了积极贡献。
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文章 社交焦虑障碍能治好吗
随着社会节奏的加快，社交焦虑障碍已经成为困扰许多人的常见心理问题。社交焦虑障碍患者常常害怕在社交场合中表现不佳，担心被他人评判，从而产生焦虑、恐惧等负面情绪。那么，社交焦虑障碍真的能治愈吗？ 社交焦虑障碍是一种常见的心理疾病，治疗难度较大，但并非无法治愈。目前，治疗社交焦虑障碍的方法主要包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整等。 心理治疗是治疗社交焦虑障碍的主要方法之一。认知行为疗法（CBT）是一种常用的心理治疗方法，通过帮助患者识别和改变负面思维，改善情绪和行为。此外，暴露疗法也是一种有效的心理治疗方法，通过逐渐增加患者接触社交场合的频率和难度，帮助患者克服恐惧。 药物治疗也是治疗社交焦虑障碍的重要手段。抗抑郁药物、抗焦虑药物等可以帮助患者缓解焦虑情绪，改善睡眠质量。但需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，切勿自行购买和使用。 除了心理治疗和药物治疗外，生活方式的调整也是治疗社交焦虑障碍的重要环节。保持良好的作息习惯、合理饮食、适当运动等都有助于改善患者的身体状况和心理状态。 总之，社交焦虑障碍并非无法治愈，患者应积极寻求专业帮助，配合医生进行治疗，同时调整生活方式，才能尽快摆脱社交焦虑的困扰。
老年健康守护者
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文章 聪明宝宝——宝宝爱“秀”照片大赛
宝宝的健康成长一直是家长们关注的焦点。为了让宝宝们拥有更加快乐的童年，聪明宝宝杂志社举办了一场别开生面的“宝宝爱‘秀’照片大赛”。本次大赛分为多个阶段，旨在为家长们提供一个展示宝宝风采的平台。 目前，第一阶段“超级亲子脸大赛”正在火热进行中。家长们可以通过上传宝宝的可爱照片，参与到这场亲子互动的盛宴中。为了感谢家长们的大力支持，我们将在每个周末送出K’skids奇智奇思精美玩具，让宝宝们度过一个快乐的周末。 赶快行动起来，点击进入参与本次活动吧！更多详情请登录聪明宝宝官方论坛bbs.smart-kids.com。在这里，您可以找到更多关于宝宝成长的育儿知识，与其他家长交流育儿心得。 点击进入http://bbs.smart-kids.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4686&page=1&extra=#pid53813参与本次活动。 在本次大赛中，我们还将邀请专业的育儿专家为大家提供育儿指导，解答家长们关于宝宝健康成长的疑问。以下是一些常见的育儿问题，供家长们参考： 1. 如何培养宝宝的良好作息习惯？ 2. 宝宝出现哪些症状需要及时就医？ 3. 如何预防宝宝常见疾病？ 4. 如何培养宝宝良好的饮食习惯？ 5. 如何培养宝宝的自理能力？ 让我们携手共进，为宝宝们创造一个健康、快乐的成长环境！
未来医疗领航员
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文章 2-3岁宝宝，应该学习做家务
两三岁的宝宝，好奇心旺盛，模仿能力强。家长可以利用这一特点，引导宝宝参与家务，培养他们的生活技能和责任感。以下是一些适合2~3岁宝宝的家务： 1. 拾起玩具，分类整理。宝宝可以学习将玩具分类，例如将玩具车、积木等分开，培养他们的分类能力和归纳能力。 2. 擦桌子、扫地。在家长的指导下，宝宝可以学习使用扫把和拖把，锻炼他们的动手能力和协调能力。 3. 拿报纸、递拖鞋。宝宝可以学习为家人服务，培养他们的责任感和爱心。 4. 浇花、喂鱼。宝宝可以学习照顾植物和宠物，培养他们的关爱能力和耐心。 5. 整理床铺、叠衣服。宝宝可以学习整理床铺和叠衣服，培养他们的自理能力和条理性。 在进行家务时，家长需要注意以下几点： 1. 安全第一。确保宝宝使用的是安全的工具和材料，避免发生意外。 2. 适当引导。家长应该耐心指导宝宝，鼓励他们尝试和探索。 3. 鼓励表扬。宝宝在完成家务时，家长要及时给予鼓励和表扬，增强他们的自信心。 通过参与家务，宝宝不仅可以学习生活技能，还可以培养良好的性格和价值观。家长应该抓住这个机会，让宝宝在快乐中成长。
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