科室介绍
青岛康都心理医院是国家二级医养结合专科医院,是青岛市卫生防治单位,青岛市医保定点医院,全国异地医保联网单位,贫困家庭及残疾人托养救助单位,青岛市黄岛区养老护理院,3.15诚信放心品牌单位。医院位于青岛市西海岸新区水灵山路158号,交通便利、环境优美;诊疗范围:精神疾病、失眠(睡眠障碍)、抑郁、酒依赖、癫痫、精神衰弱、精神分裂症、强迫症、焦虑症、老年精神疾病、老年痴呆、更年期综合症、内科各种慢性疾病等各种心理障碍咨询及康复疗养。医院占地面积15亩地,总床位300张,其中医疗床位200张,养老床位100张,医院设有五个区:疗养病区、开放病区、封闭病区、日间照料病区、康复病区;根据不同患者需求,分为单间、双人间、三人间;房间设有空调、数字电视、卫生间等,还设有多种活动室,能够满足病人治疗康复,长期托养照料等多层次需求。服务优质,贴心细致。高素质的服务人员和专业的医疗服务队伍,秉承“以人为本、奉献青春、追求一流”的理念,使入住人员安心、舒心、顺心、开心。
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科普文章
文章 神经衰弱引起的症状有哪些 神经衰弱应该怎么办
神经衰弱,这个看似普通,实则困扰着许多人的疾病,已经成为现代生活压力的晴雨表。它不仅影响情绪,更会对身体健康造成严重伤害。本文将从神经衰弱的症状、成因、治疗方法以及日常保健等方面,为您全面解析这一疾病。 一、神经衰弱的症状 神经衰弱的症状多种多样,主要包括以下几个方面: 情绪症状:患者常感到烦躁、易怒、焦虑、抑郁等。 睡眠障碍:入睡困难、多梦、易醒、睡眠质量差等。 记忆力减退:注意力不集中、记忆力下降、容易忘事等。 头痛、头晕:头部不适,感觉头晕脑胀。 肌肉疼痛:身体各部位肌肉酸痛、乏力。 消化系统症状:食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等。 二、神经衰弱的成因 神经衰弱的发生与多种因素有关,主要包括以下几点: 生活压力:长期处于高强度的工作、学习、生活压力下,导致身心疲惫。 情绪因素:情绪波动大、易怒、焦虑等。 性格因素:性格内向、敏感、多疑等。 遗传因素:家族中有神经衰弱病史。 生活习惯:作息不规律、饮食不健康等。 三、神经衰弱的治疗方法 神经衰弱的治疗方法主要包括以下几个方面: 药物治疗:使用抗焦虑、抗抑郁、镇静催眠等药物。 心理治疗:通过心理咨询、心理疏导等方式,帮助患者调整心态。 行为治疗:通过放松训练、生物反馈等方法,帮助患者缓解压力。 物理治疗:如电疗、磁疗等,帮助改善神经系统功能。 四、神经衰弱的日常保健 为了预防和治疗神经衰弱,我们需要注意以下几点: 保持良好的作息规律,保证充足的睡眠。 调整心态,学会放松,避免过度紧张和焦虑。 适当锻炼,增强体质。 保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。 参加社交活动,扩大社交圈子。 五、神经衰弱的预防和治疗 神经衰弱是一种常见的疾病,预防和治疗的关键在于早期发现、早期干预。如果您或身边的人出现神经衰弱的症状,请及时就医,寻求专业医生的帮助。
未来医疗领航员
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文章 能静能动才是真正聪慧的孩子
