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昆明市西山区金碧东陆社区卫生服务中心（曾用名：昆明市西山区金碧街道办事处东陆社区卫生服务中心），成立于2017年，位于云南省昆明市西山区金碧街道西坝新村645号，业务范围是“预防保健科、全科医疗科、内科、妇产科；妇科专业、儿科、口腔科、医学检验科、医学影像科、中医科”。该社会组织注册资金5万人民币。
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文章 肾上腺疲劳的特征有哪些
肾上腺疲劳，一种常见于女性的内分泌疾病，主要表现为身体虚弱、疲乏无力、血压过低等症状。本文将为您详细介绍肾上腺疲劳的成因、症状、治疗方法以及日常保养措施。 肾上腺疲劳的成因较为复杂，主要与女性更容易产生紧张情绪有关。长期处于高压状态下，肾上腺会过度分泌皮质醇，导致功能衰竭，从而引发肾上腺疲劳。 肾上腺疲劳的常见症状包括： 身体过度虚弱、疲乏无力 血压过低、头晕眼花 腹部疼痛及腹泻 恶心呕吐、消瘦 低血糖、体重过轻 肌肉疼痛、脱水 皮肤色素沉着 一旦出现上述症状，应及时就医，避免病情加重。 肾上腺疲劳的治疗方法主要包括： 缓解压力，调整心态 补充维生素和矿物质 使用肾上腺皮质激素替代疗法 中医调理 在日常生活中，应注意以下几点，以预防肾上腺疲劳： 保持良好的作息时间，保证充足睡眠 合理饮食，避免暴饮暴食 适当运动，增强体质 学会放松身心，缓解压力 肾上腺疲劳虽然给患者带来了一定的困扰，但通过及时的治疗和科学的保养，完全可以恢复健康。
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文章 枸杞子能治肾虚吗？缓解肾虚的食物及食疗法有哪些
肾虚，这个听起来有些神秘的词语，实际上是指肾脏精气的阴阳不足引起的各种症状。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，它们分别对应着不同的症状和表现。 肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒、手脚冰凉等症状，而肾阴虚则表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥等症状。肾虚对人体的危害很大，不仅会影响生活质量，还可能导致免疫力下降，容易生病。 那么，枸杞子能治疗肾虚吗？其实，枸杞子是一种很好的补肾食材，它具有滋阴补肾、养肝明目、缓解腰痛等作用，对于肾虚患者来说，适量食用枸杞子是有益的。 除了枸杞子，还有许多食物都具有补肾的作用，例如桑椹、芝麻、淡菜、干贝、芡实、山药等。这些食物富含多种营养成分，能够帮助补肾强身。需要注意的是，一些寒凉的食物，如海鲜等，肾虚患者应尽量少吃。 除了饮食调理，还有一些食疗法可以缓解肾虚症状。例如，羊肉海参汤具有温补肾阳、益气滋阴的作用，特别适合肾阳虚患者。而猪肾粥则适合肾阴虚患者，具有补肾强腰、壮阳的作用。 总之，肾虚患者可以通过饮食调理和食疗法来缓解症状。但需要注意的是，要根据自己的具体情况进行选择，对症下药才能取得良好的效果。
健康饮食指南
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文章 男的肾虚会有一些什么症状表现
肾虚是男性常见的健康问题，不仅影响身体健康，还可能给日常生活带来诸多困扰。本文将围绕男性肾虚的症状、原因、预防以及日常保健等方面进行详细介绍。 一、肾虚的症状表现 1. 疲劳乏力：这是肾虚最常见的症状之一，即使充分休息也无法缓解。 2. 食欲不振：肾虚可能导致消化功能下降，出现食欲不振、恶心呕吐等症状。 3. 畏寒肢冷：肾虚患者往往对寒冷敏感，容易感到手脚冰凉。 4. 腰膝酸痛：腰部疼痛是肾虚的典型症状，可能与肾脏功能减退有关。 5. 性功能障碍：肾虚可能导致性欲减退、勃起功能障碍等问题。 6. 头晕耳鸣：肾虚可能引起头部供血不足，出现头晕、耳鸣等症状。 二、肾虚的原因 1. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯可能导致肾虚。 2. 情绪因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪状态，可能加重肾虚症状。 3. 疾病因素：某些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，也可能导致肾虚。 三、预防肾虚的方法 1. 保持良好的生活习惯：规律作息、均衡饮食、适当运动等。 2. 保持乐观的心态：避免过度紧张、焦虑等负面情绪。 3. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。 四、日常保健 1. 饮食调养：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。 2. 按摩保健：通过按摩肾俞穴、涌泉穴等穴位，促进血液循环，缓解肾虚症状。 3. 避免过度劳累：适当休息，避免长时间熬夜。
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