科室介绍
桂平黎明医院是广西残联/cbm防盲项目首批定点医院,自治区和贵港市绿色环保医院。医院创建于2005年10月,是贵港市首家民营非营利性综合医院,还承办有管辖5万多人的社区卫生服务中心,250张床位的养老院和文化传媒有限公司。医院现有职工近200名(含城北社区、福利养老院),其中卫生专业技术人员156名,高级职称10人,中级职称65人;医院建筑面积6000多平方米,设住院病床170张(含城北社区),开设有内、外科,妇、儿科,眼、耳、鼻、喉科,口腔科,中医科,脑瘫儿童中医理疗科,肾内科(血液透析)等20多个科室,是以医疗为基础、医养为中心、文化做保证的“四位一体”的健康养生实体集团。建院十多年来,先后荣获全国先进社会组织、全国医院文化建设先进单位、全国诚信民营医院、全国模范职工之家、社会组织评估5A等级、中国非公立医院500强,自治区精神文明单位、自治区和谐单位、自治区社会组织先进基层党支部,自治区两新组织党建工作示范点、广西五一劳动奖状、自治区绿色环保医院、全区扶残助残先进集体、广西民营企业文化建设示范企业、广西“万企帮万村”精准扶贫行动先进民营企业,贵港市先进基层党组织、贵港市光彩事业突出贡献单位等数十项荣誉称号。
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科普文章
文章 影响准妈妈钙吸收的克星
怀孕期间,钙质的摄入对于胎儿的骨骼发育至关重要。然而,有些食物会阻碍钙的吸收,影响孕妇的健康。以下几种食物是影响准妈妈钙吸收的克星: 一、草酸:菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜 这些蔬菜中含有较高的草酸,草酸在肠道中会与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。建议孕妇适量食用,并注意烹饪方式,如焯水去除涩味。 二、植酸:大米、白面 大米和白面中的植酸会与钙结合,降低人体对钙的吸收。建议孕妇在食用大米前先用温水浸泡,或将面粉发酵后食用,以降低植酸含量。 三、磷酸:碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等 这些食物中含有较高的磷酸,会与钙结合形成磷酸钙,降低人体对钙的吸收。建议孕妇适量摄入,并选择低磷食物。 四、钠:盐 过多的盐分摄入会影响钙的吸收,并导致钙质流失。建议孕妇饮食清淡,减少盐分摄入。 五、脂肪酸:油脂类食物 油脂类食物中的脂肪酸会与钙结合形成难溶性物质,降低钙的吸收。建议孕妇适量食用,并选择健康的烹饪方式。 除了以上食物,孕妇还应注意以下几点,以保证钙质的摄入: 1. 适量摄入富含钙的食物,如牛奶、乳制品、豆制品等。 2. 适量补充维生素D,促进钙的吸收。 3. 保持良好的生活习惯,如适量运动、保证充足的睡眠等。 4. 定期进行孕期检查,确保胎儿健康发育。
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文章 普洱枸杞茶补肾固精功效如何
普洱茶,作为我国传统名茶,深受广大茶友喜爱。而将普洱茶与枸杞相结合,更是成为了一种独特的养生茶饮。本文将围绕普洱枸杞茶的功效展开,探讨其补肾固精、护眼明目等多重作用。 一、普洱枸杞茶的功效 1. 补肾固精:普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等成分具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老的作用,而枸杞则富含多种氨基酸、维生素和微量元素,两者结合能够有效改善肾虚、腰膝酸软等症状。 2. 护眼明目:长时间使用电脑、手机等电子产品会导致眼睛干涩、疲劳,普洱枸杞茶中的枸杞多糖和维生素A等成分能够滋养眼球,缓解眼疲劳,保护视力。 3. 提高免疫力:普洱茶中的茶多酚和多糖等成分具有抗氧化、抗病毒、抗菌等作用,能够增强人体免疫力,预防感冒等疾病。 4. 降低血脂:普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等成分能够降低血脂、抗血栓,对心血管疾病具有一定的预防作用。 5. 抗衰老:普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等成分具有抗氧化、抗衰老的作用,能够延缓衰老进程。 二、普洱枸杞茶的适宜人群 1. 肾虚、腰膝酸软的人群 2. 眼睛干涩、疲劳的人群 3. 免疫力低下的人群 4. 血脂偏高的人群 5. 老年人及亚健康人群 三、饮用普洱枸杞茶的注意事项 1. 适量饮用:普洱枸杞茶虽然具有多种功效,但过量饮用也会对身体造成负担,建议每天饮用2-3杯为宜。 2. 选择优质茶叶:选择优质的普洱茶和枸杞,以保证茶饮的品质。 3. 注意饮用时间:普洱枸杞茶最好在餐后饮用,以利于消化吸收。 4. 禁忌人群:孕妇、哺乳期妇女、患有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的人群应慎用。 总之,普洱枸杞茶是一种具有多种功效的养生茶饮,适合广大人群饮用。但饮用时仍需注意适量、选择优质茶叶,并遵循相关禁忌。
精准医疗探秘
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文章 8个小方法赶走宝宝冬日过敏
冬季,寒冷干燥的气候容易引发宝宝过敏。除了遗传因素外,环境因素也起着重要作用。本文将介绍宝宝冬季常见的过敏性疾病,以及如何通过科学的方法预防和缓解过敏症状。 一、宝宝冬季常见的过敏性疾病 1. 过敏性鼻炎:宝宝出现鼻塞、流涕、打喷嚏、眼睛痒等症状,可能是过敏性鼻炎。 2. 过敏性哮喘:宝宝出现反复咳嗽、喘息、胸闷等症状,可能是过敏性哮喘。 3. 异位性皮肤炎:宝宝出现皮肤瘙痒、红肿、脱皮等症状,可能是异位性皮肤炎。 二、宝宝冬季过敏的预防和缓解方法 1. 保持室内空气流通,避免尘螨滋生。 2. 定期清洗宝宝的衣物和床上用品。 3. 避免让宝宝接触过敏原,如花粉、灰尘、宠物毛发等。 4. 加强宝宝的免疫力,如适量运动、充足睡眠等。 5. 注意宝宝的饮食卫生,避免摄入易过敏的食物。 6. 及时就医,遵医嘱使用抗过敏药物。 7. 保持室内温暖,避免宝宝着凉。 8. 给宝宝补充益生菌,调整肠道菌群。 通过以上方法,可以有效预防和缓解宝宝冬季过敏症状,让宝宝度过一个舒适的冬季。
医疗之窗
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