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海南南海中医门诊部

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科室介绍
海南南海中医门诊部是是位于海口市龙华区海垦路119号的中医医院,诊疗科目包含内科、中医科、内科专业、妇产科专业、针灸科专业、推拿科专业等。
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科普文章

文章 女人补肾吃7种黑食物

女性养生一直是社会关注的焦点,而肾脏健康更是女性养生的重要组成部分。中医认为,黑色入肾,黑色食物对肾脏有着很好的滋补作用。以下几种黑色食物,是女性补肾养颜的佳品。 1. 黑豆:补肾养颜,改善肤色 黑豆被誉为豆中之王,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。黑豆具有滋阴补肾、活血化瘀、润肤养颜的功效。常吃黑豆可以改善肤色,使皮肤更加光滑细腻。 2. 黑米:滋阴补肾,健脾暖肝 黑米含有丰富的B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。常吃黑米可以改善失眠、头晕、乏力等症状,对肾脏健康大有裨益。 3. 黑芝麻:补肾益精,润肠通便 黑芝麻含有丰富的维生素E、钙、磷、铁等矿物质。黑芝麻具有补肾益精、润肠通便、乌发美容的功效。常吃黑芝麻可以改善便秘,使头发更加乌黑亮丽。 4. 黑木耳:滋阴补肾,润肺止咳 黑木耳含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。黑木耳具有滋阴补肾、润肺止咳、活血化瘀的功效。常吃黑木耳可以改善咳嗽、哮喘等症状,对肾脏健康大有裨益。 5. 黑枣:补肾养血,美容养颜 黑枣含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素和矿物质。黑枣具有补肾养血、美容养颜、润肺止咳的功效。常吃黑枣可以改善面色苍白、头晕眼花等症状,对肾脏健康大有裨益。

中医养生之道

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文章 气功与中医有什么关系?

气功,作为中国传统医学的重要组成部分,其历史源远流长,早在春秋战国时期便已广泛应用于医疗保健。从《黄帝内经》到《医学衷中参西录》,历代医家对气功的研究和应用从未间断,为中医学的发展做出了巨大贡献。 气功与中医的关系主要体现在以下几个方面: 1. 气功理论源于中医理论。气功的创编和练习都遵循中医的阴阳五行、脏腑经络等理论,强调内外兼修,形神合一。 2. 气功在中医临床治疗中发挥重要作用。气功可通过调节气息、疏通经络、平衡阴阳等作用,治疗多种疾病,如高血压、心脏病、失眠、抑郁等。 3. 气功与中医针灸、按摩等治疗方法相结合,可提高临床疗效。 4. 气功有助于中医整体观念的传承和发展。气功强调天人合一、形神合一的整体观念,有助于我们更好地理解人体与自然的关系。 5. 气功有助于中医养生保健。通过练习气功,可以增强体质、提高免疫力、延缓衰老,达到预防疾病、延年益寿的目的。

医疗星辰探秘

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文章 中医教你选择补虚中成药

随着生活水平的提高,人们对健康和养生越来越重视,补虚中成药成为了许多人的选择。然而,面对琳琅满目的补药产品,如何选择适合自己的补虚药成为了许多人关注的焦点。 首先,我们要关注药品质量。购买补虚药时,应选择正规渠道,如医院药房或信誉良好的药店。知名厂家如宛西制药、同仁堂制药等的产品质量更有保障。同时,注意查看产品包装是否完好、药物是否有霉变、效期是否临近等细节。 其次,咨询中医师是非常重要的。在服用补药一段时间后,若感觉身体有所改善或出现其他变化,应及时联系中医师进行咨询。中医师会根据您的体质和病情,为您推荐合适的补虚药。 此外,阅读说明书也是必不可少的。在服用补药之前,仔细阅读说明书,了解服用方法、时间、注意事项、禁忌症等。例如,补肾药用淡盐水送服可以增强疗效;补虚药不宜与萝卜同服;感冒期间应暂停服用。 了解中医的补虚理论也是非常重要的。中医认为,人体由气、血、阴、阳构成,各种不足都会导致疾病。例如,气虚多见于肺脾气虚,表现为倦怠无力、少气懒言等;血虚表现为头晕眼花、面色萎黄等;阴虚表现为形体消瘦、头晕耳鸣等;阳虚表现为形寒怕冷、四肢不温等。 针对不同的体质和病情,中医有不同的补虚方剂。例如,参苓白术丸适用于气虚;归脾丸适用于血虚;六味地黄丸适用于阴虚;附子理中丸适用于阳虚。 总之,选择补虚中成药时,我们要关注药品质量、咨询中医师、阅读说明书、了解中医补虚理论,并结合自身实际情况选择合适的补虚药。

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