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杭州一脉堂中医诊所有限公司,成立于2016年,位于浙江省杭州市,是一家以从事商务服务业为主的企业。企业注册资本100万人民币,实缴资本12.5万人民币。通过天眼查大数据分析,杭州一脉堂中医诊所有限公司商标信息16条;此外企业还拥有行政许可4个。
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文章 东方医院中医药文化进校园之《走近中医》继续开讲
2018年3月7日下午,北京中医药大学东方医院携手芳星园二小,开展了一场别开生面的《走近中医》系列讲座。此次讲座由体检科袁尚华主任主讲,主题为“如何做一个健康人”。袁主任凭借丰富的临床经验,深入浅出地讲解了健康的生活方式,引导学生和教师正确认识中医药文化,避免盲目跟风。 讲座中,袁主任详细介绍了中医养生理念,如饮食、运动、情志等方面的调理。他强调,健康的生活方式不仅包括良好的饮食习惯,还要注重运动和情绪管理。袁主任还针对学生和教师常见的一些健康问题,如视力疲劳、颈椎病等,提出了针对性的中医调理方案。 在互动环节,学生们纷纷举手提问,袁主任耐心解答,现场气氛热烈。课后,教师们也围着专家咨询,袁主任和体检科富斌医生给予了详细的解答和指导。 据悉,北京中医药大学东方医院已连续四年开展中医药文化进校园活动。通过此次活动,不仅丰富了学生的课外生活,还提高了他们对中医药文化的认识和兴趣。中医药学作为我国国粹,需要我们大力传承和弘扬。 (闫剑坤/文 刘京川/摄)
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文章 让男人长寿的13招
男性健康一直是社会关注的焦点。据统计,全球男性平均寿命约为77岁,但其中7年会在重病或慢性病中度过,且男性患癌症的风险比女性高70%。为了帮助男性朋友们提高生活质量,英国专家总结了“男性长寿13招”,让我们一起来看看吧。 1. 保持良好姿势,避免“钱包神经病” 长期开车或久坐办公室,容易导致下腰疼痛,这是因为钱包压迫后背坐骨神经,引起小腿、脚踝部疼痛或麻木。因此,男性朋友们要注意保持良好的坐姿,避免长时间保持同一姿势。 2. 少用止痛药,警惕高血压风险 哈佛大学医学院的研究发现,长期服用非甾体抗炎药(如布洛芬)会增加高血压风险。因此,男性朋友们在出现疼痛时,应尽量选择其他治疗方法,避免过度依赖止痛药。 3. 常过性生活,提高精子质量 澳大利亚一项研究发现,在排卵期前一周,男性每天进行性生活,可以改善精子质量,提高妻子受孕率。因此,夫妻间应保持和谐的性生活。 4. 护牙防秃头,关注口腔健康 西班牙科学家发现,秃头症与牙病密切相关。因此,男性朋友们要注意口腔卫生,定期进行口腔检查,预防秃头症的发生。 5. 娶年轻妻子,降低早亡风险 德国马克斯普朗克研究所的研究表明,妻子比丈夫年轻9-11岁,丈夫早亡风险降低11%。因此,在选择伴侣时,可以考虑年龄因素。 6. 加强盆底肌肉训练,预防勃起障碍和尿失禁 盆底肌肉训练可以锻炼膀胱和阴茎功能,预防勃起障碍和尿失禁。男性朋友们可以尝试进行凯格尔运动,增强盆底肌肉。 7. 争取升职,获得更多控制权 英国一项调查发现,职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。因此,男性朋友们应努力提升自己的职位,获得更多控制权,降低工作压力。 8. 每天吃苹果,补充纤维素 英国慈善组织“抗击肠癌会”建议,男性每天摄入18克纤维素。苹果(带皮)是富含纤维素的优质水果,男性朋友们可以每天吃一个苹果。 9. 少吃肉,降低癌症和心脏病风险 美国宾夕法尼亚州立大学的研究表明,少吃肉可以减少癌症和心脏病风险。男性朋友们应适量控制肉类摄入,多吃蔬菜、水果和粗粮。 10. 别让妻子工作,减少抑郁情绪 伦敦大学玛丽皇后学院医学院的研究发现,妻子工作时间越短,男性更少抑郁。因此,男性朋友们应尽量减少妻子的工作压力,营造和谐的家庭氛围。 11. 反手刷牙,预防老年痴呆 用不经常使用的一只手刷牙或端杯子,可以刺激大脑产生新的记忆细胞,预防老年痴呆。男性朋友们可以尝试用反手刷牙,锻炼大脑。 12. 降低胆固醇,促进血液循环 美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议,戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环,提高性生活质量。男性朋友们应注意控制胆固醇水平,保持健康。 13. 每天晒太阳10分钟,补充维生素D 男性缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10-15分钟太阳,可以帮助补充维生素D,预防相关疾病。
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文章 美容觉切勿睡过头
睡眠,是人体恢复和调节的重要方式,尤其对于女性来说,更是养生保健的重要途径。良好的睡眠质量,比任何护肤品和补品都来得更有效。 然而,错误的睡眠观念和习惯,却会对身体健康造成严重的损害。 本文将根据中医理论,从多个角度为大家解析如何拥有良好的睡眠质量,从而达到养生保健的目的。 一、子时之前入睡的重要性 中医认为,子时(23:00-1:00)是人体气血阴阳转换的重要时期,此时入睡,有助于身体各个器官的修复和调节。长期熬夜,容易导致肝肾功能受损,出现脸色暗沉、精神不振等症状。 二、入睡前的准备 睡前保持心情平静,避免剧烈运动和过度思考,有助于快速入睡。可以尝试进行深呼吸、冥想等放松身心的方式。 三、午时小憩 午时(11:00-13:00)是人体精神最旺盛的时候,适当午睡可以缓解疲劳,提高工作效率。如果条件不允许,可以尝试静坐、闭目养神。 四、早起的重要性 早起有利于身体的新陈代谢,有助于排出体内毒素。早晨7:00-9:00是人体消化吸收功能最旺盛的时段,建议在这段时间内进食。 五、睡眠环境 保持睡眠环境的安静、舒适,避免噪音和强光刺激。床铺干净、柔软,有利于提高睡眠质量。 六、睡眠姿势 右侧卧位是最佳的睡眠姿势,有利于心脏和肺部健康。仰卧位可以减少皱纹的产生,侧卧位可以减少胃酸回流。
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