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徐州九如城九云康复医院有限公司于2017年01月10日成立。法定代表人谈爱芳,公司经营范围包括:康复医疗服务;内科、外科、骨科、妇科、康复医学科、中医科、医学检验科、医学影像科、放射科、药剂科等。
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文章 揭秘糖尿病饮食的八大误区

糖尿病作为一种常见的慢性疾病,其饮食控制对于病情的稳定和预防并发症至关重要。然而,许多患者对于糖尿病饮食的理解存在误区,以下列举了八大常见误区,帮助患者更好地进行饮食管理。 误区一:主食少吃 一些患者认为主食吃得越少越好,甚至长期将主食摄入量控制在每餐仅25-50克。这种做法会导致营养不良、饥饿性酮症等问题,同时也会增加高脂血症和心血管疾病的风险。 误区二:食物不甜随便吃 有些患者错误地认为,糖尿病患者不能吃甜食,而咸面包、咸饼干以及糖尿病专用甜味剂食品不含糖,可以随意食用。事实上,这些食品同样含有碳水化合物,会导致血糖升高。 误区三:吃多了加药就行 有些患者忍不住饥饿吃多了,以为通过增加药物剂量就能抵消多吃的食物。这种做法不仅会使饮食控制失效,还会加重胰岛负担,增加低血糖和药物不良反应的风险。 误区四:正餐控制,零食不限 一些患者正餐控制较好,但常常吃零食,如花生、瓜子、休闲食品等。这些零食通常含有较高的油脂和热量,会导致总热量超标,不利于病情控制。 误区五:植物油多吃没事 动物油和植物油都是高热量食物。如果不加控制,就会导致热量摄入过多,不利于病情控制。 误区六:只吃粗粮不吃细粮 粗粮含有丰富的膳食纤维,对降糖、降脂、通便等有益。但过多摄入粗粮会增加胃肠负担,影响营养素的吸收。 误区七:少吃一顿就省一顿药 一些患者为了控制血糖,自作主张少吃一顿饭,特别是早餐,认为能省下一顿药。这种做法不仅不能降低血糖,反而会增加餐前低血糖的风险。 误区八:打上胰岛素就可以随便吃了 一些患者认为有了胰岛素就可以随便吃,无需再控制饮食。事实上,胰岛素治疗是为了控制血糖,饮食控制同样重要。 除了以上八大误区,患者还应注意以下事项: 1. 定时定量进食,避免暴饮暴食。 2. 控制总热量摄入,避免肥胖。 3. 适量摄入优质蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶等。 4. 适量摄入膳食纤维,如蔬菜、水果、全谷类等。 5. 限制饮酒,避免吸烟。 6. 定期监测血糖,及时调整治疗方案。 总之,糖尿病饮食控制是一项长期而艰巨的任务,患者需要树立正确的饮食观念,养成良好的饮食习惯,才能更好地控制病情,预防并发症。

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