科室介绍
北京惠兰医院是一家提供高品质医疗和护理服务的现代化综合医院。惠兰医院位于北京市望京科技园,交通便利。医院拥有国内最好的生化检验室、介入导管室、手术室等设施,全部配备先进的进口仪器,ICU、CCU和特需病房拥有星级档次的护理和康复环境。一支顶尖的医学专家队伍,使惠兰医院的专业实力臻于业界领先。源自美国休斯顿医疗中心的现代医护服务理念,使得惠兰医院从建筑布局、医疗设备、信息系统,乃至专家团队、管理模式,每一个细节都得到精心设计。无论是技术、设施的水准,还是管理、理念的层次,惠兰医院的现代化程度均属国内一流。正因为拥有一流的医疗技术、条件和理念,惠兰医院才有信心为病患提供一流的医疗服务。北京惠兰医院的专家大部分来自于北京协和医院、肿瘤医院、中日友好医院等医院的主任医师,并配有专门的营养学专家和心理医疗师,能提供一流的系统的医疗保健护理服务。
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文章 杨奕足底按摩减肥
足底按摩减肥的原理与好处 足底按摩作为一种传统的中医养生方法,近年来备受关注,尤其是在减肥领域。足底按摩通过刺激足底的穴位,调节体内气血,从而达到减肥的效果。 足底按摩减肥的原理 足底按摩减肥的原理主要基于中医的经络学说。足底穴位分布丰富,与人体各个脏腑器官相对应。通过按摩足底穴位,可以调节脏腑功能,促进气血运行,从而达到减肥的目的。 足底按摩减肥的好处 1. 促进新陈代谢:足底按摩可以促进血液循环,加速新陈代谢,帮助身体消耗多余脂肪。 2. 疏通经络:足底按摩可以疏通经络,缓解疲劳,提高免疫力。 3. 改善睡眠:足底按摩可以调节神经系统,改善睡眠质量。 4. 缓解压力:足底按摩可以缓解身心压力,提高生活质量。 杨奕足底按摩减肥的方法 杨奕足底按摩减肥是一种流行的足底按摩减肥方法。以下是一些杨奕足底按摩减肥的方法: 1. 按摩足底穴位:每天按摩足底穴位,如涌泉穴、太冲穴等,每次按摩5-10分钟。 2. 按摩足底反射区:按摩足底反射区,如肝脏反射区、脾脏反射区等,每次按摩5-10分钟。 3. 足浴:在足浴盆中加入适量的草药,如艾叶、生姜等,每天泡脚20-30分钟。 足底按摩减肥的注意事项 1. 做足底按摩前,请先咨询专业医生的意见。 2. 按摩时,力度要适中,避免用力过猛。 3. 按摩后,要注意保暖,避免受凉。 4. 做足底按摩期间,要注意饮食,避免过量摄入高热量食物。
健康解码专家
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文章 女人对付秋燥要按年龄出招
秋季,这个收获的季节,也是女性养生的关键时期。女性秋季养生得当,不仅能够缓解皮肤干燥、暗哑无光等问题,还能为来年的健康打下良好的基础。 秋季燥气盛行,容易伤害肺部,导致皮肤干燥、毛发枯黄等症状。因此,秋季养生首先要润肺滋阴,保持肺部滋润。 不同年龄段的女性,秋季养生方法也有所不同。 对于20岁的年轻女性来说,保持规律的作息时间至关重要。充足的睡眠、良好的排便习惯,以及适量的运动,都能够帮助她们保持良好的身体状态。 对于30岁的女性来说,秋季养生要注意舒缓压力,保持积极乐观的心态。可以尝试记录下每天发生的开心事情,帮助释放压力。 40岁的女性,身体机能逐渐下降,秋季养生要注意适度运动,保持良好的新陈代谢。步行、登高等运动都是不错的选择。 在饮食方面,秋季应多吃一些润肺滋阴、清热解毒的食物,如梨、银耳、蜂蜜等。同时,要避免食用辛辣、油腻的食物,以免加重秋燥症状。 总之,秋季养生需要根据自身情况,采取相应的措施,才能达到养生的目的。
医疗新知速递
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文章 常按太溪穴有助补养肾脏
随着我国24节气养生观念的普及,越来越多的人开始重视节气变化对身体健康的影响。尤其是在寒冷的冬季,通过掌握一些养生小技巧,我们可以在日常生活中为身体注入能量,遵循春夏养阳,秋冬养阴的原则,从而达到强身健体的目的。 中医理论认为,人体五脏与五行相对应,分别对应春、夏、长夏、秋、冬五个季节。因此,四季养生的原则是春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬季则应当以保养肾脏为主。 肾脏作为人体重要的代谢器官,其功能与生命活动密切相关。如何保养肾脏成为许多人关注的焦点。中医学中,有一个简单而有效的方法——揉按“太溪穴”。太溪穴位于肾经上,是肾经的原穴,具有调节肾脏功能的作用。 揉按太溪穴可以促进肾脏血液循环,增强肾脏代谢功能。每天坚持揉按太溪穴,可以调动起生命的原动力,使气血运行通畅,从而达到强身健体的目的。 冬季是养肾的关键时期。此时,天气寒冷,人体阳气内敛,肾脏功能相对较弱。因此,冬季养生应以温补肾阳为主。除了揉按太溪穴,还可以通过以下方法来保养肾脏: 1. 适当增加运动量,增强体质。 2. 注意饮食调养,多吃一些温补食物,如羊肉、鸡肉等。 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。 4. 保持心情舒畅,避免情绪波动。 总之,通过揉按太溪穴和以上养生方法,我们可以有效地保养肾脏,增强体质,预防疾病。
远程医疗新视界
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