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专业擅长：擅长中西医结合骨伤科的诊断与治疗，中医正骨手法，产后康复，针灸推拿调理男科和妇科常见病症。

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科普文章

文章老人营养不良小心手脚发麻

随着年龄的增长，许多老年人都会经历手脚麻木的不适感。据医学专家指出，超过60岁的老年人中，几乎每个人都曾有过这样的经历。手脚麻木的原因多种多样，其中一些常见的原因包括：首先，营养不良是导致老年人手脚麻木的一个重要原因。随着年龄的增长，老年人的胃肠道功能可能会逐渐减弱，导致摄入的营养物质减少，从而引起营养不良。特别是缺乏B族维生素，如维生素B1、B6、B12等，这些维生素对于维持神经系统的正常功能至关重要。当这些维生素摄入不足时，就会导致神经末梢炎和神经根病变，进而引起手脚麻木。其次，动脉硬化也是老年人手脚麻木的常见原因之一。随着年龄的增长，血管壁会逐渐硬化，导致血管腔变窄，血液流动受阻。这会减缓神经的传导速度，同时也会导致大脑局部供血、供氧减少和中枢功能障碍。尤其是感觉中枢部位的缺血缺氧功能障碍，可引起相应肢体部位的麻木。此外，药物副作用也是导致老年人手脚麻木的原因之一。许多老年人需要长期服用多种药物，其中一些药物可能会产生副作用，如神经末梢炎，从而导致手脚麻木。例如，磺胺类药物、抗结核药和化疗药物等都可能引起此类副作用。针对老年人手脚麻木的问题，以下是一些建议： 1. 增强营养摄入，特别是B族维生素的摄入，可以通过饮食或补充剂的方式。 2. 定期进行血管检查，以了解血管健康状况。 3. 在服用药物时，应严格按照医嘱，避免药物过量或长期使用。 4. 保持良好的生活习惯，如适量运动、保持良好的睡眠等。 5. 如果出现手脚麻木的症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

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