科室介绍
嵩县黄庄乡中心卫生院是一家事业单位的企业，位于河南省嵩县黄庄乡黄庄街，目前处于开业状态，经营范围包括为人民身体健康提供医疗与预防保健服务。常见病多发病诊治与护理初级卫生保健规划实施等。
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文章 男性被肾要认清肾虚的几种形式
肾虚，这个词对于男性而言，无疑是一种沉重的打击。当男性被诊断出肾虚时，不仅会感到心理上的不平衡，更会影响到正常的性生活。那么，如何才能科学地补肾，让肾脏重拾活力呢？本文将为您详细解析肾虚的几种形式，以及相应的治疗方法。 首先，我们需要了解肾虚的几种常见症状。腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等，都是肾虚的典型表现。针对这些症状，我们需要采取不同的治疗方法。 湿热型肾虚：除了性功能减退外，还伴有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状。针对此类情况，建议服用龙胆泻肝汤进行清热利湿。 气血不足型肾虚：除了性功能减退外，还伴有头晕、眼花、乏力、睡眠不好、手脚发凉等症状。针对此类情况，建议服用八珍汤进行补气养血。 肾阳亏损型肾虚：症状包括腰膝酸软、头昏、眼花耳鸣、四肢厥冷、夜尿多等。针对此类情况，建议服用金匮肾气丸、鹿茸等温补肾阳。 需要注意的是，肾阳亏损型肾虚在临床上并不多见，滥用补肾壮阳的补品有时反而有害无益。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。肾虚的男性应该适当进行体育锻炼，增强体质；保持良好的作息习惯，避免过度劳累；注意饮食，多吃富含锌、精氨酸等营养的食物。 总之，肾虚并不是不可治愈的疾病。只要我们认清自己的肾虚类型，采取科学的治疗方法，并注重日常保养，就能让肾脏重拾活力，重获健康。
医学奇迹见证者
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文章 女人20岁 就该养成8个习惯
20岁，正是人生中最美好的时光，也是养成健康习惯的最佳时期。据美国BuzzFeed新闻网报道，如果能在这段时间养成良好的生活习惯，将对未来的健康产生深远影响。以下8个习惯，20岁的你一定要养成。 1. 周末去公园散步 英国医学期刊《流行病学与公共卫生杂志》的研究发现，住在距绿地800米内的人，比远离绿地的人更健康。周末去公园散步，不仅能呼吸新鲜的空气，还能放松心情，缓解压力。 2. 自己下厨做饭 英国剑桥大学的研究表明，喜欢在家做饭的老年人，比经常吃外卖的人寿命更长。自己下厨，可以更好地控制食物的成分和新鲜度，避免摄入过多的油脂和盐分。 3. 每小时站起来活动5分钟 久坐是现代人的通病，长时间坐着容易导致颈椎病、腰椎病等疾病。建议每小时站起来活动5分钟，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳。 4. 多喝水，少喝甜饮料 《糖尿病护理》杂志的研究发现，常喝甜饮料的人更容易患糖尿病。多喝水，可以帮助身体排毒，预防疾病。 5. 做好防晒 紫外线是导致皮肤老化的主要因素。即使在冬天、阴天，也要做好防晒工作，预防皮肤癌和皮肤老化。 6. 安全使用安全套 安全套不仅可以预防性病，还可以避孕。安全使用安全套，是保护自己和家人健康的重要措施。 7. 培养良好的人际关系 研究显示，良好的人际关系可以带来健康收益。多和家人朋友沟通交流，可以缓解压力，提高幸福感。 8. 坚持运动 运动可以增强体质，预防疾病。建议每天进行30分钟中等强度的有氧运动，每周进行2次力量训练。
健康饮食指南
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文章 寒湿气重的女人怎么调理
寒湿气重的女性调理方法 寒湿气重的女性，往往会出现身体不适的症状，如四肢怕冷、倦怠乏力、局部疼痛等。为了改善这些症状，我们可以采取以下方法进行调理。 一、药物治疗 1. 温阳药物：干姜、桂枝等温性药物可以温中散寒，温补阳气，改善手脚冰凉等症状。 2. 利湿药物：泽泻、猪苓、车前子等利湿药物可以促进小便排出，排出体内的寒湿。 二、饮食调理 1. 温暖食物：牛肉、牛肚等食物可以温中散寒，改善手脚冰凉。 2. 清凉食物：冬瓜、绿豆等食物可以清热除湿，适合湿热体质。 3. 益气温阳食物：牛肚、猪肚等食物可以温脾益气，改善湿气重的情况。 三、日常保养 1. 保暖：避免受寒，尤其是在潮湿的环境中。 2. 适度运动：散步、慢跑、太极拳等运动可以增强体质，提高免疫力。 3. 改善生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的作息。 四、医院科室 如果症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。 五、科室 可以咨询中医科、妇科、内科等科室。
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李晓利
住院医师
疾病描述：
晚上睡觉不好，头疼有点难受。
问诊类型：图文咨询
2023-11-29
李晓利
住院医师
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这个四岁的儿童钙片，一天要吃几片呢？
问诊类型：图文咨询
2022-10-08
李晓利
住院医师
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这个吃完有副作用吗
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2022-10-08
李晓利
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你好孕5个月
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2022-10-08
李晓利
住院医师
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孕妇可以吃吗
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2022-10-08
李晓利
住院医师
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喝电解质冲剂不会胖吗
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2022-10-08
李晓利
住院医师
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纯属为了解酒，有效果吗？
问诊类型：图文咨询
2022-10-07
李晓利
住院医师
疾病描述：
你好我家小孩4岁，17公斤，他叫腿疼是不是缺钙
问诊类型：图文咨询
2022-10-07
李晓利
住院医师
疾病描述：
这款生姜茶，怎么在**标志上没有R
问诊类型：图文咨询
2022-10-07
李晓利
住院医师
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男孩有点驼背可以吗？
问诊类型：图文咨询
2022-10-07
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