科室介绍
北京市西城区天桥街道仁民路社区卫生服务站是一家位于北京市西城区天桥街道华仁路12号的医疗机构
科室服务
科普文章
文章 女人气血不足吃什么好 女人气血不足吃什么补气血
女性朋友由于特殊的生理结构，常常会出现气血不足的情况，尤其是更年期和产后女性更为严重。气血不足会导致身体虚弱、面色苍白、手脚冰凉等症状。那么，女人气血不足应该吃什么好呢？ 首先，我们可以从日常饮食中获取补气血的营养。以下是一些常见的补气血食物： 1. 黑糯米酒红糖煮鸡蛋：黑糯米酒和红糖都具有很好的补血和益气功效，搭配富含蛋白质和氨基酸的鸡蛋，可以显著改善气血不足的症状。 2. 当归红枣排骨汤：当归、红枣、枸杞都是很好的补气血食材，搭配营养丰富的排骨，煲成汤后具有很好的补气养血作用。 3. 五红汤：五红汤由红枣、红豆、枸杞、红糖、红皮花生熬煮而成，具有养血止血、补血益气的功效。 除了以上食物，以下食材也具有补气血的作用： 阿胶、黄芪、菠菜、胡萝卜、鸡肉、人参、党参、山药、银耳、莲子、黑芝麻等。 除了饮食调理，以下方法也有助于改善气血不足： 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 2. 适当进行运动，增强体质。 3. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 4. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。 如果气血不足症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
医疗星辰探秘
0
人阅读
查看详情
文章 嘴里淡而无味怎么回事？
口淡无味是日常生活中常见的现象，很多人可能会忽视这种症状，但实际上，它可能隐藏着多种健康问题。 1. 缺锌：锌是人体必需的微量元素，参与唾液蛋白的构成。锌缺乏可能导致味觉迟钝，出现口淡无味，甚至食欲减退。 2. 消化系统疾病：如肠炎、痢疾等消化系统疾病可能导致口淡，这与肠胃湿浊或寒邪有关。口淡患者对甜、酸、苦、咸等味道均不敏感，味觉阈出现普遍升高的现象。 3. 体质虚弱：大手术后恢复阶段、长期发热、营养不良、维生素缺乏、蛋白质和热量摄入不足等体质虚弱的人群也可能出现口淡无味。 4. 癌症患者：口淡无味也可能是癌症患者的特征之一，表现为味觉减弱甚至消失。 5. 老年人：随着年龄增长，味蕾退化、牙齿残缺不全导致咀嚼不充分，食物不能与味蕾充分接触，从而导致口淡无味。 6. 脾胃虚弱：中医认为，口淡无味、饮食不香、多食与脾胃虚弱有关。脾胃运化食物的功能降低或失调可能导致食欲不振、四肢无力、胸脘胀满等症状。 为了预防口淡无味，平时生活中要注意保暖，避免感冒或受凉。饮食上可以适当吃一些辣的食物，以刺激食欲和唾液分泌，同时避免过于刺激性的食物，以免损伤肠胃。
老年健康守护者
0
人阅读
查看详情
科室信息
收录医生
1 名
在线服务患者
121 次
科普文章
2 篇
快速问医生
健康小工具
好评墙
好评数
120 个
房玉
主治医师
疾病描述：
甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦颗粒25mg*10袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-04-09
房玉
主治医师
疾病描述：
流行性感冒;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*10袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-04-09
房玉
主治医师
疾病描述：
流行性感冒;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*10粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-04-09
房玉
主治医师
疾病描述：
上呼吸道感染;需开药:阿莫西林胶囊0.25g*40粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-04-09
房玉
主治医师
疾病描述：
流行性感冒;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*10袋X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-04-09
房玉
主治医师
疾病描述：
甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*10袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-04-09
房玉
主治医师
疾病描述：
甲型流感;需开药:玛巴洛沙韦片20mg*2片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-04-09
房玉
主治医师
疾病描述：
流行性感冒、甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦颗粒25mg*10袋X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-04-09
房玉
主治医师
疾病描述：
流行性感冒;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*10袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-04-09
房玉
主治医师
疾病描述：
甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*10粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2023-04-09
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5