科室介绍
兴平市桑镇卫生院，办公室地址位于被誉为“中国的金字塔之都”的咸阳，桑镇双山村，我医院主要提供门诊，医疗，预防保健
科室服务
科普文章
文章 经期保养皮肤的五个法宝
女性朋友们，你是否在经期时发现自己的皮肤状况大不如前？皮肤变得油腻、粗糙、容易出现痘痘和黑眼圈？其实，经期皮肤变化是女性生理周期中常见的现象。本文将为您揭秘经期皮肤变化的原因，并提供一些实用的保养方法，帮助您在特殊时期保持美丽。 一、经期皮肤变化的原因 1. 激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生波动，特别是黄体酮水平升高，导致皮脂分泌增多，皮肤油腻。 2. 血液循环改变：月经期间，女性体内血液循环速度减慢，皮肤供血不足，容易出现肤色暗沉、缺乏光泽。 3. 消化系统功能减弱：月经期间，女性消化系统功能减弱，容易导致便秘、消化不良，进而影响皮肤状况。 二、经期皮肤保养方法 1. 清洁：选择温和的洁面产品，每天清洁皮肤2-3次，保持皮肤清爽。 2. 水分补充：多饮水，保持皮肤水润，可适当使用保湿产品。 3. 饮食调整：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤状况。 4. 适量运动：适量运动可促进血液循环，改善皮肤状况。 5. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于皮肤恢复。 6. 心情调节：保持良好的心情，避免情绪波动过大。 三、经期护肤误区 1. 过度清洁：过度清洁会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥、敏感。 2. 使用刺激性护肤品：刺激性护肤品会加重皮肤负担，导致皮肤问题加重。 3. 睡眠不足：睡眠不足会影响皮肤恢复，加重皮肤问题。 四、经期皮肤问题应对 1. 粉刺：选择含有水杨酸的洁面产品，有助于清除毛孔堵塞。 2. 黑眼圈：使用含有维生素C和维生素K的眼霜，可改善黑眼圈。 3. 皮肤干燥：使用保湿面膜或保湿精华，为皮肤补充水分。 5. 皮肤暗沉：使用美白产品，改善肤色。
数字健康领航者
0
人阅读
查看详情
文章 感冒不能吃药怎么办
当感冒来袭，吃药成为我们最常用的应对方式。然而，在某些情况下，如药物过敏、孕妇或特定人群，感冒药可能并不适用。那么，感冒不能吃药怎么办呢？本文将为您介绍一些有效的对症和支持处理方法。 首先，让我们了解感冒。感冒是由病毒感染引起的上呼吸道感染，主要症状包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙干燥和咽部瘙痒等。感冒通常具有自限性，病程约为5-7天。然而，如果并发支气管炎等并发症，病程可能会延长。 对于病毒性感冒，由于抗生素对病毒无效，因此不建议使用。针对病毒性感冒的治疗，可以考虑以下方法： 1. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。 2. 保暖：保持室内温暖，避免受凉。 3. 多饮水：多喝水可以帮助退烧、排汗和排出毒素，保持体内水和电解质平衡。 4. 饮食：饮食宜清淡、易消化，少油。可以食用紫菜蛋汤、豆浆、米粥等富含蛋白质的食物，以及富含维生素和微量元素的水果和蔬菜。 5. 保持空气通畅：保持室内空气流通，避免交叉感染。 对于细菌性感冒，可以考虑使用抗生素进行治疗。常用的抗生素包括青霉素类、第一代头孢菌素类和大环内酯类等。在使用抗生素时，请在医生指导下进行。 如果症状严重，如持续高烧、剧烈咳嗽等，建议及时就医。医生会根据您的具体情况制定治疗方案。 此外，以下一些方法也可以缓解感冒症状： 1. 湿气疗法：使用加湿器或蒸汽吸入，有助于缓解鼻塞和喉咙干燥。 2. 咳嗽糖浆：对于咳嗽症状，可以考虑使用咳嗽糖浆或止咳药。 3. 解热镇痛药：对于发烧、头痛等症状，可以考虑使用解热镇痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。 总之，感冒不能吃药时，可以通过以上方法进行对症和支持处理。同时，保持良好的生活习惯，增强免疫力，也是预防感冒的重要措施。
中医养生之道
0
人阅读
查看详情
文章 中医治疗皲裂性湿疹的方法探讨
皲裂性湿疹是一种常见的婴幼儿皮肤疾病，给患者带来极大的痛苦。中医治疗皲裂性湿疹有其独特的优势，本文将从中医的角度出发，探讨几种常见的治疗方法。 首先，中医治疗皲裂性湿疹强调辨证施治。根据患者的具体症状，中医将皲裂性湿疹分为不同的证型，如湿热型、血燥型等。针对不同的证型，中医会采取不同的治疗方法。 1. 湿热型皲裂性湿疹：中医认为，湿热型皲裂性湿疹多由脾胃湿热内蕴所致。治疗上，中医会采用清热利湿、疏风止痒的方法。常用的中药有黄芩、黄连、黄柏、苍术、白术等。同时，患者应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。 2. 血燥型皲裂性湿疹：中医认为，血燥型皲裂性湿疹多由血虚风燥所致。治疗上，中医会采用养血润燥、疏风止痒的方法。常用的中药有当归、白芍、生地黄、何首乌、玉竹等。此外，患者应保持良好的生活习惯，避免情绪波动。 3. 饮食调理：中医认为，饮食与皲裂性湿疹的发生密切相关。患者应避免食用容易引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。同时，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，以增强体质。 4. 日常护理：保持皮肤清洁干燥，避免搔抓。选择柔软舒适的衣物，避免摩擦皮肤。注意室内通风，保持适宜的温湿度。 5. 外用药物：中医外用药治疗皲裂性湿疹也有一定的疗效。常用的外用药有氧化锌软膏、黄连膏、苦参膏等。 总之，中医治疗皲裂性湿疹具有独特的优势，但患者在使用中药治疗时，应在专业医生的指导下进行。同时，患者应积极配合治疗，保持良好的生活习惯，以促进疾病的康复。
医疗星辰探秘
0
人阅读
查看详情
科室信息
收录医生
1 名
在线服务患者
2 次
科普文章
3 篇
快速问医生
健康小工具
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5