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秦皇岛市海港区北环路社区卫生服务中心注册地址位于秦皇岛市海港区秦皇东大街81号，法人代表为韩忠厚，经营范围包括为辖区居民提供公共卫生服务、基本医疗服务和政府卫生行政部门规定的其他职能。包括预防保健科、全科医疗科、妇幼保健科、检验科、影像科、中医科等
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文章 无力出虚汗怎么回事
无力出虚汗是生活中常见的一种症状，常常让人感到疲惫不堪。那么，无力出虚汗究竟是怎么回事呢？本文将从中医的角度出发，为大家解析无力出虚汗的常见原因，并提供相应的治疗建议。 一、无力出虚汗的常见原因 1. 气虚 气虚是中医理论中常见的病因之一，指的是人体正气不足，无法抵御外邪入侵。对于正常患者来说，如果在刚吃完饭或者不到吃饭时间，感觉全身乏力，且平时出汗较多，即动一下就会全身大汗淋漓，那么从中医上分析，这属于气虚证。 气具有固摄、推动、温煦、防御、气化等作用，其中气的固摄作用尤为重要。如果患者气虚，气的固摄作用下降，不能固摄体内津液，导致津液从汗毛孔流出，就会出现动则大汗淋漓的情况。偏重于腿无力者可能侧重肾气虚。 2. 营卫不和 营卫不和是指营气和卫气运行失调，导致身体出现汗出恶风、周身酸痛、微发热头痛等症状。脉浮缓，苔薄白。治宜调和营卫，常用桂枝汤加味。 3. 肺卫不固 肺卫不固是指肺气虚弱，无法抵御外邪入侵，导致身体出现汗出恶风、少劳尤甚、易于感冒、体倦乏力、面色少华、脉细弱、苔薄白等症状。治宜益气固表，常用玉屏风散加味。 二、治疗建议 1. 针对气虚，可采取补气治疗，尤其是补肾气。常用的药物有八珍颗粒、生脉饮、玉屏风颗粒、金匮肾气丸等。 2. 针对营卫不和，可采取调和营卫的治疗方法，常用桂枝汤加味。 3. 针对肺卫不固，可采取益气固表的治疗方法，常用玉屏风散加味。 三、日常保养 1. 注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。 2. 三餐规律均衡，不节食，不过饥或过饱。 3. 作息规律，不熬夜，避免过度劳累。 4. 保持心情舒畅，戒烟戒酒。
跨界医疗探索者
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文章 瑜伽：由内而外的瘦身运动
随着瑜伽在都市中的普及，越来越多的人开始关注这种古老的健身方式。瑜伽不仅可以帮助我们达到身心平衡，还能有效地帮助减肥。那么，瑜伽是如何实现减肥的呢？ 首先，瑜伽的姿势练习可以有效地燃烧脂肪。通过练习特定的瑜伽姿势，如山立式、前弯后仰、扭转和倒转等，可以加速全身血液循环，刺激脂肪堆积部位，如腰部、臀部、腿部等，从而有效地消除多余脂肪。 其次，瑜伽的呼吸练习可以加强内脏功能，提高新陈代谢率。通过瑜伽呼吸练习，可以按摩内脏，加强内脏系统的机能，同时锻炼腹部肌肉，帮助消除腰腹多余脂肪。 此外，瑜伽还可以调节人体内分泌系统，缓解精神压力，减少暴饮暴食现象。瑜伽提倡健康、自然的生活方式，鼓励人们选择清淡、健康的素食，从而改善饮食结构，达到减肥的目的。 瑜伽减肥的独特之处在于，它不仅可以帮助我们减肥，还能改善身体健康，提高生活质量。 总之，瑜伽是一种既能减肥又能强身的健康方式，值得我们学习和实践。
绿色医疗倡导者
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文章 春捂秋冻人人都适合吗？
春捂秋冻，这句古老的俗语传达了秋季保暖的重要性。那么，从养生的角度出发，我们该如何正确理解“春捂秋冻”的内涵呢？接下来，让我们一起深入了解春捂秋冻的养生之道。 春捂秋冻的养生要点： 1. 保护肚脐：肚脐部位皮下脂肪少，对外部刺激敏感，容易受寒。因此，天气转凉时，要特别注意保护肚脐，避免受凉导致腹痛腹泻或泌尿系统疾病。 2. 头部保暖：头部是全身阳气最旺盛的部位之一，受寒会导致阳气散失。因此，气温较低时，外出最好戴帽子，洗头时注意保暖，避免头部受寒。 3. 脚部保暖：脚部分布着人体6条重要经脉，一旦受寒，会引发感冒、气管炎、消化不良、失眠等疾病。因此，外出时要注意穿着保暖的鞋袜，避免脚部受寒。 哪些人群不适合秋冻？ 1. 慢性胃病患者：秋季气温变化无常，胃部对寒冷刺激敏感，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病复发。 2. 关节炎患者：受寒会加重关节疼痛、肿胀等症状，影响生活质量。 3. 呼吸道疾病患者：寒冷会刺激气道，诱发气管、支气管或小气道的痉挛，导致疾病复发或加重。 春捂秋冻是一种养生理念，但并非适合所有人。了解自身情况，合理调整，才能达到养生的目的。
癌症防治先锋
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吕国庆
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2022-04-30
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