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运城市现代妇科医院有限公司是所以高标准医疗服务为起点,高品位医疗环境为特色的新型现代化女性专科医院!把握和运用妇科医疗动态,全心致力于女性疾病的诊治与研究。确保妇科技术总是居于内的现代化妇科医院。医院拥有高的医疗设备和的妇科医学医生,秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨,全心致力于妇科疾病的研究与治疗。
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裴秋彦
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男人常按关元穴可补肾益阳
随着生活节奏的加快,男性健康问题日益凸显。中医认为,男人从30岁左右开始,身体机能逐渐衰退,阳气亏损,容易受到各种疾病的侵袭。为了保持健康,男性朋友可以通过按摩关元穴等方法,强壮阳气,防治疾病。 关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉,肚脐之下3寸的位置,具有培补元气、补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损等作用。经常按摩关元穴,可以改善阳气亏损,提高免疫力,预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病。 除了关元穴,腰眼穴也是男性朋友重要的养生穴位。腰眼穴位于腰部,第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸的凹陷中。按摩腰眼穴可以疏通脉络、强壮腰脊,对于慢性腰肌劳损、急性腰扭伤等疾病有较好的防治作用。 除了穴位按摩,男性朋友还可以通过以下方法保持健康: 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。 合理饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。 适当运动,增强体质。 保持良好的心态,减少压力。 总之,男性朋友要关注自身健康,通过多种方法保持阳气充足,预防疾病,享受健康生活。
中医养生之道
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