在孩子的成长过程中,专注力的培养至关重要。两三岁的宝宝正处于好动的年龄,坐不住的情况是正常现象。然而,如果孩子专注力不足,安静不下来,可能是因为教育方式和成长环境的影响。 武汉大学‘0岁方案’福建教育基地负责人许威威指出,专注力是一种可以训练和培养的行为习惯。家长在培养孩子专注力的过程中,应注意以下几点: 1. 为孩子创造一个安静、整洁的游戏环境,减少干扰因素。 2. 避免一次性提供过多玩具,以免孩子注意力分散。 3. 通过讲故事、阅读、搭积木、拼图等游戏,逐渐培养孩子的专注力。 4. 家长应以身作则,培养孩子专注的习惯。 5. 不要过分夸大孩子的调皮行为,以免强化其不良习惯。 此外,以下几种方法也有助于提高孩子的专注力: 1. 增加孩子的户外活动时间,如跑步、跳绳等,有助于提高孩子的注意力和反应能力。 2. 培养孩子的兴趣爱好,让孩子在感兴趣的领域投入更多的时间和精力。 3. 鼓励孩子参加集体活动,培养孩子的团队协作能力。 4. 与孩子进行亲子游戏,增进亲子关系,同时锻炼孩子的专注力。 5. 定期带孩子进行视力、听力等检查,确保孩子的身心健康。
康复之路
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文章 自闭症可以自愈吗
自闭症,这一广泛性发育障碍的亚型,在男性群体中尤为常见,其症状往往从婴儿期开始显现。患者主要表现出言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为僵化等问题。其中,约3/4的患者伴有不同程度的精神发育迟滞。尽管自闭症的具体病因尚不明确,但研究表明,遗传、免疫、环境等因素在其中扮演着重要角色。 自闭症作为一种神经发育障碍,其症状通常是无法自愈的。然而,对于轻度自闭症的患者,通过及时的治疗和干预,可以在一定程度上改善其行为特点和能力特点,使其接近正常水平。以下是一些建议,帮助自闭症患者改善生活质量: 1. 保持规律的生活方式:规律的作息时间有助于患者建立稳定的生物钟,有助于情绪稳定和行为控制。 2. 加强人际交往:鼓励患者多与家人、朋友进行沟通,参与集体活动,提高其社会适应能力。 3. 营养均衡的饮食:保证营养均衡的饮食,避免刺激性食物,有助于改善患者身体健康。 4. 心理支持:及时寻求心理医生的帮助,有助于患者缓解心理压力,避免病情加重。 5. 特殊教育:针对自闭症患者的特点,选择合适的教育方法,有助于提高其认知能力和社交能力。 除了上述建议,以下是一些有助于预防自闭症的措施: 1. 增加户外活动:鼓励孩子参与户外活动,有助于提高其感知能力和社交能力。 2. 培养情商:注重培养孩子的社会适应能力,使其学会与人相处。 3. 创造良好环境:为孩子创造一个宽松、和谐的成长环境,有助于其心理健康。 4. 培养独立能力:鼓励孩子独立完成一些事情,提高其自理能力。
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科普文章
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张江玲
副主任医师
疾病描述:
精神不好,感情淡漠。
问诊类型:图文咨询
2023-10-06
张江玲
副主任医师
疾病描述:
焦虑症
问诊类型:图文咨询
2023-08-08
张江玲
副主任医师
疾病描述:
睡眠障碍
问诊类型:图文咨询
2023-04-16
张江玲
副主任医师
疾病描述:
我最近情绪不稳定,想咨询一下
问诊类型:图文咨询
2022-12-23
张江玲
副主任医师
疾病描述:
父母关系原因,一直心烦紧张呼吸不顺畅,身体僵硬难受。十几岁就有。这几年上火严重烦躁的呼吸不正常。问下住院是怎么治疗的?在莱阳拿过药
问诊类型:图文咨询
2022-08-06
张江玲
副主任医师
疾病描述:
我最近胸闷
问诊类型:图文咨询
2022-05-14
张江玲
副主任医师
疾病描述:
我最近胸闷
问诊类型:图文咨询
2022-05-08
张江玲
副主任医师
疾病描述:
麻烦开两盒阿立哌唑
问诊类型:图文咨询
2022-04-27
张江玲
副主任医师
疾病描述:
你好,孩子有些焦虑抑郁情绪不高想开点药
问诊类型:图文咨询
2022-04-15
张江玲
副主任医师
疾病描述:
焦虑
问诊类型:图文咨询
2022-04-14